5 KNAPPAR till egenmakt & ENERGY.

Har du någonsin känt som du behövs för att få något gjort, och du gjorde &'en; t har interna resurser för att få det gjort Omdömen

Vi har alla haft den känslan någon gång i våra liv? . Kanske var det en kombination av interna resurser och externt stöd som du behöver. Hursomhelst, skulle uppgiften göras mycket enklare om du hade vad du krävs för att få det gjort. Omdömen

Mitt mål är att ge dig några mycket enkla, men effektiva verktyg för att få och upprätthålla mer egenmakt och energi . i ditt liv Omdömen

Du skulle, &'; ve kände befogenhet och full av energi (kollektivt eller individuellt) i något skede. Vill du ha mer av detta bemyndigande och energi Omdömen

Du kan ha just detta, helt enkelt genom att tillämpa dessa knappar för att ditt liv Omdömen

Så här är mina 5 KNAPPAR till egenmakt &?. ENERGI:

1. Lär dig att förneka andra människor och' s negativitet – William James (filosof och psykolog från 1800 &'; s) sade “ Konsten att vara vis är att veta vad man ska bortse från "När folk projicerar sin negativitet på dig, måste du urskilja vad man ska göra med det Har deras uppfattning har.. någon förtjänst? Eller är du bättre på bara ignorera dem? Ibland kan säga något negativt om dig, och du kan känna dåligt om det. Jag föreslår att du frågar dig själv om det är något positivt som du kan ta från dem, och förbättra ditt liv på något sätt. Om inte, är du bättre på bara dis-äga sin negativitet. MIT (Massachusetts Institute of Technology) gjorde en studie som fann att när en negativ uttalande görs mot en person, tar det sjutton positiva uttalanden bara för att neutralisera det negativa uttalande! Det kan alltid finnas människor omkring dig som kan ge dig ner eller göra dig att må dåligt. Om du är försiktig i valet som att lyssna på, kommer du att minimera de negativa effekter som andra människor har på ditt liv .

2. Lossa dig från vissa händelser, omständigheter och erfarenheter – det finns mer för dig än de händelser, omständigheter och upplevelser i ditt liv. Helhets “ du &"; består av många saker. En händelse, omständighet, eller erfarenhet kan ha en betydande inverkan på ditt liv. Denna påverkan kommer att bero på den betydelse som du ger att dessa händelser, omständigheter och upplevelser. Ibland skulle det vara meningsfullt att skilja dig från vad som händer med dig. Lär dig att ändra dina perspektiv. När jag gjorde Life Coaching, skulle jag ofta be mina kunder att ta en fågel och' öga tanke på deras nuvarande omständigheter, och be “ Om en tredje person var ute på detta från en fågel och' s perspektiv, vad kan de lära sig från detta &"; Vad händer med dig betyder. Vad du gör med det betyder ännu mer! Victor Frankl (en psykiater och förintelsen överlevande) sa "Den sista av mänskliga friheter är möjligheten att välja en inställning i en viss uppsättning omständigheter." Ta gärna en minut att reflektera över det citatet, och se hur du kan använda den i ditt dagliga liv. Din inställning gör en enorm skillnad i hur befogenhet eller dis-befogenhet du känner. Välj dina attityder noggrant. Studera dina attityder, och vara på en väg att ständigt förbättra din attityd. Omdömen

3. Lär dig att acceptera livet mer – Motivational högtalare Les Brown sade “ Tills du hantera det med nåd, kommer det att fastna i ansiktet och "!; Acceptans är nyckeln. Lär dig att vara mer accepterande av livet. På något sätt jag säger att du bara ska acceptera saker som de är och blir självbelåtna. Allt jag säger är att du ska komma från en plats för godkännande, och sedan arbeta på förbättringar. Det finns en berömd citat från Carl Jung som säger och" Vad vi motstå, kvarstår och ". Som jag har lagt “ Vad vi acceptera, ger &" ;. En annan nyckel till att vara mer accepterande av livet är att disciplinera dina känslor. Med mitt liv Coaching klienter, var jag väldigt empatisk på emotionell fitness. De flesta människor vet om fysisk kondition, och de utövar för att få fysiskt montör. Jag föreslår att du arbetar på att få känslomässigt montör. Lär dig att reagera på situationer, i stället för att bara reagera. När du svarar på situationer, kom från en plats för intellekt, inte bara känslor. Ge en tolkning av händelser, omständigheter och erfarenheter som möjligt för dig. Omdömen

4. Fokusera på dina förmågor, inte dina begränsningar och ndash; en av mina favorit citat är från Michael Jordan - "Never say never, eftersom gränser, som rädsla, ofta bara en illusion &"; Vad jag har upptäckt genom min forskning om mänskligt beteende under nästan ett decennium är att vissa begränsningar är självpåtagna. ! Det kommer även att finnas tillfällen då människor kommer att skapa begränsningar för dig. Oprah Winfrey fick veta att hon är kosmetiskt utmanas, och hon kommer aldrig att göra det på tv. Hur fel var de människor som tvivlade henne? Så lära sig att fokusera på dina förmågor . mer och mer energi flöden där fokus går Har ditt fokus ge dig eller dis-ge dig Vissa människor bara fokusera på problem därför de don &'en;.?... t fokusera tillräckligt på lösningar Bli en person av lösningsorientering Omdömen < . p> 5 Ta mer ansvar för att utveckla ditt liv –. investera i din personliga utveckling jag har tillbringat tiotusentals dollar på min personliga utveckling, har jag läst hundratals böcker har jag lyssnat på tusentals timmar av ljudmaterial på personliga utveckling, och jag fortsätter att investera i mig själv. Vad du investerar i dig själv, inte kan tas ifrån dig. Du kan antingen vara självbelåtna, och göra ingenting. Eller så kan du vara proaktiv och vidta åtgärder för att förändra ditt liv till det bättre. Re uppfinna sig själv, för dig, för din familj, för planeten, och för varje levande varelse. Mina tre förslag för tillväxt i livet är; 1.) Läs. 2.) Verkställ. 3.) Inspire Omdömen

Så, där har du det, min 5 KNAPPAR till egenmakt &. ENERGI

Citat:..... "Dina omständigheter kommer att förbättras när du gör ansträngningar för att förbättra dem börja där du är just nu Du har allt som krävs för att nå för vad du önskar Sluta önskar använda din tid, din energi, dina tankar och ansträngningar för att få det att hända dig och'! ll vara glad att du gjorde &";!
Les Brown

Jag hoppas att jag har gett er en enkel insikt i hur man använder dessa fem enkla steg, för att få mer makt och energi Omdömen

Inspiring dig mot din kompetens,
Ron Prasad

PS:.. För att beställa min bok, gå towww.WelcomeToYourLifeBook.com för $ 19.95 får du boken, tusentals dollar i bonus gåvor från några av de bästa personlig utveckling experter i världen (som Bob Proctor, Marci Shimoff, Dr Joe Rubino), och du får ge tillbaka till samhället genom att stödja min välgörenhet Jag uppskattar ert stöd Omdömen  ..