Värdering, det sista steget att helt låta det gå! Del 3 i Get Over It series

Om du vill förändra ditt liv, bara låta det gå. De två första stegen att låta det gå är att acceptera att det hände och att godkänna de fördelar det gett dig, se tidigare artiklar i det här inlägget Get Over It serien. Omdömen

Godkännande och godkännande Omdömen
Det första steget, godtagande, är fullständigt erkännande av verkligheten. Du måste sluta förneka eller låtsas, och accepterar att det hände. Godkännande är det andra steget där man nu inser mer om situationen. Du kan se bra det har fört dig, även om du inte är nöjd det inträffade. Omdömen

Det sista steget för att helt låta det gå, gillande, avslutar processen. Omdömen

Värdering
Värdering innebär att du nu inser sin fulländning. Du har slutat säger det borde inte ha inträffat och blivit glad att det hände på detta sätt. Detta är ofta en sträcka i extremt obehagliga situationer, svårt att få huvudet runt, så jag ska skriva mycket långsamt. Omdömen

Det här betyder inte att du gillade vad som hände när du var där, du naturligtvis inte vill att upprepa det. Men du nu inser att det i hög grad bidragit till tillväxten. Detta erkännande kan du säga att du är glad att det hände, även om du är också mycket glad att det är över. Omdömen

Att bli tacksam för upplevelsen är hur man ska låta det gå. Tacksamhet föreslår att du vet universum är på din sida, att livet ger dig upplevelser som gynnar dig. Du inser detta tillfälle att komma över det har hjälpt dig att växa. Omdömen

Värdering gynnar dig!
Men tills du uppskattar det helt, du har inte låta det gå. Då förbittring, festers ilska, och blir värre med tiden. Precis som ett ankare, kommer det förflutna fortsätter att hålla fast vid dig och hindra dig att gå vidare.

Du är inte låta andra människor inblandade undan, du ger dig själv den största gåvan av alla - frihet. När uppskattat, du kommer att upptäcka att det är ännu mer sant att säga att det har Let You Go! Omdömen

Hur vet du när du är helt uppskattar det? Enkelt, kan du ärligt säga att du inte skulle ha det på något annat sätt. Du är nu på fred i situationen. Omdömen

Det finns två viktiga frågor här. Är du tacksam för det värde den har gett dig? Skulle du föredra att det hade hänt på ett annat sätt? När helt sanningsenligt svar på dessa två frågor är ja, då kommer du vara i fred, kommer du att ha låtit det gå. Omdömen

vid något tillfälle gör detta säga att du gillade erfarenheten. Även uppskatta det fullt ut innebär inte att du gillade det! Du gillade inte upplevelsen samtidigt som det hände, men att komma över det du behöver för att uppskatta de fördelar det har fört dig! Du måste formellt deklarera uppskattning som din sanning! Omdömen

mat för tanke
"Även de mest vågade och fulländade människor har genomgått en enorm svårighet. I själva verket, desto mer framgångsrik de blev, desto mer tillskrivs deras framgång till erfarenheterna under sina svåraste tider. Motgångar är vår lärare. När vi ser motgångar som en guide till ökad inre tillväxt, lär vi oss att acceptera den visdom vår själ kom till detta liv att lära . "

- Barbara Rose Omdömen

© Copyright världsomspännande Alan Blake www.LifeStrategies.net. Publicera välkomnade enligt Creative Commons icke-kommersiell inga derivatinstrument tillståndspliktiga bevara alla länkar intakt. All rights reserved Omdömen  ..