Stig av korset, måste vi trä!

Jag tittade Oprah häromdagen när hon intervjuade Wynona Judd. Judd gjorde en djupgående uttalande om att banta och ta hand om sig själv. Hon sade att hon hade glömt att sätta sig på hennes prioriteringslista. Hon sade också att nu när hon äntligen gjort sig en prioritet hon var lyckligare, fredligare och mer självsäker än hon någonsin hade varit.

Om du &'; re en kvinna och särskilt om du &'; re en kvinna med barn som du vet hur svårt det kan vara att göra dig själv en prioritet. Vi är bokstavligen lärt att det &'; s ädlare att sätta alla andra först och ta det som blir över för oss själva. Oftare än inte men det finns ingenting kvar. Som ett resultat vi blir utmattad, övervikt, deprimerad, arg och ens bitter. Allt detta visar så småningom till skuld eftersom vi tror att vi och'. Re göra en usel jobb och alla andra verkar ha det tillsammans så mycket bättre än vi gör

Som små flickor vi lärt oss att vi ska vara tilltalande och hjälpsamma. Inte nämna att lyckan av våra nära och kära beror enbart på vår förmåga att älska och ta hand om dem. Så småningom blir vår största uppoffring och vi börjar handla vår lycka för deras. Vi blir bra martyr agera som om vår kärlek till dem är större än våra egna behov och tänker felaktigt att det borde vara. Hela tiden i bakhuvudet har vi tro och önskan att en dag, förr än senare, förhoppningsvis, att alla kommer att tacka oss för våra offer.

Som mor till vuxna barn låt mig ge er en heads up &hellip, du kommer aldrig att bli tackade för dina offer!

I första hand eftersom ingen inser att du &'; re offra någonting. Allt som de ser är att du gör vad du vill göra för att du vill göra det. Och om du berätta att du offra något för deras lycka kommer de bli förolämpad. Ingen, inte våra barn eller våra partner vill vara ansvarig för vår lycka, besvikelse eller offer.

Stig av korset, vi behöver trä! Omdömen

Med andra ord ditt offer tjänar någon. Inte din familj och absolut inte dig. Offra alltid leder till förbittring. Senare när du vill ha erkännande för allt du gjorde och allt du gav upp, kommer de ogillar dig tillbaka.

Tänk på det för ett ögonblick. Vill du verkligen vill vara en person som någon du älskar gav upp sina önskningar och behov av för att göra dig lycklig? I &'; M satsar du inte &'en; t. Vi kan helt enkelt inte kan vara och inte heller vill vi vara ansvariga för en annan &'; s lycka.

Du måste sätta dig på toppen av din prioriteringslista! Ingen kan göra det åt dig. Vad och' s det värsta som kan hända? Dina barn kan utveckla viss självständighet och som ett resultat, större självförtroende. Kanske din familj kommer att lära känna dig som kreativ, glad kvinna som du brukade vara. Kanske du och' ll skratta mer tillsammans. Du kan få allt. Du kan även ha allt, allt på en gång …! Och bonusen ingen skuld Omdömen

Nu är det dags att äntligen sätta dig på toppen av din prioriteringslista. Är du så upptagen att du kan &'en; t ser ett sätt att få tid för dig själv? Är du rädd för vad din familj kommer att säga om du blir en prioriterad fråga? Jag skulle älska att hjälpa dig omforma ditt liv så att du kan få tid för dig utan att ta bort något från din familj. Registrera dig för din Radical Själv Care nu.

Hur många fler dagar, veckor, månader eller år är du villig att leva i utmattning, ilska och förbittring Omdömen  ?.