Hur Bright är din Glödlampa

Om du frågar min familj vad min favorit fråga är, kommer de att säga, det &';? S “ Vem tror du väljer att vara &"; Inom var och en av oss är möjligheten att leva ett lyckligt liv. Att bygga positiva relationer och är villig att dela med våra unika styrkor är ett av de sätt som vi lyser våra egna individuella ljus på andra. En del av hur jag hoppas att ingjuta dessa värden i mina barn är genom att ständigt fråga dem hur de vill visa upp i världen. När de beter sig på ett sätt som doesn och' t rada upp med vem de väljer att vara, leder det mig att be dem min nästa favorit fråga; “ Är du verkligen okej med att &";

Låt &'; s ansikte det, ibland vi lyser upp världen som Fenway Park bara genom att vara oss själva, och vid andra tillfällen, vi är knappt tillräckligt ljus för att konkurrera natten ljus i våra övervåningen badrum. Att vara medveten om hur vi väljer att reagera på svåra situationer är till hjälp vid utvärdering av många sätt som vi visar upp i våra liv. Naturligtvis vi och' re allt mänskligt och när livet kastar oss utmaningar, måste vi att ventilera varje gång ett tag, särskilt för våra närmaste vänner. Men när har ventilering förvandlas till klaga?

Avluftning är när vi talar om våra problem i ett försök att flytta den negativa energin ut och få nya klarhet och perspektiv att driva oss framåt. Att klaga är när vi bor på våra problem och vi sitter i det negativa utrymmet, gör det möjligt att bygga och dölja eventuella alternativ som kan ha annars har avslöjats.

Du kan se skillnaden lätt genom att erkänna hur du känner när du &'; re gjort ventilation. Vanligtvis känner dig energi och redo att ändra din attityd. När du och' re gjort klaga, du fortfarande hålla en sjunkande känsla; . känslan av att behöva någon att erkänna din smärta och lidande
När vi klagar, förblir så negativ energi i vår fysiska kropp, bara att manifestera oundvikligen som några obekväma symptom vi kan &'en; t förklarar.

I &'; M påmind om en ny upplevelse av min egen där min man och jag renoverade vårt kök. Tyvärr, ingenting var lika enkelt som vi &'; d hoppades att det skulle vara och vi hittade snabbt oss som bor i ett utrymme av fullständig oordning mycket längre än vi och' D väntat. Även när nedsänkt i upplevelsen, kunde jag tydligt se att den största delen av mitt obehag berodde inte från den fysiska kaos i våra hem, men från mina reaktioner på situationen. Jag ofta hört mig klaga för alla som ville lyssna, om entreprenören och' s som don &'en; t ta ansvar för sina misstag, om hur länge jobbet tog eller hur vanlig obehagligt det var för vår familj. Snart började min nacke och rygg ont och gamla skador jag hade för länge sedan erövrat, började göra sig till känna igen.

Nå, vad och' s bra för gåsen är bra för gåskarlen och jag visste att det var dags att fråga mig mina egna favorit frågor.

Vem gör du väljer att vara Omdömen Är dina val just nu verkligen okej med dig

En resa till spegeln isn &';? t alltid trevlig men självmedvetenhet är vad uppmuntrar oss att vara den som starkt ljus i världen. Själv – värt är det som ger oss verktygen att glänsa. Enkelt uttryckt, jag ville mer för och från mig själv. Omdömen

När jag bestämde mig att måttet var rågat, när det gäller mitt kök elände, började jag att i stället fokusera på den vackra plats min man och jag arbetade så hårt för att skapa och på min enorma tacksamhet. Jag har också kunnat inse att varje person som deltar gjorde det bästa de kunde med de verktyg de hade i sina egna personliga verktygsbälten i varje ögonblick. Jag valde nya, mer medkännande perspektiv med varje person. Även om jag fortsatte att förväntar sig det bästa jobbet för vår familj och vårt utrymme, valde jag att byta wattal jag lägger ut från min egen personliga glödlampa. Långt närmare, utvärderade jag var mitt ansvar låg inom de utmaningar vi står inför och jag ägde hur jag skulle välja att reagera från den stunden framåt.

Inte överraskande, strax efter att förändra energi av situationen i mitt eget lilla och privat sätt, fick jag ett telefonsamtal från en av entreprenörerna. Han lät mig veta att han tog ansvar själv och hade beslutat att fastställa kostsamma misstag som hade inträffat i vår ombyggnadsarbete. Han sade att det var viktigt för honom att hans kunder var nöjda med det arbete som hans företag. Vår uppmaning dagen innan hade varit mycket annorlunda, men på denna dag, hans svar till mig var, “ Jag sov på det och jag vill göra denna rätt och ".

Var hans förändring i hjärtat resultatet av en dominoeffekt som skapas av min reformerade attityd? Eventuellt; men långt viktigare är den dominoeffekt som vi båda kommer att skapa i framtiden. När vi gör svåra val som är trogna våra egna inre värderingar, kan vi, &'; t hjälp men använda dessa stunder som en kompass för att styra många av våra framtida beslut. Jag kommer säkert ihåg hur obekvämt det var att vara någon som dräneras energin andras. Han kommer sannolikt också komma ihåg hur det kändes att veta att hans val nästan äventyrat det goda rykte för ett företag han arbetade hårt för att bygga.

Roten till allt vi säger och gör är stadigt i hur vi ser på oss själva och förväntningar som vi skapar för våra liv. Vi kan bara vara att starkt ljus om vi tillåter oss att förstå hur värdefulla vi verkligen är och hur mycket våra beslut och handlingar roll i mycket större skala.
Vem väljer du att vara? Dra i spaken för att lysa ditt ljus i världen, och lysa din väg till ett gladare liv.

Tips för att lysa Omdömen Din Bulb

75 watt ~ Var själv medveten Omdömen Inse din förmåga att välja hur du visar upp i världen hela tiden, i alla situationer. Utvärdera upprepade val och reaktioner på de utmanande situationer du ställs inför. Fråga dig själv, och" Vem väljer jag att vara &"; Och mot bakgrund av ert svar, fråga, “ Är mina reaktioner verkligen okej med mig &";
Om svaret är nej, vilken reaktion du nu välja Omdömen

100 watt ~ Tänk Nya utsikter Gladare människor tenderar att se utmaningar som möjligheter snarare än elände orsakar problem. Fråga dig själv, och" Vad kan jag lära av denna situation &"; “ Hur ska denna utmaning ger möjlighet till tillväxt i framtiden &"; “ Finns det andra perspektiv på sig att se detta dilemma som kan tjäna mig bättre och"

150 WATTS ~ Ge dig själv Omdömen Bestäm att lycka är inte en gåva, sparas bara för tur och få utvalda och kommer inte hittas någonstans utanför dig själv. Bemyndigas av det faktum att allt som du behöver för att välja lycka är inom dig nu och du behöver inte vänta på att hitta dig. Du är tillräckligt kraftfull för att helt enkelt avslöja det Omdömen  ..