Glöm inte att Care

&'; Vård &'; eller medkänsla är en viktig ingrediens i yrket omvårdnad liksom många andra vårdyrken. Utan medlidande, kan man lika gärna komma med ett annat namn för “ sjuksköterska &"; för utan “ vård &"; det &'; s inte “ vård och " ;.

Men det &'; s inte bara omvårdnad som kräver medkänsla, eller vårdyrken för den delen. Alla du interagerar med under loppet av dagen har rätt till en viss nivå av respekt. Ofta är folk så fokuserade på sin egen agenda, att de glömmer att de har att göra med andra människor med sin egen agenda och prioriteringar.

Det är en konsekvens när medkänsla saknas så don &'en;. Glöm inte att bry sig

Du gör en konsekvensanalys

När du är arg, irriterad eller olycklig, och du låter dina känslor att köra ditt beteende, det finns en effekt: Omdömen

1) Dina känslor är en distraktion. Det kan leda till att du att göra misstag som du är så självupptagen att du har svårt att fokusera din uppmärksamhet på dina kunder. Du försummar att känna empati eftersom du inte har den mentala bandbredd och kan inte ge den nödvändiga medkänsla och respekt som krävs. Den medvetna kan bara fokusera på en sak i taget. Om du är känslomässigt, då du inte kan tänka klart.

“ När dina känslor ta över, blir ditt sinne på efterkälken och".

2) Dina relationer kan drabbas av utbrott eller negativ känslomässig energi. Människor kan och '; känsla och' dina känslor, så även om du har mycket lite interaktion, finns det fortfarande en inverkan på den andra personen och det känns obehagligt. När du är så upprörd över att du inte kan fokusera eller om du är för upptagen att tänka på allt du behöver för att utföra, saknar dig ut på de stunder du kan dela på ett meningsfullt upplevelse. Hur du tillbringa tid med kunder och medarbetare gör för minnesvärda upplevelser. Om du har glömt att ta hand, kommer personen ihåg hur du fick dem att känna och att det kändes illa. Omdömen

3) Dessa negativa känslor är stressigt och tömma din energi torrt. Du lämnar arbete i slutet av dagen utmattad. Ditt sinne har arbetat övertid för att upprätthålla de negativa tankarna. Det tar mycket energi att vara arg! Det är inte ett naturligt tillstånd; något måste utlösa den och då måste du “ tenderar det &"; att vidmakthålla det över tiden. It &';! SA hel del arbete Omdömen

Varje människa har en medfödd behov av att känna sig uppskattade. Respekt innebär att värdera, så för att se värdet i andra, måste du behandla dem med respekt. Omdömen

När folk inte känner sig värderas eller respekteras, det kan orsaka ilska och depression. Det kan öka känslor av ensamhet och förtvivlan och kan bidra negativt till dem. Omdömen

Ge dig med dessa fyra strategier

1) Hantera dina känslor Omdömen och ditt humör. Den tillhör er. Bestäm vilken typ av presentation du vill göra för världen och den typ av erfarenhet du vill njuta av när du hälsar folk längs resan. Välj att vara din bästa.

2) Fokusera på vad du kan göra Mössor och vad du kan styra; släppa vad du har ingen kontroll över. Detta är en enorm lättnad! Mycket stress är hyste genom att fokusera uppmärksamheten på att försöka kontrollera det som du har absolut ingen kontroll. Du kan bara kontrollera dig – dina tankar, dina känslor och ditt beteende. Omdömen

3) Handel varje ögonblick för något av värde.
Genom att stanna närvarande i nuet, du fokusera på vad som är rätt framför dig i stället för håller på ilska över det förflutna eller vad du inte och 'en; t har eller frustration inför framtiden och allt du behöver ännu göra. Vara här nu.

4) Släpp förväntningar. Review Det kan vara en stor klyfta mellan den typ av arbete du vill leverera och den typ av arbete som du kan leverera med tanke på den rådande situationen. Du kan bara göra det bästa du kan göra och på några dagar, ja, du bara få genom. Men när du gör ditt bästa och du är respektfull när du bryr dig om andra, även när du är upptagen, kommer de att respektera det och uppskattar vad du ger dem. Folk förstår.

Men människor är inte lika förlåtande när du är medelvärdet. Det är respektlöst att behandla en annan människa som ett problem eller störning och det finns ingen ursäkt för att behandla en annan människa respektlöst.

När du respektlöshet andra, respektlöshet du DIG. När du har glömt att ta hand, är du inte heller ta hand om dig själv.

Bryr sig om dig själv. Vara det bästa du kan vara – bara för idag – det &'; s allt du behöver ändå. Gör det bästa du kan göra; göra någon må bra, vara uppmärksamma på vad klienten eller medarbetare kan behöva. Don &'; t ignorera dem, eftersom du inte kan ge dem vad du (eller de) vill, ge dem vad du kan och de kommer att vara evigt tacksam Omdömen  ..