Vad är 1. Step

Vad är det 1: a steget? Omdömen

Vi har alla erfarenhet ett antal 1st steg i våra liv. Varje gång vi tar en ny riktning, ändrar en plan eller fylla i ett mål ytterligare 1: a steg har gjorts eller måste göras.
Decennier sedan jag var inblandad i en 12 steg program som heter NA eller Anonyma Narkomaner. Köpa och trots att följande uttalande upprepades ofta jag kände att det inte var ett steg till återhämtning, och oftast skrattade, när någon skulle säga och" Förnekelse är den 1: a steget &" ;. Jag skulle tro för mig själv “!.. Ja är en Queen of Denial kan vara ditt första steg "Den 1: a steget du tog längs din väg av missbruk och /eller missbruk Ja om din väg är destruktivt då mest troligt att din 1: a steget var förnekelse som du håller på att stadigt när du fortsätter (d) på den inslagna vägen. Omdömen Men på vägen mot återhämtning, är den verkliga steg 1 väg konstruktivt beteende acceptans. Vi kan förändra någonting förrän vi acceptera att "något" för vad det är och titta på det och 'en; s orsaker (och effekter) Jag erkänner är är mycket lättare att leva i Denial än att arbeta på Accept men den senare ger belöningar som är obestridliga
vara född med bipolär affektiv sjukdom I.. levt i förnekelse om mitt tillstånd tills, medan på chemoterapi att rädda min lever, fick jag diagnosen villkoret flesta av mitt liv har jag tillbringade försöker dölja vad jag kunde inte förneka …. att jag var maktlös min förnekelse gjorde mig maktlös för. acceptera mitt tillstånd och dömt mig att cykliskt upprepa mina beteenden och skyller på andra för mina handlingar. Min förnekande var mer destruktivt än förnekandet av mitt missbruk till IV droger. Min förnekande gav mig många ursäkter och skäl till att inte ta personligt ansvar samtidigt som skadar mitt arbete och personliga relationer.
Sedan bytte jag min väg och tog det 1: a steg på vägen för godkännande. Inte längre var jag offer för mitt eget uppträdande och inte längre hade jag victimize andra genom att skylla dem för mina handlingar. Med Godkännande Jag växte förstå att det inte bara är jag ansvarig för mina handlingar, men jag är befriad från att se mig själv som ett offer och alla känslomässiga skräp som visa kan medföra. Hotels-Base.com Min förnekande nästan förstörde mitt liv genom missbruk, den efterföljande HIV /AIDS Jag kontrakterade och hade jag fortsatte på den vägen skulle ha slutat för länge sedan. Ja Förnekande är den 1: a steg på en väg av förstörelse och Acceptans är den 1: a steget i att skapa ett bättre liv längs livets väg. Det var 1986 när jag fick diagnosen HIV med kronisk hepatit C. Det var 24 år sedan och jag har ingen tillbringat ½ av mitt liv på AIDS mediciner, uthärdade 6 månaders chemoterapi, hade de flesta av mina organ som påverkas av dessa medicin och det skulle vara lätt att förneka vad jag har gjort för mig själv, men jag väljer att acceptera det och leva ett ganska konstruktivt liv inom de begränsningar Jag kan inte förneka längre. Omdömen jag har insett att jag har också bipolär Affective Disorder (manodepressivitet) och fick diagnosen samtidigt på cellgifter terapi som bara gör walking min väg Acceptance lite hårdare men kommer värt ansträngningen . Istället för att låta min förnekande victimize mig eller andra jag välja Godkännande så att jag kan växa bortom mina begränsningar. Kan du göra samma sak? Är din väg en av bygg- och förstörelse? Eller är du villig att ta ett steg i riktning mot ditt val och acceptera det för vad det är och hellip; ditt val Omdömen  ..