The Secret att förbättra din stat. Del 2 i Bad Mood series

Om pengar eller din ekonomiska omständigheter får ner dig, sedan börja med att inse att, i Dan Hannan kortfattade fras: Du kan inte spendera din väg ut ur recession eller låna din väg ut ur skuld. *

Detta gäller regeringar precis som det gör för företag och privatpersoner. Naturligtvis, regeringarna minskar också din rikedom inte bara med skatter, men också genom att depreciera värdet på dina pengar: detta är den allmänna inflationen, numera förskönande och missvisande kallas kvantitativ lättnader

sluta leva! bortom din väg! När du är i ett hål, stoppa dig själv sabotage - hemligheten bakom framgången är att sluta gräva! Lösa dina ekonomiska problem kommer att förändra ditt liv, liksom drastiskt förbättra din syn! Omdömen

När du har kommit fram till några strategier för att förbättra ditt humör, är det en bra idé att båda skriver ner dem och testa dem. Dokumentera vad som fungerar och vad som inte fungerar är i allmänhet en bra idé, hjälper det att föra dem att tänka på när det behövs. Omdömen

Undvik Själv Sabotage
Men själv sabotage mekanism inte vill du kan förbättra dina dåliga humör. Den livnär sig på din negativitet, och kommer att försöka stoppa dig tillgång till dessa strategier. Så inte förhala, kan du förändra ditt liv genom att samla dem alla på ett ställe. Se till att de är lätt tillgängliga när du befinner dig instängd i ett dåligt humör och behöver använda en. Omdömen

Vilka strategier är mer Accessible
Nu ska vi titta på dina dåliga humör strategier , vissa kommer att vara lätt att genomföra, och några svårare. Hemligheten bakom framgången är att investera tid och energi för att bedöma tillgången på var och en i förväg:

  • Vilka tar mycket tid? Om du tittar på en favoritfilm, eller läsa en inspirerande bok förbättrar ditt humör, hur lång är den? Hur lång tid tar det? Omdömen
  • Vilka kräver speciella omständigheter? Om dans förbättrar ditt humör, så du behöver utrymme för att dansa. Omdömen
  • Vilka kräver vissa personer eller utrustning? Om prata med din significant other hjälper, måste du kunna kontakta dem och de måste vara lätt tillgänglig. Om en favoritlåt kan förbättra ditt humör, då behöver du något sätt att spela det. En film behöver en skärm ...

    Så kategorisera varje strategi som lätt, medium eller svårt att genomföra, vilket inkluderar hur länge varje tar. Omdömen

    Vissa kommer bara ta en mycket kort medan att komma åt, såsom medvetet leende på något tilltalande och erinrar en lycklig händelse. Andra tar längre tid. Tittar på en film eller gå en promenad på berget med din hund kan vara mycket tidskrävande. Omdömen

    Skapa ett dussin eller lättare Ones
    Hemligheten bakom framgången är att välja åtminstone ett dussin som inte tar en hel del tid, behöver inte en massa saker, och inte kräver speciella omständigheter. Du kommer att förändra ditt liv genom att spendera hur mycket tid det tar att komma upp med dessa favoriter. Omdömen

    Du behöver inte vara i ett riktigt dåligt humör att använda dessa strategier. Varje gång du inte är på toppen av världen, kan du använda en för att lyfta din sprit. Ju mer du använder dem, desto mer tillgängliga de kommer att vara för dig när det verkligen behövs Omdömen

    De många fördelarna med att förbättra ditt humör utforskas i nästa artikel i denna serie Omdömen

    ©!. Copyright världen Cris Baker, www.LifeStrategies.net All rights reserved. Publicera välkomnade enligt Creative Commons icke-kommersiellt inga derivatinstrument tillståndspliktiga bevara alla länkar intakt, så en och dela denna vida! Omdömen

    mat för tanke
    "Genom att underlåta att förbereda, du planerar att misslyckas "

    -. Benjamin Franklin (1706-1790), US Statesman, Diplomat och Inventor Omdömen

    * Dan Hannan citeras i Dan Mitchell artikel om den amerikanska regeringens fiktiva nedskärningar
     .;

    • egenmakt

    1. Vad jag ska göra med mitt liv
    2. Vara trovärdig, följ den gyllene regeln - dess sammanhang kan förändra ditt liv
    3. Ta Leap ... och FLY
    4. Hur har den bäst Vacation
    5. Har du rätt att försvara dig själv? Del 3 i rätten att skydda Yourself
    6. Hjärntvätta dig själv: Reclaim din hjärna och uppnå vad du Want
    7. Hur höja din själv Esteem
    8. 6 steg för att skapa ett liv du Love
    9. Simma mot strömmen är naturligt ... Inte bara för Salmon
    10. Yes sir, kan jag read.
    11. Hur man blir en löjligt lyckliga Person
    12. EQ: Teoretiskt Det är en bra idé, men praktiskt
    13. Ingen plats som HOME
    14. Förlora skuldtyngd "shoulds" för den magiska "skulle kunna"
    15. Språket av framgång och göra det arbete för YOU
    16. Fokus, Productivity Solution
    17. Forgiveness
    18. Att veta, känsla och Doing.
    19. Definition: Empowerment
    20. Framgång utan Limits