Beslutar att Embrace Change

Nyligen skrev jag en artikel om den otroliga kraften i beslut om hur just bestämma vad du vill kan skapa möjligheter till att skapelsen ska visas i ditt liv. Nu, jag bjuder in dig att fundera på om du har gjort, eller är redo att göra, Omdömen

För att bestämma eller inte Bestäm beslut att ändra det som inte fungerar i ditt liv: Är det den. Fråga?
För några månader sedan, under en coaching session, klienten tog upp tre upplevelser som rubba henne. För henne, dessa erfarenheter var orelaterade, men alla frustrerade henne. När jag lyssnade, jag kunde höra den röda tråden i det hon sade:. Alla tre av sina erfarenheter tänkte att hon kände ihågkommet för hennes hårda arbete, och i vissa fall, föraktas av människor runt henne Omdömen

När jag förde detta till hennes uppmärksamhet var hon förvånad eftersom hon inte hade sett likheterna i hennes erfarenhet fram till det ögonblicket. Jag berättade för henne den goda nyheten är att hon kan besluta att ändra just där, just den minuten medan vi pratade. Allt hon behövde göra var att omfamna beslutet att ändra. Hon kunde börja med att skapa positiva self-talk affirmationer såsom

> Jag respekteras och uppskattas av alla runt omkring mig, och jag respekterar och uppskattar mig Omdömen >!; Jag tillåter andra att respektera mig och visa den på ett positivt sätt Omdömen >!; Alla jag interagerar med behandlar mig med respekt och uppskattning !. Omdömen

'Tis lättare att ändra än Remain lidande
gal jag coaching var redo att göra en förändring. Hon hade nått en punkt där hon inte längre ville uppleva samma frustration, och hon kände igen en långvarig mönster i hennes liv som behövde förändras om hon skulle gå vidare. Så, omfamnade hon dessa nya affirmationer omedelbart, säger dem med övertygelse och tro att hon redan var att skapa vad hon ville. Inom 24 timmar, rapporterade hon märker respektfullt och uppskattande beteende runt henne ... i synnerhet från de människor hon tidigare kände inte beter sig på det sättet! Omdömen

Hennes upptäckt? Vad hon ville var alla omkring henne så fort hon var öppen för att se det. Medan hon var övertygad om att andra var respektlöst, det är hur hon uppfattade andras beteende och det är vad dök upp för henne. Så snart hon förändrade hennes fokus, vad hon uppfattade och erfarna förändrats. Omdömen

När vi pratade efteråt, delade hon att göra detta skifte i synen hjälpte henne att uppskatta livet så mycket mer än innan hon hade nått ut för att få hjälp under coaching. Den kommentaren gjorde det klart för mig att välja att göra positiva förändringar är mycket mer givande än vistas i lidande. Våra egon kommer att övertyga oss om att förändringen inte är möjligt ... det är för svårt ... det kan inte göras ... det är bättre att stanna där du är. Detta kunde inte vara längre från sanningen. Ändra är verkligen lättare än de flesta tror, ​​och det börjar med att beslutet att ändra. Omdömen

Är du redo för förändring? Omdömen I exemplet ovan, om hon inte hade varit redo att ändra, wouldn hon 't har kunnat göra affirmationer med känsla och skulle inte ha sett några förändringar. Hon kan även ha hittat ursäkter till varför hon inte har tid eller energi att säga affirmationer ... eller hålls glömmer att säga dem. Detta är bara motstånd mot förändring. De flesta människor tror att förändringen kommer att vara alltför smärtsamt, men sanningen är inte förändras är mer smärtsamt. Omdömen

Hur vet du att du är redo för förändring? Du kan känna det. Du vet att du är redo när du inser vad du upplever är inte fungerar för dig, när du är öppen för förslag för att växla (som att säga affirmationer), när du kan känna ditt liv kunde vara bättre och du är inte längre villiga att upprepa samma misstag. Du kan känna det inom sig själv att det är dags ... och, om du inte är säker på att du kan göra det själv, börjar du på att nå ut till hjälp. Omdömen

På samma sätt, när du inte är redo, hittar du alla typer av ursäkter för att inte nå ut till hjälp. . Plötsligt, skapar du massor av anledningar som talar om, "nu är inte rätt tid" Omdömen

Det här är ditt liv: Det finns något fel svar Review Tänk på att det inte finns något fel svar när det kommer till ditt liv. Om du väljer att stanna där du är, är att eftersom det är rätt för vad du behöver för att uppleva i detta ögonblick. Så snart du är redo att anpassa sig till förändringar, hittar du den hjälp du behöver och börja vidta lämpliga åtgärder. Omdömen

Under tiden, kärlek och acceptera dig själv för vem du är och hur underbart ditt liv verkligen är! < . br>