Naturens Lessons

Här är några enkla sätt att börja lära sig att tro på dig:

1) Försök även när du tror fortfarande att du kan inte göra det Omdömen

Eftersom du har mönster av inte tro på dig själv, kommer detta att ta lite arbete. Gör ett löfte till dig själv i dag att du kommer att försöka ditt bästa vid varje tillfälle som kommer i din väg. Det spelar ingen roll om du har fallit på ditt ansikte innan eller om du tror att det ens är möjligt. Det viktiga är att lova dig själv att du kommer att försöka oavsett vad resultatet kan bli. Det värsta man kan göra för dig själv är att anta att du inte kan göra det innan ens försöka. Säg till dig själv just nu som någon ansträngning att göra bättre är inte ett slöseri med din dyrbara tid. Omdömen

2) Upprätta Bevis för antaganden

Få lite papper och starta en lista. Lista var och en av de saker som du verkligen tror om dig själv och dina förmågor eller avsaknaden av dem. Lista dem om de är stora eller små. När du har denna lista gå igenom varje antagande och undersöka det. Fråga dig själv: "Är detta sant? Vad är bevis?" Sedan gå och göra vad det är du känner att du inte kan. Det spelar ingen roll om du gör det bättre än någon annan. Det spelar bara att du gör. Omdömen

3) erkänner möjligheter

En konstant angrepp av självdestruktiva antaganden uppenbarligen sätter dig i stället för att tro att du inte kan lyckas. Detta går tillbaka till folket i ditt liv som har imponerat sin egen tro på dig. Ett enfaldigt gäng tjejer i gymnasiet sagt att du var fett och ingen skulle någonsin vill du. Gissa vad du har gjort sedan dess? Att säga att samma självförgörande kommentarer till dig själv. Det är dags att skjuta mer än vad du tror är dina möjligheter. Detta är en skrämmande tanke. Det kommer också att vara ett steg i riktning mot att finna tron ​​på dig. De antaganden du har om dig själv kan inte vara sant. Du har helt enkelt accepterat dessa antaganden som sanningen utan bevis. Överväga alla möjligheter i varje situation. Utmana antaganden och har ett öppet sinne för möjligheten att du kan ha fel! Omdömen

Med all framgång, stora som små, att tro på dig själv kommer att växa. Det kommer att vara push du behöver för att hålla kliva utanför din komfortzon och nå de prestationer du verkligen förtjänar Omdömen  ..