Om du vill få ditt liv tillsammans men ofta känner dig trött och Frustrated

Om du vill få ditt liv tillsammans men ofta känner dig trött och frustrerad med livet och dig själv och du arbetar hårt men verkar få ingenstans, men också känner sig skyldig att du ska bara vara tacksam för vad du har, men don &'en; t känner att du har kontroll eller förmåga att ändra något eller ens var du ska börja, så är det för dig Omdömen När ett nytt år presenterar utmärkt tillfälle att göra ändringar i! ditt liv så ska du ta det särskilt om du har starka känslor. Att inte veta vad man ska göra shouldn &'; t stoppa dig, inte heller bör vänner, familj eller en rädsla för kontroll eller förmåga. Vi håller oss ofta som gisslan över mål vid denna tid på året som att förlora vikt som bara bidrar till de motstridiga påtryckningar vi känner från samhället att antingen ha allt eller komma över oss och vara tacksam. Oavsett vad du tror att du bör eller shouldn &'; t gör, är allt som verkligen betyder något vad du vill från livet
Ändra ditt liv till det bättre är bara en fråga om att ta slut så att du kan börja se skogen för. träd och gör din första steg i rätt riktning. Innan jag går in på hur man gör det jag vill släppa in dig i en föga känd hemlighet; när vi gör mål eller nyårslöften vi tror att uppnå dem kommer att förändra våra liv och därför gör oss lyckligare, men prestation isn &'; t nyckeln. Under årens lopp har jag erbjudit otaliga råd om hur man bäst att sätta upp mål och resolutioner som sticker och min erfarenhet är det bästa sättet att vara lyckligare och samtidigt förbättra ditt liv faktiskt börjar med handlingen att släppa taget. Review Börja med att släppa något du don &'en; t vill hålla fast vid längre som rädsla, ilska, förbittring, besvikelse, frustration. Detta kommer att frigöra dig från onödiga påtryckningar. När du har frigjort dig upp, även om det &'; s bara lite, kommer du att kunna se klarare vad du verkligen vill, hur det kommer att göra dig lycklig och hur du går om att få det
Don &';. T lägga till det tryck du redan känner av att vara en bra mamma, en modell hustru, god vän och runt har-it-together kvinna i världen. Ta dig tid att reflektera över vem du är nu, vem du vill vara och vad det kommer att ge dig. Att veta det är där sann lycka ligger. Sedan kan du gå vidare med ditt liv med en starkare känsla av kontroll känner mer självsäker och därför mindre stressade och sårbar. Njut av att släppa taget för att ge plats för något bättre Omdömen  ..