Crystal Andrus: Vad är "Selfish"

Var ärlig:? Hur många gånger har du sett beteendet hos någon du bryr dig om så självisk – kanske narcissistisk Omdömen

De kan vara söt, gullig, och kul att umgås med, men du och' re säker på att de bryr sig mer om sin egen agenda än något annat. Du kan känna det. Samtalet oundvikligen alltid vänder sig till dem; vad de behöver, vad de vill, där de och'. re tillfalla Omdömen

Men du vet också att de &'; ve undervisats (som många av oss har varit) att för att vara lyckliga de måste vara nöjd med sig själv . Så du don &'en; t vill till “ slå dem ned &" ;. Du don &'en; t vill vara ovänlig, men oundvikligt alltid känner “ mindre än &"; varje gång du och'. re runt dem Omdömen

Förvirringen kommer från att försöka dechiffrera vad som utgör egenvård från självupptagen. Är de bara en säker och självmedvetna personen? Kanske det och' s dig som har problem Omdömen

Det &'; s stora frågan många av oss kämpar med:? &Ldquo; Vad är självisk &"; Omdömen

I &'; ve alltid trott du kan och 'en; t hjälpa någon medan skada dig själv. Du kan också, &'; t hjälpa dig själv medan skada någon annan. Båda är maktlösa, begränsade, rädda tankesätt Omdömen

Starka människor –. Både män och kvinnor – har en känsla av friska gränser, även om de inte är styva om dem. De har lärt sig att hantera sina känslor (utan att förtrycka dem) och de känner till sina rättigheter. De strävar efter samarbete och samverkan. När en befogenhet personen interagerar med en annan människa hennes avsikt är att göra situationen en win-win för alla, vilket ibland kan innebära att kompromissa. Denna win-win-strategi är den stora skillnaden som skiljer egenmakt från både kontrollerande och hjälplösa lägen Omdömen

maktlösa människor brukar delas in i två kategorier:. Omdömen Givers eller Takers

Människor som är Givers förlorar oftast eftersom de förutsätter att andra måste ha företräde. Inte bara är de oförmögna att agera i deras intresse och försvara sig whennecessary, de är ofta obekväma låta sina åsikter visar. Givers har lärt de kommer troligtvis inte rätt, kan &'en; t vinna, och bör uthärda förtryck. De kommer att säga och agera men de tror att du behöver dem för att vara för att vara “ gillade &" ;, att vara säker, och förblir under-radar. Deras största hindret är oftast rädsla för konsekvenser som följer av fast och ärlig kommunikation; de menar “ ingen &"; och säga “ ja &"; . eller vice versa Omdömen

Målet med Takers är att kontrollera situationen och få “ vägen &" ;, ofta på någon annan och' s bekostnad. För att uttrycka det enkelt: “ jag vinner, förlorar &" ;. dig Detta är en överlevnad färdighet eftersom oundvikligen är vinnande alltid det viktigaste. Takers kontrollera situationen, antingen öppet genom att skrämma, hota, utskällning, eller att döma (men åtminstone den andra personen vet var du står) eller mer subtilt genom att manipulera eller tvinga. Och ja, även manipulatorer är i huvudsak Takers. Vi kanske bara inte märker deras agenda eftersom de är så söta, även kärleksfull. Omdömen

Givers och Takers spela ett liknande spel, där endast den ena sidan kan vinna. Det viktiga att uppmärksamma här är att det krävs två för att spela det här spelet Omdömen

Om du är Giver eller Taker, dig och'. Ve valt att vara i en maktlösa förhållande. Och du kan välja att steg bort från den Omdömen

Anledningen till att jag har vigt mitt liv åt att hjälpa kvinnor att bli befogenhet är så att de stiger över detta “. Ge och ta &"; agenda. Jag vet att jag don &'en; t vill spela spel. Jag don och 'en; t vill dramat och dysfunktion. Jag vill bara vara lycklig. Jag vill att omge mig med tankeväckande, hänsynsfull, samarbets människor. Omdömen

Egenmakt handlar om hur du hanterar personliga gränser. Det erkänner din självkänsla och självkänsla, liksom den för den andra personen. Den tillåter dig att fritt uttrycka vad du tänker och känner i ett öppet, direkt och ärligt sätt, utan att skada andra eller utan att låta andra respektlöshet eller ignorera dig. It &'; s fredlig makt som gör det möjligt att vårda relationer med människor runt omkring dig eftersom det hedrar alla inblandade. Det handlar inte bara om att kunna stå upp för dig själv, utan också om att kommunicera varma, positiva känslor. Omdömen

Nästa gång du befinner dig förvirrad över en interaktion med någon du känner tar mer än du har råd att ge, fånga dig själv. Bli medveten om vad en sund relation känns mellan två bemyndigade personer Omdömen

I &';.. D gärna höra dina tankar om den här bloggen Omdömen

Varmt, Omdömen

Crystal Omdömen

Om Crystal Andrus
Crystal Andrus är ledande inom området självinsikt och personlig transformation. Från en mycket tuff början – en som lätt kunde ha spunnits henne i mörkret, har Crystal stigit till att bli en internationell coaching sensation och grundare av The SWAT Institute (Simply Kvinna Accredited Trainer) - världens &'en; s # 1 on-line Personlig Empowerment Coaching Certification skola för kvinnor. She &'; s tre-tiden bästsäljande Hay House författare, värd för “ Crystal Andrus Show &"; och “ Empowerment Class &"; på CBS Radio, en allmänt eftertraktad inspirationstalare och en världsberömd kvinnor och' s advokat. www.crystalandrus.com
.