Den nya 10 Resolution

Med en annan kväll boll släppa och champagne drickande bakom oss, jag och' säkert M mer än några av oss har gjort nyår och' s resolutioner Mössor och I &';. Säker med nästa år vid denna tid, kommer många av oss att göra samma beslut igen. Omdömen

Vi beslutar att äta bättre. Att utöva mer. Till och" vara lyckligare &"; – . som om du kan faktiskt själv att uppnå ett tillstånd av lycka Omdömen Men en månad eller så ner på linjen, kanske någonstans runt mars, vi brukar glömma dessa resolutioner (om vi haven och' t redan) och gå tillbaka till att göra vad det är vi gör innan Omdömen

Nu don &'en;! t get me fel. Jag är inte någon form av nyår och' s resolution bevarande gudinna. Jag har gjort mer än ett par själv som har avvecklats trasiga eller glömt, eller bådadera.

Men jag tror att jag och' ve äntligen upptäckt en resolution som &'; s mycket mer kraftfull än de andra resolutioner. Jag kallar det nya 10 upplösning
Och det är helt enkelt denna Omdömen

I vilja att älska och acceptera mig själv precis som jag oavsett vad som händer
Det &';... S alla Omdömen.

Det &'; s egentligen den enda upplösning du behöver
För när du lär dig att verkligen älska och acceptera dig själv, du faktiskt ge dig själv att göra positiva förändringar..

För er som tillflyktsort och' t läsa en massa av mina grejer, detta kanske låter lite förvirrande. Men titta på det här sättet och ndash; som kommer att göra ett bättre jobb att hålla sig till en övning rutin? Den person som säger och" I &'; m feta och lata och jag &'; ll aldrig komma i form och" Eller den person som säger och" Detta gör min kropp mår bra, och jag förtjänar att må bra, så jag &';! M kommer att göra detta &"; Omdömen

Loving själv villkorslöst kan du unna dig bättre på så många nivåer. Och när du unna dig bättre och ta hand om dig själv, har du det stöd du behöver för att utföra vad du ställa dig till.
Så för din nya 10 upplösning, vill jag att du vilja att älska och acceptera dig själv precis som du är just nu. Omdömen

Och gör dig redo för ett fantastiskt år. Omdömen

Också hålla ögonen öppna för min nya bok, Den NYA 10 .... Omdefiniering skönhet. It &'; s planerad att släppas den 10 mars 2010 – I &'; ll hålla dig uppdaterad Omdömen  !.