Upphör Rökning innan det är för Late

Fyra tusen kemiska föreningar i en liten vit käpp, eller – att vara mer exakt – i röken kommer ut av det. Omdömen

Mer än 50 av dem har visat sig vara cancerframkallande. Lyssna bara på de mer kända namnen – och vad de representerar – att få en känsla av vad de är: bensen – bensin tillsats, formaldehyd – balsamering vätska, ammoniak – toalett renare, aceton – nagellacksborttagare, kolmonoxid – dödlig gas, arsenik – råttgift, DDT – förbjudna insektsmedel, cyanväte – gaskammare gift … Listan kan göras lång.

Okunnighet är salighet. Omdömen

Varje gång du gör en puff, du slå din organism med ett dödligt vapen. Varje gång du är runt någon som åtnjuter sin cigarett, du är under attack av samma arsenal.

Om du noga fastställa under parkerade bil med en motor som är igång (se till att det &'; s din eller du kanske har problem med ägaren), suga på avgasröret, andas in röken som kommer ut av det flera gånger, så gör det igen i en timme, och återigen i en halvtimme, och igen, och igen – du &'; ll vara mindre bisarrt än en rökare som lyser upp en cigarett med avundsvärd regelbundenhet cirka 20 gånger per dag, varje dag.

Enligt en nyligen genomförd undersökning i Italien, är luftföroreningar som avges av cigaretter 10 gånger större än diesel bilavgaser. Om du har beslutat att skada din kropp, kan man lika gärna göra det i mer extravaganta men säkrare sätt. Review Föreställ ett glas tjock svart illaluktande vätska. Detta är lika mycket tjära som en vanlig a-pack om dagen rökare tar i under ett år av rökning. Nu multiplicera detta med 30 eller 40 år … It &'; s egentligen ett mirakel hur stark den mänskliga organismen är och hur länge den kämpar för livet. Det tål årtionden av slarvig men systematiska övergrepp innan det slutligen ger upp.

Hur länge planerar du att testa din? Oavsett din ålder och erfarenhet av rökning är, ni kommer att göra dig själv en stor tjänst, om du slutar röka nu.

Exakt nu är den bästa tiden att sluta röka. Det kommer aldrig att bli tillräckligt perfekt. Så länge du lever, har du problem, utmaningar, och stressituationer som har tjänat dig så bra alibi att skjuta upp detta. “ Den som tvekar är förlorad, &"; som ordspråket säger, så kan man lika gärna sluta förhala och hitta vägen ut.

Allt är lätt när du gör ett beslut. En tydlig resolution. Du, och bara du kan göra det åt dig. Ingenting i världen kan hjälpa dig om du bestämmer dig för att hjälpa dig själv. När du gör det och du blir en lycklig icke-rökare, kommer du att undra varför du inte har och' t gjort det tidigare Review Nu är bättre, eftersom mellan nuet och det obestämda datum i framtiden kommer du att ha rökt massor av. de dödliga pinnar. Varenda cigarett du röker ökar dina chanser att hylla rökning plack. Priset på heder är ditt liv.

Som Joel Spitzer, en ledande auktoritet på rökstopp sade, &"; Vissa rökare kommer in i våra kliniker undrar om de behöver för att sluta röka. De hävdar att mår bra … Olyckligtvis är det första tecknet på några av de tobaksrelaterade sjukdomar plötslig död. Detta är inte ett föredra tid att överväga rökavvänjning &".

Så gör det nu innan det &'; s för sent.

En annan 20 är döda. Under den tid det tog dig att läsa denna korta artikel, en uppskattning av 20 människor dog i världen på grund av rökrelaterade sjukdomar - en per varje 6 sekunder.

Cease röka innan det är för sent. Ett liv utan tobak känns bättre, luktar bättre, och smakar bättre. Den håller också bättre Omdömen  ..