Är du fångad av din att göra-lista? Komma ut ur fängelset Now.

Har du någonsin känt fångad av din att göra-lista? ? Som om det kördes ditt liv istället för tvärtom Omdömen

Du aren &'en; t ensam Omdömen

Det här är ett gemensamt tema bland dem jag turen att arbeta med: Hur ska jag att slappna av när jag har så mycket att göra? Omdömen

Jag känner din smärta. I &'; ve varit på den platsen där listan kan kännas som ett fängelsestraff. När varje nytt objekt du lägger till är ännu ett steg bort från den svårfångade tillstånd av lycksalig avkoppling och sinnesfrid som bara kan hittas i slutet av din att göra-lista. Omdömen

Men är det verkligen sant? . Jag don &'en; t tänker så Omdömen

Här och' s vad jag tror: Konstaterande att tillstånd av balans och sinnesfrid isn &'; t kommer att hända när din att göra-listan är klar eller när du får den och '; under kontroll och ' ;. Det isn och' t kommer att hända när du når en viss tröskel effektivitets antingen Omdömen

Det är bara kommer att hända när du är villig att ge dig själv tillåtelse att njuta av livet först.. . Innan listan är klar Omdömen

Här och' s varför:

När du slutar väntar på att njuta av livet och istället fullt ut uppleva vad livet har att erbjuda ögonblick till ögonblick din att göra-lista kommer perspektiv och du börjar få klart om hur du faktiskt vill spendera din tid. Omdömen

Det är mindre tryck och brådskande och energi avlopp runt listan eftersom det inte längre håller dig tillbaka från vad du vill . erfarenhet

Och när du och' ve gett dig själv tillåtelse att kliva ut från bakom listan och leva livet hela vägen – du får ännu mer klarhet om vad det är du verkligen vill av livet. Omdömen

När du är tydlig med vad du vill, blir din att göra-lista en kärlek-att-göra-lista och sätter stopp för cykeln att göra för att göra och' s skull. Du kan börja ingjuta liv med de aktiviteter som inspirerar dig att leva så stor som du har drömt om. Omdömen

Så vad är det du vill? Omdömen

Ge dig själv tillåtelse att njuta av livet och verkligen få klart om vad det innebär för dig kan vara svårt utan stöd av en varit-där-innan du Guide
.  .