Skam, Narcissism, och ett meningsfullt Life

Vi har alla ett scenario av vårt liv. Vi uppfinner, adoptera, leds av och mäta oss mot våra personliga berättelser. Dessa är normalt, i proportion till våra personliga historier, våra preferenser, vår förmåga, begränsningar och vår kompetens. Vi är inte troligt att uppfinna en berättelse som är vilt ur fas med oss ​​själva.

Vi bedömer oss sällan av en berättelse som inte på något sätt relaterad till vad vi rimligen kan förvänta oss att uppnå. Med andra ord, vi är inte troligt att hindra och straffa oss medvetet. När vi blir äldre, förändrar vår berättelse. Delar av den realiseras och detta ökar vårt självförtroende, känsla av egenvärde och självkänsla och får oss att känna uppfyllda, nöjd och tillfreds med oss ​​själva.

Markus skiljer sig från vanliga människor i det hans är en MYCKET orealistiskt personlig berättelse. Detta val kan åläggas och inculcated av en sadistisk och hatiskt huvudsyfte (en narcissistisk, dominerande mor, till exempel) – eller det kan vara en produkt av narcissist egen torterade psyke. I stället för realistiska förväntningar på sig själv, har narcissisten grandiosa fantasier. Det sistnämnda kan inte på ett effektivt sätt eftersträvas. De är svårfångade, ständigt vikande mål. Omdömen

Denna konstant fel (det Grandiosity Gap) leder till dysphorias (Bouts av sorg) och förluster. Observeras från utsidan, är narcissist uppfattas som udda, benägna att illusioner och själv vanföreställningar och därmed saknar dom Omdömen

dysphorias &ndash. de bittra frukterna av narcissisten är omöjliga krav på sig själv och ndash; är smärtsamma. Gradvis narcissist lär sig att undvika dem genom att undvika en strukturerad berättelse helt och hållet. Livets besvikelser och motgångar skick honom att förstå att hans specifika "varumärke" av orealistiska berättelse leder oundvikligen till frustration, sorg och ångest och är en form av själv straff (som tilldelas honom genom hans sadistiska, stel Jaget).

Denna ständiga straff tjänar ett annat syfte: att stödja och bekräfta den negativa domen utmäts av narcissist primära objekt (vanligen genom sina föräldrar eller vårdgivare) i sin tidiga barndom (nu en oskiljaktig del av hans Jaget) .

Markus mamma, till exempel, kan ha konsekvent insisterade på att Markus är dåligt, ruttna eller värdelös. Visst, hon kunde inte ha varit fel, går narcissist interna dialogen. Även höja möjligheten att hon kan ha varit fel bevisar sin rätt! Narcissist känner sig tvungen att validera sin dom genom att se till att han verkligen BLIR dåligt, ruttna och värdelös Omdömen

Men ingen människa &ndash. dock deformeras – kan leva utan en berättelse. Markus utvecklar cirkulär, ad-hoc, omständligt och fantastiska "livshistorier" (de Ansvarsorsaksbeskrivning). Deras roll är att undvika konfrontation med (den ofta nedslående och disillusioning) verklighet. Han minskar därmed antalet dysphorias och deras styrka, även om han underlåter oftast att undvika narcissistisk cykel (se FAQ 43) katalog

Markus betalar ett högt pris för att ta emot sina dysfunktionella berättelser. Omdömen

Tomhet, existentiell ensamhet (han delar ingen gemensam psykisk marken med andra människor), sorg, drivande, emotionell frånvaro, känslomässig plattityd, mekanisering /robotisering (brist på anima, överskott persona i Jungs termer) och meningslöshet. Detta bränsle hans avund och den resulterande raseri och förstärker EIPM (känslomässigt engagemang Förebyggande åtgärder) – se kapitel åtta i Essay Omdömen

Markus utveckla en "Zu Leicht – Zu Schwer" ("Too Easy – Alltför svårt") syndrom. Omdömen

Å ena sidan, narcissist s livet är outhärdligt svårt. De få verkliga framsteg han gör har normalt skulle ha lindrat detta uppfattade hårdhet. Men, för att bevara sin känsla av allmakt, tvingas han till “ nedgradering &"; dessa prestationer genom att märka dem som “ alltför lätt &" ;.

Markus kan inte erkänna att han hade kämpat för att uppnå något och med detta erkännande, krossa hans grandiosa Falskt Själv. Han måste förringa varje prestation his och att det verkar vara en rutin trivialitet. Syftet är att stödja drömmarnas land kvaliteten på hans splittrade personlighet. Men det hindrar honom också från att härleda de psykologiska fördelar som vanligtvis tillfaller måluppfyllelse:. En förbättring av självförtroende, en mer realistisk egen bedömning av en förmåga och förmåga, en förstärkning känsla av egenvärde Omdömen

narcissist är dömd att ströva omkring en cirkulär labyrint. När han uppnår något – han demotes det för att öka sin egen känsla av allmakt, perfektion, och briljans. När han misslyckas, vågar han inte möta verkligheten. Han flyr till landet av några berättelser där livet är ingenting annat än en meningslös ödemark. Narcissist Whiles bort sitt liv. Omdömen

Men vad är det som att vara en narcissist? Omdömen

narcissisten är ofta orolig. Det är oftast omedvetet, som en molande värk, en varaktighet, som är nedsänkt i en geléform vätska, instängd och hjälplös, eller som DSM uttrycker det, är "all-genomträngande" narcissism. Ändå denna oro är aldrig diffusa. Narcissist oro vissa personer, eller möjliga händelser, eller mer eller mindre trovärdiga scenarier. Han verkar ständigt trolla fram någon eller annan anledning att vara orolig eller kränkt.

Positiva tidigare erfarenheter inte lindra denna oro. Narcissist anser att världen är fientlig, en grymt godtyckligt, illavarslande contrarian, contrivingly listig och likgiltigt kross plats. Narcissist bara "vet" det hela kommer att sluta illa och utan goda skäl. Livet är för bra för att vara sant och synd att uthärda. Civilisation är ett ideal och avvikelserna från det är vad vi kallar "historia". Narcissisten är obotligt pessimistisk, en okunnig genom val och oförbätterligt blinda för några bevis på motsatsen. Omdömen

Under allt detta, det finns en generaliserat. Narcissist fruktar livet och vad människor gör mot varandra. Han fruktar sin rädsla och vad det gör för honom. Han vet att han är en deltagare i ett spel vars regler som han aldrig kommer att behärska och i vilken hans existens står på spel. Han litar ingen, tror på ingenting, vet bara två sanningar: ondska finns och livet är meningslöst. Han är övertygad om att ingen bryr sig. Omdömen

Detta existentiell ångest som genomsyrar hans varje cell är atavistiska och irrationella. Den har inget namn eller likhet. Det är som monster i varje barns sovrum med belysningen avstängd. Men att vara rationalisera och intellektualiserar varelser som cerebrala narcissister är – de omedelbart märka denna oro, bortförklara det, analysera det och försöka förutsäga dess debut.

De tillskriver detta giftiga närvaro i någon yttre orsak. De ställa in den i ett mönster, bädda in det i ett sammanhang, omvandla det till en länk i Scala Naturae. Därför är de förvandla diffus oro i fokuserade bekymmer. Oron är kända och mätbara storheter. De har skäl som kan hanteras och elimineras. De har en början och ett slut. De är kopplade till namn, till platser, ansikten och människor. Oron är mänsklig.

Så, förvandlar narcissist hans demoner i tvångs anteckningar i hans verkliga eller mental dagbok: kontrollera detta, gör det, vidta förebyggande åtgärder, inte tillåter, förfölja, attack, undvika. Narcissist ritualizes både hans obehag och hans försök att klara av det

Men en sådan överdriven oroande &ndash. vars enda avsikt är att omvandla irrationell oro i det vardagliga och konkreta – är det stoff av paranoia. Omdömen

För vad är paranoia om inte tilldelningen av inre sönderfall till extern förföljelse, tilldelningen av illvilliga medel från utsidan till påfund av kaos inuti? Den paranoida försöker lindra sin egen tömning av irrationellt klamrar sig fast rationalitet. Saker och ting är så dåliga, säger han, främst för sig själv, eftersom jag är ett offer, eftersom "de" är efter mig och jag jagas av ångvält av staten, eller av frimurare, eller av judarna, eller av grannskaps bibliotekarie . Detta är den väg som leder från molnet av ångest, genom lyktstolpar av oro för den förtärande mörker paranoia. Omdömen

Paranoia är ett försvar mot ångest och mot aggression. I den paranoida tillstånd, den senare projiceras utåt, på imaginära andra, är instrument för en korsfästelse. Omdömen

Ångest också ett försvar mot aggressiva impulser. Därför, ångest och paranoia är systrar, den senare bara en fokuserad form av den förra. Psykiskt störda försvara sig mot sina egna aggressiva böjelser genom att antingen vara orolig eller genom att bli paranoid. Omdömen

Men aggression har många skepnader, inte bara ångest och paranoia. En av dess favorit förklädnader är tristess. Precis som sin relation, depression, är tristess aggression riktad inåt. Det hotar att dränka uttråkad person i ursoppa av passivitet och energibrist. Det är anhedonic (nöje beröva) och dysfori (leder till djup sorg). Men det är också hotfullt, kanske för att det är så påminner om döden. Omdömen

Inte överraskande, narcissisten är mest orolig när uttråkad. Narcissisten är aggressiv. Han kanaler hans aggression och internaliserar det. Han upplever sin flaska vrede som tristess.

När Markus är uttråkad, han känner sig hotad av sin ennui i en vag, mystiskt sätt. Ångest följer. Han rusar för att bygga en intellektuell byggnad för att rymma alla dessa primitiva känslor och deras transubstantiations. Han identifierar skäl, orsaker, effekter och möjligheter i den yttre världen. Han bygger scenarier. Han snurrar berättelser. Som ett resultat, känner han inte mer ångest. Han har identifierat fienden (eller så han tror). Och nu, i stället för att vara orolig, han är helt enkelt orolig. . Eller paranoid Omdömen

Markus slår ofta människor som "laid back" – eller mindre kärleksfullt: lat, parasitiska, bortskämd och njutningslysten. Men, som vanligt med narcissister, skenet bedra. Narcissists antingen tvångsmässigt drivna över läsförmåga – eller kronisk under uppnå wastrels. De flesta av dem misslyckas med att till fullo och produktiv användning av sin potential och kapacitet. Många undvika även de nu vanliga vägarna för en akademisk examen, en karriär, eller familjeliv Omdömen

Skillnaden mellan prestationer av narcissisten och hans storslagna fantasier och uppblåst självbild &ndash. den Grandiosity Gap – är häpnadsväckande och, på lång sikt, ohållbart. Det medför betungande exigenciesna på narcissist grepp om verkligheten och på hans magra sociala färdigheter. Det driver honom att antingen reclusion eller en frenesi av "förvärv" – bilar, kvinnor, rikedom, makt Omdömen

Men oavsett hur framgångsrik narcissisten är &ndash. många av dem hamna eländiga misslyckanden – den Grandiosity Gap kan aldrig överbryggas. Narcissist falska Själv är så orealistisk och hans Jaget så sadistiska att det inte finns något narcissisten kan göra för att befria sig från den Kafkaliknande rättegång som är hans liv. Omdömen

narcissisten är slav under sin egen tröghet. Vissa narcissister är alltid accelererar på väg till allt högre toppar och allt grönare betesmarker. Andra vika för bedövande rutiner, utgifter för minimalt med energi, och att preying på de sårbara. Men hur som helst, är narcissist liv utom kontroll, i händerna på hänsynslösa inre röster och inre krafter. Omdömen

Narcissists är en tillståndsmaskiner, programmerade att extrahera narcissistisk Supply från andra. För att göra det, utvecklar de tidigt på en uppsättning av oföränderliga rutiner. Denna benägenhet för upprepning, oförmåga att ändra och styvhet begränsa narcissist, hämma hans utveckling, och begränsa sina horisonter. Lägg till detta är hans överväldigande känsla av rätten, hans visceral rädsla för att misslyckas, och hans oföränderliga behov av att både känna dig unik och uppfattas som sådan och ndash; och en slutar ofta med ett recept för passivitet Omdömen

Under uppnå narcissist skuggar utmaningar, undslipper tester, försummar konkurrens, kringgår förväntningarna, ankor ansvar, undviker auktoritet &ndash. eftersom han är rädd för att misslyckas och eftersom detta något som alla andra gör äventyrar hans känsla av unikhet. Därför narcissist uppenbara "lathet" och "parasitism". Hans känsla för rätt och ndash; utan proportion prestationer eller investeringar – irriterar hans sociala miljö. Människor tenderar att betrakta sådana narcissister som "bortskämda brats". Omdömen

I bestickande kontrast, över uppnå narcissist söker utmaningar och risker, framkallar konkurrens, förskönar förväntningar, aggressivt bud för ansvar och befogenheter och verkar vara besatt med en kuslig självförtroende. Människor tenderar att betrakta sådana prov som "företagande", "vågad", "visionär", eller "tyranniska". Men dessa narcissister också är mortified av potentiella fel, drivet av en stark övertygelse om rätten, och strävar efter att vara unik och uppfattas som sådan Omdömen

Deras hyperaktivitet är bara den andra sidan av under Achiever s inaktivitet.: Det är så vilseledande och så tom och som dömd att missfall och skam. Det är ofta sterila eller illusorisk, alla rök och speglar snarare än substans. De osäkra "prestationer" av sådana narcissister alltid reda ut. De fungerar ofta utanför lagen eller sociala normer. Deras flit, arbetsnarkomani, ambition och engagemang är avsedda att dölja sin viktiga oförmåga att producera och bygga. Deras är en visselpipa i mörkret, en förspänning, en Potemkin liv, alla gör-tro och åska Omdömen

En kommentar om Shame Omdömen

Grandiosity Gap är skillnaden mellan självbild -. Den sätt narcissist uppfattar sig själv - och som strider ledtrådar från verkligheten. Ju större konflikten mellan grandiosity och verklighet, desto större gapet och större narcissisten känslor av skam och skuld Omdömen

Det finns två varianter av skam.

narcissistisk Shame – som är narcissisten upplevelse av Grandiosity Gap (och dess affektiva korrelation). Subjektivt det upplevs som en genomgripande känsla av värdelöshet (den dysfunktionella regleringen av självkänsla är den springande punkten i patologisk narcissism), "invisibleness" och ridiculousness. Patienten känner sig patetiskt och dumt, förtjänar hån och förödmjukelse. Omdömen

Narcissists anta alla typer av försvar för att motverka narcissistisk skam. De utvecklar beroendeframkallande, vårdslös eller impulsivt beteende. De förnekar återkalla, ilska, eller engagera sig i tvångs strävan efter någon form av (ouppnåeligt, naturligtvis) perfektion. De visar haughtiness och exhibitionism och så vidare. Alla dessa försvar är primitiva och involverar klyvning, projektion, projektiv identifikation, och intellektualisering. Omdömen

Den andra typen av skam Självrelaterat. Det är ett resultat av gapet mellan narcissisten grandiosa ego Ideal och hans Själv eller ego. Detta är ett välkänt begrepp av skam och det har undersökts i stor utsträckning i verk av Freud [1914], Reich [1960], Jacobson [1964], Kohut [1977], Kingston [1983], Spero [1984] och Morrison . [1989] Omdömen

Man måste göra en tydlig åtskillnad mellan skuld (eller kontroll) – relaterad skam och överensstämmelse relaterade skam Omdömen

Skuld är ett "objektivt" bestämbara filosofisk enhet (givet relevant. kunskap om samhället och kulturen i fråga). Det är kontextberoende. Det är derivatan av ett underliggande antagande av andra som en moralisk agent utövar kontroll över vissa aspekter av världen. Detta antas kontroll av agenten tillräknar skuld till det, om den agerar på ett sätt som OJÄMFÖRBAR med rådande moral, eller avstår från att agera på ett sätt som står i proportion till dem. Omdömen

Skam, i det här fallet, här är ett resultat av den faktiska förekomsten av påverkbara resultat -. händelser som skriva skuld till en moralisk agent som handlade fel eller avstått från att agera Omdömen

Vi måste skilja skulden från skuldkänslor, men. Skuld följer händelserna. Skuldkänslor kan föregå dem. Omdömen

skuldkänslor (och fäst skam) kan vara föregripande. Moraliska agenter antar att de kontrollerar vissa delar av världen. Detta gör att de kan förutsäga resultaten av deras avsikter och känner skuld och skam som ett resultat - även om ingenting hänt Omdömen

skuldkänslor består av en del av rädsla och en del av ångest!. Rädsla är relaterad till den externa, objektiv, observerbara konsekvenser av åtgärder eller passivitet från Moral Agent. Ångest har att göra med inre konsekvenser. Det är ego-dystona och hotar identitet Moral Agent eftersom att Moral är en viktig del av det. Internaliseringen av skuldkänslor leder till en skam reaktion. Omdömen

Således har synd att göra med skuldkänslor, inte med skuld i sig. För att upprepa, är skuld bestäms av reaktioner och förväntade reaktioner andras till externa resultat såsom undvikas avfall eller förebyggas fel (FEAR komponenten). Skuldkänslor är reaktionerna och förväntade reaktioner Moral Agent sig till interna utfall (hjälplöshet eller förlust av förmodad kontroll, narcissistiska skador och ndash; ångesten komponenten) katalog

Det finns också överensstämmelse relaterad skam.. Det har att göra med narcissisten känsla av "annanhet". Det handlar på samma sätt en del av rädsla (av reaktionerna från andra till sin annanhet) och ångest (av reaktionerna från sig själv till sin annanhet). Omdömen

Skuld relaterad skam är ansluten till självrelaterade skam (kanske genom en psykisk konstruktion besläktad med överjaget). Överensstämmelse relaterade skammen är mer besläktad med narcissistisk skam Omdömen  ..