Känslor: Gör Våra känslor Reflektera alltid verklighet

Om man skulle titta på en film som hade ingen färg eller ljud, det kommer inte att vara samma som en film som har färg och ljud?. Det är osannolikt att vara så engagerande eller underhållande, och man kan snart förlora intresset och stänga av den eller promenad från vad de och'. Re titta Omdömen

Och detsamma kan sägas om de konsekvenser som känslor har på en &'; s-liv. Om man inte kunde känna, skulle deras liv kännas tomt och utan mening. Genom att ha förmågan att känna, är livet väcks till liv och med tanke på betydelsen

Känslor är en och'. Liv vilken färg och ljud är en film; en film wouldn &'; t vara densamma utan färg och ljud och en &'; s-liv wouldn &'; t vara densamma utan känslor. Detta är inte att säga att man alltid gillar vad de ser eller vad de hör, precis som man inte alltid gå precis hur de känner. Omdömen

Good And Bad Omdömen

Det kommer att finnas tillfällen när man mår bra och tider när de mår dåligt. Och om man blev tillfrågad om de skulle vilja att må bra hela tiden, kan de hamna säga ja. De kanske tror att deras liv skulle vara bättre om de bara kunde må bra hela tiden. Omdömen

Sedan det kommer att finnas andra människor som inser att alla känslor har ett syfte. Om man kände alltid bra, skulle det snart förlora sin mening; Det är genom att ha förmågan att känna dåligt att man kan uppskatta må bra Omdömen

Reality Omdömen

One &';. liv kommer inte alltid gå att planera och det kommer att finnas tillfällen när en måste möta verkligheten huvudet på. Och detta kan vara lindrigt smärtsamt eller det kan vara oerhört smärtsamt, men ju förr en ansikten vad som sker, desto snabbare kan livet förändras. Omdömen

Här, en kommer inte att må bra, men som ett resultat om hur de känner sig, är en möjlighet att bli medveten om vad som behöver förändras. Alternativet skulle vara för en att förneka hur de känner, och låtsas att allt är bra. Omdömen

kortsiktig lösning Omdömen

På kort sikt, en kommer att må bättre, men som tiden går, vad de förnekar kan hamna bli mycket värre. De känslor som är där för att informera dem om att något är fel är inte ges möjlighet att yttra sig. Omdömen

Och detta är en sak som kan hända när man har behov av att alltid må bra och oförmågan att ansiktet deras så kallade &'; negativa känslor och ' ;. Om man var helt enkelt att jämföra dem med känslor som gör dem att må bra, då de skulle vara negativ, men om de såg dem som återkoppling de kan ha en annan syn. Omdömen

Caught Up

Så medan en metod skulle vara för en att undvika sina känslor, skulle en annan metod vara för en att hamna konsumeras av dem. Även om de inte undviker dem, det spelar och' t innebära att de kommer att kunna lyssna på dem.

I stället kan man hamna fastna i dem och inte kan använda dem till sin fördel. Det är då inte möjligt för en att använda sina känslor som information, eftersom deras känslor orsakar dem att känna sig förlamad. Omdömen

Ideal Omdömen

För att ignorera dem eller att bli konsumeras av dem är inte perfekt inställning; vad man behöver göra är att kunna vara medvetna om hur de känner sig och vidta lämpliga åtgärder. Detta kommer att ge en möjlighet att använda sina känslor som återkoppling, i motsats till att försöka kontrollera hur de mår eller låta sina känslor för att kontrollera dem. Omdömen

Även om sådana känslor kan spegla verkligheten och ge dem insikt de behöver, de kanske inte har något att göra med verkligheten. Men på grund av hur kraftfull känslor, är det lätt för en att se dem som en återspegling av verkligheten. Omdömen

En närmare titt Omdömen

Så man kan känna sig skyldiga och sluta tro att de har gjort något fel, de kanske skäms och tror att de &'; re dåliga, de kunde känna sig övergivna och sluta tro att de &'; re ensam eller de kan känna sig maktlös och sedan kommit att tro att de inte har någon kontroll över sitt liv Omdömen <. p> När dessa eller andra känslor uppstår, kan det vara något att ta fred externt som matchar hur de mår eller det kanske inte. Men bara för att det är något som sker externt, spelar det och' t innebära att en och 'en; s. Känslor är anslutna Omdömen

Utlöst Omdömen

Det finns en chans att dessa känslor har inget att göra med vad som är äger rum och är helt enkelt aktiveras inifrån. De kan relatera till en upplevelse eller ett antal erfarenheter som ägde rum för många år sedan, men när det som hände i det förflutna, har känslomässiga upplevelser kvar instängda i ett och' s. Kropp Omdömen

Vad sker externt och hur de tänker sedan föra dessa känslor till ytan. Om man har möjlighet att komma ihåg var dessa känslor kom från de skulle kunna se vad som händer. Omdömen

Awareness Omdömen

Dessa känslor kan bero på vad som hänt under sina vuxna år och deras barndom år. Man kommer att behöva släppa dessa fångade känslor och detta kan göras med hjälp av en terapeut eller en healer Omdömen  ..