Sätt ett Blyghet stödgrupp kan dra nytta You

Att övervinna blyghet är ett mycket viktigt steg personlig utveckling att göra. När du gör det, ser du nästan alla områden i din lever förbättras. Så du kan lika gärna göra det på ett effektivt sätt.

Blyghet är en vanlig psykologisk drag av två skäl. Den första är att det sätt många av oss få utbildade och kondition socialt uppmuntrar oss att bli mycket självmedveten och känna blyg.

Det andra skälet är att människor i allmänhet saknar de verktyg och metoder för att effektivt ta itu med blyghet och slå det. De kan upptäcka några bra idéer att tillämpa de kan omsätta dem i praktiken på egen hand, men de ger till slut upp och de ofta återvänder till sina reserverade sätt att bete sig.

Det är där en blyghet stödgrupp kan komma in för att hjälpa dig med din personliga utveckling process. En blyghet stödgrupp skapar ett sammanhang för blyga människor att mötas, diskutera sina frågor och hjälpa varandra att göra verkliga framsteg.

De viktigaste fördelarna med en grupp Omdömen

Den första synliga effekten av att delta i en sådan grupp att människor ser är att få en bättre förståelse för deras tillstånd och förverkliga de &'; re inte ensam. Således, utvecklar de mer motivation till förändring och de upptäcker bättre sätt att ta itu med sin rädsla.

För det andra, i en blyghet stödgrupp individer hitta en säker miljö att träna, att göra olika blyghet övervinna övningar och förbättra sina människor färdigheter. Detta gör det mycket lättare att sedan fortsätta i verkliga livet med sin praxis och att fortsätta utveckla.

Sist men inte minst, bidrar en sådan grupp människor att stanna åtagit sig att deras personliga utvecklingsmål, att fortsätta att öva varje dag, för att övervinna motgångar och slutligen uppnå de resultat de vill ha.

Detta är särskilt viktigt eftersom blyga människor kommer ofta tenderar att fördröja eller ge upp helt och hållet. Utsätta sig för sociala situationer mer och mer kan vara fysiskt och känslomässigt dränerande, och de kräver rätt stöd för att göra det.

Gå med i en Grupp sex

Genom denna punkt du se förmodligen de fördelar som en blyghet stödgrupp ger för människor som vill bli mer socialt självsäker. Så nu kanske du undrar hur du kan hitta och delta i ett sådant grupp.

Innan jag går in detta ämne, jag vill påpeka att det finns i princip två typer av blyghet stödgrupper som du kan gå: online-grupper och i-personer grupper. Varje typ har sina plus och minus.

Webb grupper är lätta att hitta genom att helt enkelt göra en sökning på Google, och de &'; re lätt att gå genom att skapa ett konto. De är ofta ganska stora och när du ber om råd, dig och' ll få många perspektiv. Ovanpå detta, många blyga människor tycker att det är mycket lättare att öppna upp på nätet, med hjälp av ett smeknamn som döljer sin verkliga identitet.

Personliga grupper kräver att du driva själv ut ur din komfortzon mer, träffas ansikte mot ansikte med andra människor och dela dina utmaningar för att få stöd. Stödet och bindning å andra sidan tenderar att vara mycket bättre, på grund av den mer personlig form av kontakt.

Du kan normalt få reda på nätet om stödgrupper i ditt område, även genom att fråga folk på en online blyghet grupp. De kan ge dem ett samtal eller skicka ett mail och fråga hur du kan delta.

Vilken typ av grupp du väljer, det &'; s viktigt att faktiskt välja en, gå med i den och använda den. Det kommer att hjälpa dig att göra en mycket större framsteg än du skulle på egen hand och verkligen slå blyghet Omdömen  ..