Mod: Få din rädsla i Gear

Kurage beviljas var och en av oss lika, inte bara brandmän, upptäcktsresande och militära hjältar. Som en muskel som kommer att förtvina om inte utövas, är vårt mod också stärkts och växer med användning. Tur är barnen som har mod andades in dem av föräldrar, lärare och förebilder under uppväxtåren; säkert de navigerar rädsla med mer nåd som vuxna. Men det är aldrig för sent att utnyttja vår reservoar av mod att anpassa sig till livet vår ande knuffar oss mot. Tysta våra farhågor doesn &';. T hända genom att granska och analysera dem, utan bäst genom små handlingar mod stöd av resultaten vi önskar

Rädsla är en kraftfull känsla. Utöver bara en känsla, är rädsla den mest försvagande sjukdomar på planeten. Det är värre än hat och i själva verket kan vara en föregångare till hat. Det är en kvävande närvaro som håller oss från att hoppa, lita oss och kliva in allt som är i vårt intresse. Konflikter mellan raser, länder och religioner kan ofta kokas ner till något föds ur rädsla och brist på förståelse. Och sedan finns det mod, den kraftfulla, smittsam och energigivande attribut som expanderar våra liv. Omdömen

Överväldigande, de flesta av rädslor vi tillbringar så mycket energi att oroa dig brukar aldrig förverkligas. Att veta detta och väljer att gå igenom våra rädslor tar oss till en högre nivå av personlig makt i livet. Ihärdig modigt genom våra rädslor ger oss möjlighet att visa upp vår sanna karaktär. Attityderna som vi håller och de åtgärder vi vidtar när vi är i det kraftfulla tillstånd, gör det möjligt att förhandla genom vad som verkar svårt eller omöjligt. Att försöka förstå vad som kan vara främmande, skrämmande eller hota kan förvandla rädsla till mod, medkänsla, eller respekt. Med detta kommer vetskapen om att vi inte behöver frukta vad som är främmande eller obekvämt för oss, utan snarare försöka växa i vår förståelse av dessa saker. Omdömen

Rädsla förorenar viktiga beslut. Det uppmanar någon att gifta sig med en annan de don &'en; t älskar ur en rädsla för att de segrade och 'en; t hitta någon bättre. Rädsla håller människor från slutar ohälsosamma eller giftiga relationer, från att hitta ett liv &'; s arbete som verkligen jazzes dem, starta ett företag, pension, eller flytta till en ny stad. I grottforskning till vår rädsla vi stänger oss från otaliga möjligheter till glädje och tillfredsställelse. Rädsla kan skrika så högt att det gör det svårt att höra vad vår själ verkligen vill, men det är möjligt att höra bortom huvud prat konstant bävan. Vare sig vi är kallade att öka med fysiskt mod eller civilkurage vår inre kompass är tydligt märkt med vår äkta norrpunkten. Förstå att vara försiktig och försiktig skiljer sig från att vara rädda. Vägrar att flyga någonsin igen på grund av säkerhetsproblem är ett beslut genomsyrad av rädsla. Jogga genom Central Park under dagtid i stället för 11:00 är försiktig och ansvarsfull.

Rädsla kan utföras på sådana ytterligheter att det drosslar livsande. Det kan hålla dig från att läka, utmana dig själv, växer och stiger till din potential. Mod är en sorts andlig ryggrad tillgängliga för var och en av oss till åtgärden vi väljer att använda den. Handlingar mod ingjuta liv med en oöverträffad aliveness och detta sätt att vara är värt att slåss för Omdömen

Öka din kurage. Omdömen

~ Visualisera dig själv framgångsrikt och glatt gör just det du är rädd. Inkludera stolthet och självförtroende som kommer att bubbla upp när du visualisera din triumf. Omdömen

~ Identifiera delar av din rädsla som kan påverkas positivt med dina dagens val och förberedelser. Du är mer möjlighet att positivt påverka ett utfall än du kanske tillgodoräkna dig. Omdömen

~ Utreda rötter din rädsla för att sprida den. Kanske en förebild vuxen från din ungdom förkroppsligade en rädsla och passerade det tillsammans med dig. Du kan hitta din rädsla var inte din sak att börja med. Omdömen

~ Bestäm vad som skulle vara ett litet steg för dig att börja övervinna din rädsla. Disposition grader av att övervinna din rädsla kommer att göra processen mycket mindre skrämmande och öka ditt självförtroende. Omdömen

~ Planera en kontrollerad scenario att möta din rädsla. Om du är rädd för hundar inrätta en situation genom en betrodd allians för att hålla en sovande valp eller en söt, äldre knähund. Om det är att köra över broar du fruktar, hitta en liten bro att behärska och en vän att följa med dig för stöd. Omdömen

~ Kom ihåg att mod är inte frånvaron av rädsla, det går framåt trots rädslan .

Vi tolererar ofta medelmåttighet i namn av att vistas i en välbekant plats antingen fysiskt eller känslomässigt. Vägrar att låta dina drömmar samla damm med en dag eftersom “ rädsla &"; eller “ vana &"; tar sin plats. Välj att gå förbi dessa saker för att hitta den större lycka väntar på dig. Du kommer att hitta när du gör stegvisa förändringar, att du, liksom det fega Lejonet i den klassiska sagan Trollkarlen från Oz, hade en riklig reservoar av mod inom dig från början. Omdömen

** Denna information är skyddad av författarens upphovsrätt. Du kan publicera denna artikel så länge du håller integriteten av innehållet och efter full författare bio. **
.