Framåt börjar med att göra ett beslut ...

Om det finns en sak som vi skulle vilja ändra, skulle det vara uppfattningen att vi kan ändra något som har skett i det förflutna. Kanske kan ni med om att om något inträffade i det förflutna, kan vi acceptera vad som hände och väljer att börja gå framåt. Vi kan besluta att ändra hur vi känner om situationen genom att släppa av att vilja vara rätt. Vi kan besluta att ändra hur vi reagerar vid en framtida tidpunkt i förhållande till liknande situationer; men realistiskt vi inte kan ändra det förflutna. Med andra ord, kan vi, &'; t ändra vad som redan inträffat Omdömen

Tänk på något som du vill ändra.. Nu märker dina känslor inför denna situation. Precis som vi inte kan ändra eller ångra vad vi hade för frukost, kan vi, &'; t ändra andra händelser med anknytning till det förflutna. Vi måste acceptera att vad vi kan göra för att gå vidare är att börja göra bättre beslut. Omdömen

Vanan att kämpa för att ändra det förflutna är frustrerande. Detta är som att ha vår bil i växeln, såsom parken eller i neutralläge, och försöker att gå framåt. Samma som med vår bil, innan vi kan gå vidare, måste vi först bestämma var vi är på väg, och sedan välja att lägga växeln i enhet. Livet är ganska mycket samma sak. Att vi har ett bra liv kräver vårt att göra en rad beslut. Varje dag gör vi beslut – några gynnsamma och vissa ogynnsamma. Om vi ​​försöker räkna ut saker, eller att försöka ändra det förflutna, vi agerar på ett kontraproduktivt sätt. För oss att gå vidare i ett område som vi är fast eller i konflikt med, kräver vårt avgöra vad är det som vi verkligen vill uppleva (enda positiva); annars kommer vi ganska mycket kvar där vi är som har fastnat Omdömen

När vi försöker räkna ut saker, är det ett tecken på att vi don &'en;. t har ett svar eller vet vad de ska göra för att lösa den situation som är gör oss känna sig obekväma. Vi don också &'; t vet hur man ändrar vad vi för närvarande känner. Så istället för att fortsätta att svara på ett icke-produktivt sätt, är ett bättre sätt att överlämna sig till att acceptera situationen precis som det för närvarande är. Oavsett om situationen innebär din bil, hem, din hälsa eller samhället; din arbetsmiljö, ekonomi, relationer, eller något annat, ta en stund och bara gå med på att acceptera situationen, i detta ögonblick, utan att vilja förändra något med anknytning till situationen. Omdömen

Just genom att besluta att titta på situationen som den är, faktiskt hjälper oss att rationalisera att vi kan uppnå bättre resultat. Varför? Helt enkelt därför att vi slutar slåss med oss ​​själva och också stoppa vill ändra det förflutna. När vi börjar att hålla i åtanke, lugnare och fredligare tankar i fråga om den fråga vi står inför, utan ansträngning börjar vi flytta in i högre energi. När vi beslutar att flytta ut ur desperation, kan vi enkelt flytta upp i courageousness, acceptans och fred. Att vara i högre energi ger oss möjlighet att reagera mer optimistiskt. Vi har också mer energi tillgänglig för att vidta lämpliga åtgärder. Omdömen

Att ett beslut att vara positiv är det bästa beslutet som vi kan göra. Varje positivt beslut skapar en grund för mer positiva resultat. Positiva beslut gör det också möjligt för oss att släppa taget om att fastna i rädsla. Ju mer vi övar – tänka och agera positivt, desto bättre kan vi tycker om utmaningar som vi står inför. Bestäm varje dag för att ha en bra dag in, trots vad som händer runt omkring dig. Lester Levenson och Larry Crane har sagt, och" Håll i åtanke bara vad du vill (på ett positivt sätt), och att &'; s vad du kommer att skapa för dig själv &";. Omdömen

Vi har alla val att göra . Börja långsamt genom att ta små steg mot den större bilden. Gör vad du kan göra och vara ett stöd för din framåt. Positiva beslut kommer att hjälpa dig att gå vidare med mindre ångest, stress, eller illvilja. Att vara positiv skadar aldrig. Negativa tankar och handlingar skadar oss och eller relationer med andra. Vi kan stoppa den onda cirkeln av elände genom att ta ansvar och börja undersöka vårt eget tänkande. Genom att se tydligt hur vi reagerar och relatera till berättelserna som vår spel inom vårt eget sinne kommer att hjälpa oss att även sluta skylla på andra eller tror att vi behöver någon att komma och rädda oss. När vi ärligt kan se våra egna bidrag till vad nuvarande omständigheter vi utmanas av, kan vi omedelbart besluta att agera på ett annat sätt. Livet är ett beslut. Ändra ditt sinne och hela dina ändringar ord Omdömen  ..