Hantera dina känslor för maximal semester Fun

Nu kör vi igen! Sommaren är här och vi behöver en semester! Omdömen

Eller gör vi? Behöver vi verkligen det, eller som vi bara vill ha det? Och vem säger det, hur som helst? Dessa frågor är värda en undersökning, wouldn, &'; t du säger?

Med alla medel, hitta dig själv innan du går ena foten utanför dörren. Vad menar jag? Jag menar att du kan rädda dig själv, spara dina vänner, och spara din familj också från att hopplöst förlorad innan du ens lämna hemmet Om du först ta tid att reda ut vad du och'. Re vilja på din resa Omdömen

Do du vill ha en semester eftersom det &'; s något du aldrig haft och det &'; s saknas i ditt liv? Eller vill du det eftersom du och' re rätt att ha en, som livet är skyldig mig en resa? Eller vill du det eftersom det &'; s något samhälle dikterar bör du ha? Vill du behöver det för att föryngra och komma tillbaka till livet igen? Omdömen

Och varför gör denna fråga? Tja, vad händer om alla på resan vill ha en annorlunda upplevelse? Börjar du känna spänningen? Är du redo att falla i fällan att ha återvänt från semester mer trött och frustrerad än när du lämnade Omdömen

Hur många av er har haft en upplevelse så här:? Du var trött och slå upp innan du går på semester från spendera flera dagar att hantera varje aspekt av din resa, inklusive men inte begränsat till &hellip, make eller maka … barn eller släktingar och hellip; flyg arrangemang … Boendet … kontanter spar … hantera ditt hushåll före och efter … yours och allas &'; s tidtabeller och hellip; allt så att du kan få lite tid att koppla av! Hur och' s det går för dig hittills Omdömen

Nu du kommer dit och det roliga börjar! Nu måste du hantera alla och' s lycka … Se till att alla har något att göra det de vill göra (… och hur många människor vi talar om?) … se till att de alla har vad de vill äta och dricka … och så här har vi det - den nedersta raden : du &'; re hålla dig ansvarig för alla andra och' s lycka! Börjar låter bekant Omdömen

Ok – du kan säga – men hur är de gånger det och' s helt annorlunda? Några av oss bara bara väntar på att någon annan ska ta hand om allt och vi &'; ll bara visa upp och har en bra tid? Vi &'; re inte överväger någon annan – bara ta hand om Number One! Mr. eller Miss “ IG &"; (Center of the Universe) Review

Uppenbarligen som isn &';! T arbetar för personen med dig, och de &'; re lidande och bygga så mycket förbittring att om de kunde lämna dig på plats och gå ensam hem, ingenting skulle göra dem lyckligare! Och vissa människor gör just detta! Men det spelar ingen &'en; t arbetar antingen Omdömen

Flip Side Of The Trip Omdömen Ok säker, kan vi sluta gräva för ett ögonblick och erkänna att alla inte har dessa frågor.! Vissa människor arbetar och samordna så mycket tillsammans att alla har avkopplande gånger. Men jag tror att de människor som har denna jättekul tränar några principer och efter vissa värden som ger dem tillgång till det roliga … och det är där de 3 äktenskap, 3 barn, 4 förlovningar, 46 år, och över 200.000 miles kommer i ! De håller några hemligheter till framgång I &'; M kommer att skilja dig nu Omdömen

Men först måste vi stanna upp och fråga:. Varför vi vill att andra ska vara glad Omdömen

Varför vi håller? oss ansvariga eller ansvariga för andra och' lycka och goda tider? Vad driver oss till kanten av frustration och även ångest om andra är inte glad … oavsett om de &';? Re missnöjda med oss ​​eller med själva

En del av det säkert är våra kontrollfrågor. Vi måste ha kontroll! Vi måste se till att allt går rätt; Vi måste veta att alla är bra! Vi kör oss muttrar låtsas vi har kontroll. Nu, don &'en; t get me fel! Som ansvarstagande föräldrar eller vårdlivspartner bör vi bryr oss om huruvida andra medlemmar av våra familjer eller betydande andra har en bra tid. Men varför måste vi vara de att göra det hända? Varför måste vi göra det åt dem Omdömen

Eftersom vi är “? Kontroll freaks &" ;! Ja du! Och du vet det! Eller för att vi helt enkelt saknar förtroende för dem! Vi håller oss över dem som “ Jag vet vad som är bra för dig och du don &'en; t &"!; Verkligen? Du vet vad jag vill och vad jag ska göra? Du vet vad jag ska säga och vad jag ska äta för att du känner mig så väl, och du &'; re så säker på vad du vet Omdömen

I don &'en;? T vet vad de kallar det på engelska, men i mitt hemland språk vi kallar detta en åsikt! Och amerikaner och iranier göra samma sak med obehagliga åsikter. Här &'; s kallas “ rundfil &" ;! Omdömen

Och sedan finns och' s rädsla! Några av oss är så rädd för andra och' crankiness att vi går vägen ut ur vårt sätt att göra folk glada att undvika att hantera sina fula, barnsliga sätt Omdömen

Så nu dig och'. funnit dig själv i en eller alla av dessa scenarier på en gång eller annat i förflutna … eller ens just nu när du och'. re planerar din nästa semester Omdömen

Så här kommer den åtskillnad som får dig bort de huvud resor och till att hantera dina känslor för den mest semester kul … Omdömen

I &'; ve att vara gift tre gånger och ndash; ja, och redo att prova det igen! Jag är så välsignad i det avseendet eftersom jag &'; ve lärt sig så mycket om att vara med någon annan och' s behov och önskemål och så mycket om vad som fungerar och vad som spelar &'; t från att leva mina 25 år i livet med tre olika fruar och många korta och långa relationer i mellan! Jag skulle aldrig kunna vara så klokt om jag hade varit med en enda person: Varför, I &'; m frånskild 3 gånger så att du don &'en; t måste vara! Du kan bo med din partner om det och' s som arbetar ok, eller åtminstone om din partner och' s upp att arbeta igenom saker och ting! Men tillbaka till min hårda vann visdom … Omdömen

Det var efter min tredje skilsmässa som jag insåg att jag alltid ordnade allt i vår värld för att de ska vara glad! I &'; ma begåtts, stark, oberoende person som har oceaner av passion och älskar att erbjuda. Vi går ut, faller vi i kärlek, och nästa sak jag vet, jag befinner mig i baksätet i mitt liv! Men de don &'en; t sätta mig där! Jag går dit! Eftersom jag tror att jag borde inte göra det, eller jag ska inte säga att eftersom det skulle störa dem. Så jag blir undertryckt, och direkt efter att jag bygga förbittring. Är detta låter bekant för någon av er Omdömen

Vad kärlek har att göra med det Review Låt &';? S prat om semester scenariot. I min semester jag har varit i Puerto Vallarta, England, Barbados, Grekland, Grand Cayman, de vackra bergen i Oregon och Seattle, och över Iran och USA, med mina hustrur eller mina väninnor och mina barn eller deras barn eller någon kombination därav. Jag gjorde alltid vad de ville ha och vad de behövde. Om jag ville göra nåt och de skulle säga nej, jag skulle vilja säga OK. Varför? Eftersom jag gjorde &'; t vill till “ klippa båten &" ;. Eller på andra sidan, i vissa fall kan försöka att göra mig lycklig, så de och' D säger ja till allt som jag ville eller behövde och sedan de blev upprörda eller bitter! Och du vet slutet på historien! Direkt efter förbittring, här kommer Besluten! De don &'en; t älskar mig! De don &'en; t bryr sig om mig! I &'; M inte är tillräckligt bra, eller något liknande! Kan du se dig själv göra det? ? Och inte bara i semester, men i livet i allmänhet Omdömen

Nedre raden till huvud resor vi går på: om du &'; re inte nöjd med dig själv, du vann och' t vara nöjda med någon annan. Så nyligen jag gjort några ändringar. Jag gick på semester med två av mina största vänner – ett par I &'; ve känt i flera år, och vi älskar och respekterar varandra. Vi &'; re en vinnande kombination! Hur

Vi håller varandra ansvariga för vår egen lycka och tillfredsställelse. Vi talar till varandra rakt och utan gå över äggskal. Vi sysslar med kärnfrågan, inte med alla buller runt den. Och vi don &'en; t tvekar att smälla varandra över våra huvuden och säga “! Vakna ryck &"; när det är nödvändigt. Med tanke på dessa åtaganden som vi etablerade genom år av personlig utveckling och tid tillsammans, och med tanke på vår klar förståelse att vi ensamma är ansvariga för vår lycka, vi hade en av våra bästa semester någonsin! Jag hade en bra tid med mina vänner gör vad jag ville, när jag ville … och när jag frågade dem om de ville göra samma sak eller gå på samma plats och de sa ja – perfekt … och när de sade nej – perfekt! Jag har inte och' t behöver dem för att vara lycklig, inte heller de behöver mig vara uppfyllda …. Så alla hade en bra tid Omdömen

Så, för att sammanfatta de råd jag har svettats, log, sköt, vridet, transporteras, eller övertalas av fruar, flygbolag, bilar, hotell, pooler, middag reservationer, och ett hundra tusen miles av no regrets:

Innan du planerar din semester, lära sig följande – varav en del kommer att behöva ert stora engagemang och tid … varav några kommer att sträcka dig förbi dina rädslor och behov att dominera och vår brist på tro på dem, och till förståelse och respekt för dig själv och för andra (– du vet, de andra som lär i grunden om sig själva genom dig …) katalog

1. Vet vad som är viktigt för dig och varför. Omdömen 2. Förstå vad lycka är för dig och varför. Omdömen 3. Titta och se om du tror att de är skyldig dig något (som dina förväntningar på dem)
4. Tala upp om vad som är viktigt för dig.
5. Respektera andra och' synpunkter och åsikter.
6. Lär känna dig själv och dina tillkortakommanden som en människa.
7. Lär dig mer om vad upprör dig och varför. Omdömen 8. Förstå att dina upprör orsakas av dig och ingen annan. Omdömen 9. Förstå att om de är upprörda, är det inte om dig (såvida du inte har några brutna löften eller avtal med dem).
10. Erkänn dina brutna löften och avtal och åter lova dem. Omdömen 11. Skapa en bemyndiga resultat för semester som omfattar alla (och det betyder att du, alltför). Omdömen 12. Vet att det inte kommer att hände om du inte gör det! Omdömen 13. Och kom ihåg att du kan inte vara nöjd med någon om du inte är nöjd med dig själv

Jag har gett er min bagare &'; s. Dussin av söta små hemligheter för maximal kul. Men låt mig avsluta med en sista present till min samling av citat:

“ Lyckan är inte en olycka. Det är inte heller något som du önskar. Lycka
är något du designar &";. Omdömen

Jag önskar dig massor av glädje och roligt designa din nästa semester – eller vintern eller våren eller hösten. Och som vi säger i det gamla landet, “ Safar vara Khair, &"; mening har säker och hälsosam resa Omdömen  !.