Definition: Emotional Balance

De flesta människor upplever livet som en berg-och dalbana av olika känslotillstånd, acceptera utan tvekan att känslor är något som bara händer som svar på händelser i livet. I en viss dag, kan du uppleva en rad stater, några positiva och några som är negativa eller påfrestande. Den känslomässiga tillstånd vi befinner oss i är så viktigt eftersom det påverkar hur vi beter oss och de resultat vi får. Om du känner dig positiv och glad, naturligtvis hela världen verkar bättre och mer intressant och hur man beter sig kommer att återspegla detta. Omdömen

I själva verket känslotillstånd är inte något som händer oss, snarare skapar vi dem utifrån om hur vi ser på världen. Vi vet alla en riktigt positiv person som tar allt i deras klivet eller en vän som verkar bli upprörd vid minsta oro. I dessa moderna tider, är det hur vi bemöter upplevda hot som orsakar oss stress och problem. Omdömen

Tänk att kunna styra och reglera dina känslor så att livet är mer balanserad eller att kunna komma åt resursstarka känslotillstånd när du behöver dem. NLP (NLP) terapi är ett sätt som du kan lära dig att hantera dina känslor och ändra den efter behag för att uppleva känslomässig frihet. När klienter kommer att se mig för NLP Aylesbury, Herts, kan jag lära dem verktyg för att förankra så att de kan ge harmoni och känslomässig balans till deras liv. Omdömen

Ankare är naturligt förekommande föreningar mellan en yttre stimulans och ett beteende eller känslomässig reaktion. De förekommer eftersom det mänskliga sinnet ständigt strävar efter att göra känsla av miljön genom att leta efter mönster och samband mellan saker. Det är troligt att du har haft erfarenhet av att höra en viss musikstycke som påminner dig om en person eller händelse från det förflutna eller har luktade parfym eller någon annan lukt som påminner dig om någon du känner. Förhoppningsvis de flesta människor ser ett rött trafikljus och automatiskt vet att sluta! Inte alla ankare är positiva. Människor lär sig att göra negativa associationer mellan saker, till exempel ångest eller oroliga när de ombeds att gå till deras chefer kontor eller när de är skyldiga att ge en presentation till kollegor. Omdömen

NLP gör medvetet bruk av ankare i För att ge människor möjlighet att få kontroll över sina känslotillstånd. Det finns specifika NLP tekniker i vilka en stimulus som används för att trigga och länka ett känslotillstånd. Stimulansen är vanligtvis yttre och kan vara ett ljud eller beröring. Genom dessa tekniker är det möjligt att för en individ att bygga upp en resurs av positiva känslotillstånd, som de kan få tillgång till i alla situationer där de behöver dem. Det är också möjligt att helt kollapsa negativa ankare så att yttre stimuli som orsakar dig negativa känslotillstånd kommer inte längre att vara ett problem. Omdömen

Du ska redan ha alla positiva känslomässiga resurser inom dig att du behöver. NLP, Aylesbury, Herts, kan hjälpa dig att använda dessa. Med denna kontroll kommer att ha en stor inverkan på alla aspekter av ditt liv, speciellt dina relationer. Du kommer att tycka att du har möjlighet att bete sig på nya och flexibla sätt. Om du känner att lära sig att använda ankare skulle gynna dig, skulle det vara klokt att se en NLP utövare. Förankring är något som du kan lära dig att själv administrera och är en livslång färdighet som kommer att få dig bättre resultat. Omdömen

Processen omfattar minnas vissa gånger tidigare när du har upplevt den känslomässiga resurs du vill ankare. Vad bra är att du kan låna positiva känslomässiga resurser som sker som svar på vissa situationer i ditt liv och använda dem i andra situationer där önskar att du hade dem! Så kan den motivation som du kände i planeringen en semester lånas och användas som motivation du behöver för att få dig till gymmet! Omdömen

Varför inte tillbringa tid att tänka på bestämda tider i det förflutna när du har känt glad eller har skrattade så hårt att det gör ont! Du kommer bli förvånad över alla positiva känslor du har upplevt och hur det är möjligt att återskapa dessa känslor igen bara genom att tänka på dem. . Gör detta och du är på god väg att bli chef för din emotionella tillstånd Omdömen

Källa:. Articlesbase.com Omdömen