Ställa Boundaries- ett absolut måste !!!

Gränser är osynliga väggar eller linjer som finns mellan oss och dem omkring oss. De är linjer som anger "Det är inte okej att passera här". Gränser finns på vägen för oss så att vi inte krascha in i varandra hela tiden och så att vi kan vara respekt för vår grann bil eller cykel. Utan dessa gränser Jag tycker det är ganska säkert att säga att våra vägar skulle vara ett absolut röra! Ok, så kanske de redan är en enda röra eftersom låter ansikte it människor inte alltid följer reglerna! Omdömen

Livet är en hel del som! Våra familjemedlemmar, vänner och även främlingar har en tendens att väja in i vårt körfält utan att ens den minsta tanke på hur det kan påverka oss. Ibland när de passerar den linjen det sänder oss till en svans-spin eller krascha över en klippa! Ibland tillbringar vi timmar, dagar, veckor, månader eller år försöker återhämta sig från våra skador. Andra gånger vi försöka få tillbaka på dem så hårt som vi kan- hela tiden säger att det var en "olycka". Jag hänvisar till detta som "passivt aggressiv". Omdömen

Alla metaforer aside- hur ofta människor säga eller göra saker för dig som inte är ok? Hur ofta du berätta det inte är ok? Jag uppmuntrar dig att ta en titt på hur du interagerar med andra-är du respekterar sina gränser och ni respekterar er nog att stå upp för dig själv? Omdömen

Jag har alltid tycktes vara ganska bra på att respektera andra människors gränser, men hade en mycket svår tid att sätta gränser med andra- av rädsla för att jag skulle skada eller störa dem på något sätt. Över tids- och med en mycket personlig tillväxt- jag insåg att min självkänsla, självkänsla, självförtroende och över alla lycka hade direkt samband med min personliga boundaries- eller bristande det. Omdömen

Det är okej för dig att säga "nej" när du menar "nej" och det är okej att berätta för någon när de kränka eller störa dig på något sätt. De ord som jag började med var: "Det är inte okej när ..." Prova detta och se hur du mår. Jag har en känsla av att det kan ge dig en hel del och du kommer bli förvånad över reaktionerna du får från andra. När du börjar att leva på ett sätt som hedrar och respekterar dina egna behov och känslor du kommer att tycka att andra kommer att börja respektera dig mer också.

Ställ dessa gränser och ge dig själv den kärlek och respekt du förtjänar!
.