Bättre Nyårslöften för Women

Det är nyårslöfte tid i luften. Varför inte ompröva hela denna resolution processen? Är du göra desamma om och om igen? Här är några jag skulle vilja erbjuda. Döm om huruvida eller inte dessa betraktas som bättre eller sämre.

Bättre Nyårslöften för kvinnor? Du bestämmer.

1. Investera i Spanx istället för Viktväktarna. Varför vi inte accepterar bara våra underbara själva och våra kroppar? Glöm dieter och punga ut några pengar på bra underkläder. Och framför allt, vara friska. Omdömen

2. Sluta berätta för alla du kommer att gå ner i vikt i år. Det finns en medvetslös tron ​​att om vi berätta för andra om våra tyngdfrågeställningar, det är faktiskt hjälper. Berätta för världen om din plan för att förlora dem pounds kan eller inte kan lägga ansvar. Jag föreslår räkna ut vad som fungerar bäst för dig att nå mål och följa den vägen. Omdömen

3. Acceptera livet på livets villkor istället för din egen. Med andra ord, låt gå att tänka att vi kan kontrollera resultatet av allt och stanna närvarande vad som finns framför oss nu. Stoppa "Jag ska vara glad när ..." tänkande till att bara vara lycklig nu. Du får göra det valet!

4. Sluta försöka förändra honom eller anoyone. Nu, hur många gånger har vi att höra detta? Om du inte kan acceptera honom eller henne som han /hon är, gå vidare. Omdömen

5. Motion när du känner för det. För mig på sistone, kan det innebära aldrig men jag hittade några knep för att få mig ur soffan och på stigar eller dansstudio. Räkna ut vad som motiverar dig och sedan flytta den kroppen! Ex: Ställ en vän att gå med dig, prova något nytt. Nedre raden:. Om du gillar det, blir det en långsiktig praktiken Omdömen

6. Skratta dagligen och ofta. Skrattar håller dig ung och frisk. Om du inte kan komma på något, ta Funny or Die skapad av Will Ferrell, andra serier och ett gäng av Silicon Valley folks.

7. Stöd kvinnoägda företag. Idag, kvinnoägda företag har en ekonomisk effekt på $ 3000000000000 årligen som leder till skapandet och /eller underhåll av mer än 23 miljoner arbetstillfällen - 16 procent av alla amerikanska jobb!

8. Gå med i en Coaching Circle eller en mastermind grupp i år! Använd kraften i en grupp för att hjälpa dig att uppnå dina mål i en stödjande, uppmuntrande miljö Omdömen  ..