Emotional medvetenhet: Är emotionell medvetenhet En viktig del av att ha gränser

När någon har ett hus eller äger en bit mark, de &'; re tillfalla vet hur viktigt det är att ha ett staket eller någon form av tecken för att markera? där deras egendom börjar och var det slutar. Så inte bara kommer detta att låta andra människor vet var de shouldn &'; t gå utan tillstånd, kommer det också att finnas en större chans att de egendom skyddas Omdömen

Medan vissa människor kommer fortfarande gå där de inte ska gå. , finns det kommer att finnas en hel del människor som vunnit &'en; t. Och detta visar hur viktigt det är att låta folk veta var de kan gå och var de kan &'en;. T gå Omdömen

Detta är uppenbart Omdömen

Detta är något som är väl känd av de flesta människor i dagens och ' ; s värld. Faktum är att när man lever i ett hus eller äger en bit mark, kan de finna att det alltid har skyddats. Omdömen

Så i de flesta fall, är detta något som redan kommer att tas om hand och 1 ₩ &'; t behöver ens tänka på det. Men medan det finns gott om medvetenhet i dag och' s omvärlden att skydda sin egendom eller mark, samma kan inte alltid vara ljud när det gäller att skydda sig Omdömen

Själv Protection Omdömen

Som en människa. , man kommer att behöva skydda sig och det beror inte på att alla där ute har en agenda för att orsaka skada. Naturligtvis är vissa människor där ute som vill orsaka skada, men det är inte alltid fallet. Omdömen

Det beror på att det kommer att finnas skillnader i vad människor känner sig bekväm med. Så om man känner äventyras eller kränkt av en annan människa, kan det relatera till en situation där en annan person var kränkande och ändå kan det även avse situation där de hade ingen aning om att vad de gjorde var att ha en negativ effekt.

Utanför Observer Omdömen

När det gäller ett missbruk situation, en utanför observera är sannolikt att se att missbruk sker. Men när det handlar om en situation där den andra personen har ingen aning om att det de gör är fel, kan det se helt ofarlig. Omdömen

Vad detta visar är hur viktigt det är för en att bejaka sina gränser. Om man förväntar sig helt enkelt andra människor att känna, utan att låta dem veta, de kommer att hamna skapa onödiga problem i deras liv. Omdömen

Ett alternativ Omdömen

Man kan bara klaga och känna sig som ett offer när de tillåter andra människor att gå över dem. Och om det har blivit mönster i en och' s-liv eftersom det har pågått så länge, kan man tror att det finns inget de kan göra åt det Omdömen

Men även om det kan tyckas bara hända och vara ute. deras kontroll, är det något de har kontroll över. De kommer att behöva stå deras slipat och att vara påstridig. Människor kan &'en; t läsa tankar och om man talar upp, vann det och' t roll om de är ute efter att skada eller inte; eftersom de inte kommer att veta att deras beteende orsakar en att känna sig komprometterad Omdömen

Emotional medvetenhet Omdömen

Och för att man veta vad de känner sig bekväma med och vad de don &'en;. t, de kommer att behöva vara i kontakt med hur de mår. Vad känner sig bekväm i ett ögonblick kanske inte känner dig obekväm i nästa, så man måste ha en stark känslomässig koppling. Omdömen

Genom att ha en stark koppling till sådana känslor, kommer man att kunna styras av dem och detta kommer sedan att forma deras beteende. Att detta inte är' t innebära att en och 'en; s. Känslor ta över och man blir aggressiv eller våldsam när de känner äventyras Omdömen

Vad det innebär är att man är medveten om hur de känner och använder denna information för att påverka sina åtgärder ett medvetet sätt. Man håller deras känslomässiga upplevelsen; varken undertrycka eller reagera på hur de mår. Omdömen

Känslomässigt Omedvetna Omdömen

Men när man är i otakt med hur de känner, är det då kommer att bli en utmaning för dem att ha gränser. När något händer kunde vara omedvetna om hur de känner sig, men när något har hänt, skulle de snart vara medvetna om hur de mår. Omdömen

I detta skede, de känslor som de är medvetna om kommer förmodligen att vara annorlunda . Och man kan inte bara vara arg på någon annan, kan de också vara arg på sig själva. Att vara känslomässigt medvetna är en del av att ha gränser; å andra sidan är att man kommer att behöva känna att det är säkert för dem att ha dem. Omdömen

Pleasing m.fl.

Om man är i otakt med hur de känner, kommer de att sluta ändan kommer tillsammans med andra människor och gör vad de tror kommer att glädja dem. Och på samma gång, kan man vara känslomässigt medvetna och fortfarande hamna glädjande andra människor. Detta visar hur viktigt det är att känna sig trygga. Omdömen

När man är i kontakt med hur de känner, de kommer att vara medvetna om vad som händer inne i kroppen. Och ändå, när man är i otakt med hur de mår och deras fokus ligger på att behaga andra, är det inte troligt att vara medveten om vad som händer i kroppen. Deras fokuspunkt kan vara i huvudet och på hur andra människor reagerar. Omdömen

Föreningar Omdömen

Pleasing andra människor och kompromissa sig är uppenbarligen inte ett sätt att leva. Men även om man kanske vill stå upp för sig själva, kan de känna sig som om de har ingen kontroll över sitt beteende och undrar varför de agerar som de gör. Omdömen

Eller man kan vara medveten om det faktum att de känner sig obekväma eller rädda när det gäller att stå deras slipat. Och anledningen till en doesn &'; t stå upp för sig själva är sannolikt ett resultat av deras sinnen organisationer runt gränser Omdömen

Orsaken Omdömen

Det finns en chans att en hade en upplevelse eller ett antal. upplevelser där det utfrågningens &'en; t säkert för dem att ha gränser. Detta kunde ha varit under sina vuxna år eller vad som hände under deras barndom. Omdömen

Här kan man ha övergivits eller upplevt någon form av övergrepp, om de skulle tala och bejaka sina gränser. Så även om tiden har gått, hur man kände alla dessa år sedan har stannat kvar i sin kropp och därför får dem att bete sig på samma sätt. Omdömen

Awareness Omdömen

Så det kommer att vara viktigt för en att process vad som hände och när detta sker, kommer man inte längre uppfatta livet på samma sätt och deras beteende kommer att förändras. Och eftersom de inte längre känner samma, är de människor de lockar i sina liv kommer att spegla deras inre förändringar. Omdömen

Denna process kan ske med hjälp av en terapeut eller en healer. Omdömen. &Nbsp ;