*** Samla Vår Joys

Vi går igenom våra dagar, upptagen och ganska omedvetna. Vi kör våra ärenden, ta hand om vår familj, gå till och från arbetet inte riktigt har medvetet upplevt alla underbara stunder av dagen. Att hålla en Joy Journal handlar om att bli mer medveten om dina glädjeämnen och mindre fokuserad eller din smärta. Omdömen

När jag var omkring 50, en lokal konstnär gjorde Joy Journals att sälja på sin hemsida och ge till vänner på speciella tillfällen . Jag köpte en och gjorde en överenskommelse med mig själv att skriva in det varje dag för ett par månader. Jag gjorde, och min journalföring visat sig vara en inspirerande äventyr. I &'; D alltid haft glada stunder när de hände, men glädjen var inte registrera mig på ett djupgående sätt. Jag var inte &"; samla &"; mina glada upplevelser heller jag förstår vikten av att omfamna och äga min glädje. Joy Journal öppnade mina ögon. Jag märkte nästan allt, och glada upplevelser som är registrerade i min själ. Jag började avsiktligt att låta glädje att positivt förändra mig, läka okända sår, frigöra den naturliga glädje inom. Omdömen

Jag började rekommendera Joy Journals till kunder som var i mitten av ett liv övergång. De reagerar på idén började med upplyftande resultat och åtnjöt märker och registrera sina upplevelser, både små och djup. På grund av deras tidskrifter, vaknade de till glädjen i deras dagliga liv, och vaknat till den ständigt närvarande glädje inom. Omdömen

Det finns få lyckligare stunder än att sitta ner med din glädje tidning att bläddra igenom en månad glad stunder. Varje post är positiv och inspirerande. Ända positiv tanke uttrycks med egna ord (djupgående eftersom du skrev dem). Du inser att du har en skatt, att du är en skatt, att din glädje Journal är en kärleksgåva till dig. Du fyllde din bok, och ditt hjärta, med alla de glittrande kittlande-brusande känslor som gör att du känner “ detta är speciell och" och “ I &'; ll bära detta minne i mitt hjärta för evigt &" ;. Omdömen

Bara för att illustrera vad en glädje Journal kan omfatta, här är en lista över poster som liknar vad jag skulle skriva i min dagbok, eller poster som liknar dem som mina kunder har delat med mig under åren.

Hela mitt fokus har förändrats! Jag är hoppfull.
Wow! Min granne hjälpte mig kratta gården idag.
Jag är så stolt över mig själv! Jag kommer tillbaka till skolan vid en ålder av 49. Yippee! Hotels-Base.com Min hund log mot mig, och jag behövde den leende. Hur gör han vet alltid vad jag behöver! Jag är så lycklig.
Yea! Jag insåg att jag och' ve finnas ler hela dagen lång! Wow!
Även på mataffären, denna bedårande barn tog tag i min hand när jag gick förbi och skulle inte släppa taget. Jag stod stilla en minut medan hon talade till mig från sin abborre i hennes mor och' s groceryvagn. Hon stal mitt hjärta. Hennes ögon var fyllda med liv, kärlek och glädje, alla som hon delade fritt. Genom ögonen på ett barn … får mig att tänka. Hotels-Base.com Min bror ringde mig i dag. Jag är så glad. Så tacksam. Jag trodde aldrig att detta skulle hända. Mitt hjärta sjunger! Vi har varandra igen
I &';! Har varit glad hela dagen idag Hotels-Base.com Min promenad i morse var magisk med den tidiga morgondimman handlar om!. Det kändes som om jag kunde göra något och resultatet skulle vara perfekt. Stunder var nästan super-naturliga pappa.
, Så sjuk, tittade på mig, sade mitt namn och viskade jag älskar dig. I &'; ll aldrig glömma detta ögonblick. Jag vet att jag &'; ve varit riktigt, djupt älskad Omdömen

riktning för att hålla en glädje Journal är få och lätta att följa Omdömen

1!.. Välj en tidskrift som kan kan passa in i din handväska eller portfölj och en gjord av material som kommer att hålla sig fräsch och fin.
2. Håll dina poster kort och koncist.
3. Skriv med en penna så att du posten inte smetar eller bleknar. Omdömen 4. Datum varje post så att du don &'en; t glömmer datum och tider Omdömen 5.. Håll alla dina ord positiva.
6. Gör din journal så fancy som du vill, lägga till klotter, souvenirer eller fotografier
7.Enjoy åter läsa dina glädjeämnen, vilket gör dem till en del av ditt sinne, kropp och själ Omdömen  ...