Emotionell instabilitet: Kan Trapped Emotions Orsak emotionell instabilitet

Samtidigt som känslomässig stabilitet är den idealiska, det är inte något som alla kan relatera till?. Men att detta inte är' t innebära att människor som gör erfarenhet känslomässig stabilitet är alltid stabil och gå genom livet oskadda Omdömen

Att vara människa innebär att vi är känslomässiga varelser och så om man har blivit känslomässigt stel och avskurna,. de kommer att uppleva känslomässiga upp-och nedgångar. Detta är en del av livet och inte något man bör försöka förneka. Omdömen

Om man är i kontakt med båda sidor av deras känslomässiga spektrum, kommer de att ha stunder av må bra och för känslan inte så bra. Deras skäl för att känna sig ner eller låg kan bero på att de har upplevt någon form av förlust. Omdömen

Och förlust, antingen genom förlust av en person eller en viss position som man hade, kommer att orsaka en att uppleva inre instabilitet. Det kommer att finnas vissa idéer om hur länge smärtan kommer att pågå, men människor reagerar olika, så det &'; s. Inte satt i sten Omdömen

Det sägs vara fem stadier av sorg till exempel, men hur länge dessa stadier varar varierar från person till person. Det är inte alltid en linjär process heller. Omdömen

Stabilitet Omdömen

Så när någon upplever emotionell instabilitet under stunder av förlust och en mild känsla av instabilitet på andra tider, kommer de att ses som ganska justerad människa varelser. De är känslomässigt tillsammans och kommer inte att drabbas av känslomässig instabilitet som ett sätt att leva Omdömen

Detta kommer sannolikt att innebära att deras beteende är ganska konsekvent. helt enkelt därför hur de känner inuti är i allmänhet densamma. Hur de klär kan också spegla denna inre harmoni och stoppa dem från att se unkept. Omdömen

Och deras förmåga att planera och organisera också kommer att vara bra. För att göra detta måste man kunna tänka klart och när deras känslor avvecklas, kommer detta naturligtvis vara mycket enklare. Man kan anta att dessa människor har mindre stress än andra och det är därför de är lugnare. Omdömen

Det kan vara en del av sanning i detta, men vad det handlar också om är det faktum att de är mer motståndskraftig. Utmaningar kommer att visas och ändå har möjlighet att rida ut stormarna och inte låta det påverka dem så mycket. Så istället för att göra en höna av en mullvad kulle, kommer saker och ting i allmänhet hållas i proportion. Omdömen

Balans Omdömen

Detta kommer att tillåta en att känna en känsla av balans och att möjliggöra deras sinne och känslor att arbeta tillsammans. Och om man har alltid upplevt liv på detta sätt, kommer det att bli svårt för dem att förstå hur det måste vara för någon som spelar och 'en;. T uppleva livet på samma sätt Omdömen

För människor som bara vet hur det känns gillar att vara känslomässigt instabil, kan ovanstående låter som något slags dröm. De kunde komma till slutsatsen att livet alltid kommer att vara så här för dem. Omdömen

Instabilitet Omdömen

Nu är det kommer att finnas olika grader av instabilitet. För vissa människor, kommer detta att vara något som definierar hela sitt liv och för andra kan det bara visas under vissa situationer. Men oavsett när, var eller hur mycket det händer, kommer det att skapa utmaningar för någon. Omdömen

Att kunna ha en känsla av inre balans och harmoni kommer att bli ett problem. Humörsvängningar kommer att vara något de är bekanta med och deras beteende kommer att återspegla detta. Ett ögonblick de kan känna sig upp och bra om sig själva och nästa minut de är nere och kan &'en;. T stå ut med att vara i det egna företaget Omdömen

Detta kan ske från tid till annan eller vara en regelbunden förekomst för dem . Och detta innebär att deras förmåga att planera och organisera saker kommer att påverkas också. Oberäkneligt och impulsivt beteende kan vara vad de är vana vid och det kan leda till en mängd problem. Omdömen

Konsekvenser Omdömen

För vissa människor kan detta resultera i dem över utgifterna eller mer än att äta. Ena stunden kan de vara trevlig och i nästa ögonblick de kan vara obehagliga och även fientliga. Planerna skulle göras och därefter avbröts i sista minuten. Omdömen

Känslomässigt kan man har vant sig vid att känna sig deprimerad och då vet att snart kommer de att vara full av liv och redo att ta på världen. Denna person och' s klädstil kan fluktuera att spegla deras inre instabilitet. Dessa är bara några exempel, och det kommer att finnas många andra. Omdömen

Vad händer? Omdömen

När man är så här, de kan hamna märkt med någon form av störning. Detta kan sedan leda till att de bildar en viss identitet och ha en borderline personlighetsstörning eller vara bipolär Omdömen

Och en del människor kommer att säga att detta är på grund av genetik och andra kommer att säga det och' s. Beroende på vad som hände under sin barndom . Kanske det finns en viss sanning i båda vyerna. Men det är helt klart är att när någon lider av känslomässigt instabilitet, de tillflyktsort och' t fick möjlighet att reglera sina känslor Omdömen

Emotionell reglering Omdömen

Det ser och'. Existerar för dem och detta orsakar sina känslor att vara helt utom kontroll. It &'; s lite som hur ett trafikljus gör trafiken att styras och att inte komma på en gång. Utan ljus, skulle all trafik går på en gång och det skulle vara något annat än olyckor och nära kollisioner. Omdömen

Trafikljusen reglerar trafiken och när det kommer till en människa, som har denna inre förmåga stoppar en från vara överväldigad och tas ut av sina känslor. Så när denna förmåga är så viktigt, kan det tyckas märkligt att en wouldn &'en; t har det Omdömen

Childhood Omdömen

Att ha en vårdgivare som är empatisk och medveten är också viktigt, men att detta inte är'. T alltid ske antingen. Och när det är frånvarande, kan det orsaka en att växa upp utan möjlighet att reglera sig Omdömen

Så som en baby och ett litet barn, en doesn och'. T har förmågan att reglera hur de mår. Detta innebär att de är helt beroende av sin vårdare och människorna omkring dem på den tiden för att reglera hur de mår. Omdömen

Om nu detta är en vårdgivare som är empatisk och finns i de flesta fall är det troligt att en bli bra. Genom att regleras av sin vårdgivare, kommer de snart internalisera denna förmåga och deras hjärna utvecklas på rätt sätt Omdömen

Men när de inte är tillgängliga tillräckligt, eller är mer eller mindre helt frånvarande, denna förmåga segrade och 'en;. T formuläret och en är kvar att hantera sina känslor själva. Så inte bara kommer de inte att utveckla denna förmåga, kommer de också att behöva koppla från sina känslor för att undvika den känslomässiga smärta och för att överleva. Omdömen

Trapped Känslor

Dessa känslor kommer att ha stannat instängda i kroppen och så inte bara kommer de måste ta itu med de nuvarande känslor som uppstår, kommer de också att behöva hantera den känslomässiga bygga upp från det förflutna Omdömen

Den vann &';. t vara som en regndroppe, Det kommer att bli som en flodvåg. Och då dessa har byggt upp så länge, vann det och' t finnas mycket av en överraskning för någon att ha så många upp och ner. Ett regn droppe segrade &'en; t gör mycket, men om dessa regndroppar skulle bygga upp under många år, skulle det vara mycket mer skada. Och samma sak gäller för sådana känslor som har byggts upp Omdömen

Awareness Omdömen

Det kommer att finnas två saker som måste hända här. Den första är att man kommer att behöva frigöra instängda känslor från deras emotionella kroppen och den andra är att de kommer att behöva utveckla förmågan att reglera sig själva. Båda dessa kan göras med hjälp av en terapeut eller en healer. Omdömen

Här kommer man att kunna komma i kontakt med sina känslor och gradvis släppa dem. Och genom terapeuter eller healers spegling och initiering, kan en gradvis internalisera vad som sker, och därigenom utveckla förmågan att reglera sig Omdömen

Det är osannolikt att vara något som händer över en natt, kan det ta många år. Alla är olika, så hur lång tid det kommer att ta kommer naturligtvis att variera från person till person Omdömen  ..