Närvaro och Healing Pain Body

Det förflutna är bara det förflutna när vi blir närvarande för att det. Omdömen

En ny kund kom för hennes Kärna Wound Release session i förra veckan. Hon hade nyligen hört hur kraftfullt helande och befriande processen var. Jag minns hur upphetsad och ivriga hon skulle planera sin session bara några veckor tidigare. Men från den tidpunkt då hon kom, kände jag hennes motvilja. När jag frågade henne om ovilja jag avkänning, erkände hon att hon hade lyssnat till Eckhart Tolle i bilen på väg till över och var att få trött på att hantera det förflutna och ville bara lära sig att vara närvarande. Omdömen

Det lät väldigt bekant. Jag har hört det förut som en invändning till kärnan lindad frigör arbete som jag gör, som egentligen är en direkt strategi för att frigöra fastnat energi i smärtkroppen genom att fullt närvaro på den, som Eckhart lär. Min förhoppning är att bringa klarhet ska föregå smärta kropp, min kärna lindad frisättning arbete och hur det komplimanger Eckhart Tolle läror. Omdömen

"All Emotional smärta som inte är helt inför, filt och accepterat blir en del av smärta kropp. " -Eckhart Tolle

Begreppet smärta kroppen har funnits ett tag och nyligen blev känd genom Eckhart Tolle arbete. En smärta kroppen bildas när egot upplever något man kan inte behandla, något så fasansfullt eller överväldigande händer att det inte kan ställas inför. Den negativa energin av erfarenheterna fastnar någonstans i kroppen. Jag kallar dessa erfarenheter kärn sår. De flesta av oss kan relatera till att ha plågsamma förhållanden i vår barndom som ofta drabbar vårt svar till liv som vuxna i dag, särskilt i våra närmaste relationer. Den vuxna ego kommer brukar försöka dölja dessa tidiga ont antingen genom undvikande eller överkompensation. Ändå förblir olösta i sinnet och energiskt fast kroppen. Fram läkt och släpps, kommer det omedvetna fortsätta att skapa själv saboterar omständigheter som kapa oss från nuet och stärka vår känslomässig smärta. Det är som om fastnat energi har en gravitationskraft som lockar människor och omständigheter till personer livet i syfte ont upplevs och äntligen släppt, men skydds ego brukar låta detta ske.

Vi kan aldrig helt kvar i nuet när vi har gamla sår som är källan till vårt ego reaktioner idag. Dessa sår när den utlöses ringa oss ut ur nuet och i det förflutna. Vi kanske tror att vi är upprörd över något i detta, men det är faktiskt ett spöke från det förflutna. Innan vi kan gå framåt, måste känslomässiga sår bli helade och energin som omger dem i smärtkroppen frigörs. Att göra något annat är att ytterligare undertrycka våra känslor och ta oss vidare från nuet slags levande att vi söker. Omdömen

"Vad är inte medvetna kommer att upplevas som ödet"
-Carl Jung

Här är ett typiskt exempel på någon som du kanske vet: En ung pojke växer upp i ett strikt hem högpresterande. Det finns konstant tryck för honom att vara bäst; göra alla A: s, vara en stjärna på bollplan och vara så bra på matte som hans far. Hans far attityd är, "genomsnittet är oacceptabelt i den här familjen." Tja, även om han försöker, han är inte lika begåvad inom matematik eller baseball som hans far. Hans smärta kroppen blir fylld med skam och sinnet antar berättelsen, "Jag kommer aldrig mäta upp." Som vuxen han överkompenserar genom att behöva dyka framgångsrik, imponerande, att vinna till varje pris, upptagen med förvärv, uppmärksamma och även överdriver sina prestationer. Alla yttre motiv. Eller, går han i motsatt riktning mot skatteflykt, ha gett upp, han gömmer sig bakom droger, alkohol eller någon annan form av flykt. Han kan skifta fram och tillbaka mellan de två. Tills han är redo att vakna upp, är det sista han gör blir närvarande till den känslomässiga smärtan av hans smärta kropp genom medvetet val. På ett eller annat sätt lycka och helhet som han verkligen försöker att anspela honom. Vet någon som denna? När han slutligen har modet att helt och hållet ta, känna och acceptera hans faktiska upplevelsen av smärta och skam med medkännande närvaro, löser det och han är fri.

Varför är folk så rädda för att uppleva sina sårade känslor av rädsla, skam, ilska och sorg
1. Den felaktiga tron ​​att smärtan kommer att vara större än vad som faktiskt så. Omdömen 2. Befarar att känslorna kommer att gå dem och de kanske inte kan återhämta sig, att fastna i Europa med tre obehag.. Rädsla för att vara eller ger sken vecka. Omdömen

En av mina största upptäckter, både personligen och professionellt, är att någon känslomässig smärta eller begränsande tro som upplevs fullt ut för bara ett ögonblick, är läkt och släpps, ofta permanent. Jag tror att var och en av kommer in i vuxenlivet med kärn sår gråta att bli botad och grundläggande syfte ringer för att vara uppfyllda.

". Vad vi motstå kvarstår ändå, vad vi har modet att helt ansikte, känna och omfamna blir nåd."
-Yours Verkligen
.