Tro inte allt dig funderare - Hur Till Ändra Misguided Thoughts

Just nu, i detta ögonblick, har du allt du tror att du förtjänar. Du lever det liv du tror att du är värda. Din livserfarenhet speglar din inre självkänsla. Om du har en osund låg självkänsla du aldrig kommer att njuta av livet du drömmer om. Även om du nå framgång i förverkligandet av ett önskat mål som du kommer själv sabotage tills du är tillbaka på en nivå, en komfortzon, som speglar hur du känner dig själv. Om du har en hälsosam hög självkänsla ni tillåter dig att uppnå och njuta av vad du vill och vet att du förtjänar. Även om du upplever en dramatisk ekonomisk förlust eller traumatisk upplevelse som du kommer att återhämta. Du kommer återigen att skapa välstånd och skapa nya och bättre erfarenheter. Det är så enkelt är det Omdömen

Know här. Enbart det faktum att ni är här på jorden visar att du är värd om du tror det eller ej. Varje person är välsignad med en unik talang, en passionerad syfte och visdom att uttrycka sin fulla potential. Detta är din födslorätt. Var du än är bortkopplad med vem du är på din djupaste kärna är där du kommer att kämpa. Var du än är ur läge med din sanning och vad ditt hjärta framkallar för dig att bli är där du hittar missnöje, frustration och desperation. Omdömen

"Massan av män leder liv tyst desperation." - Henry David Thoreau Omdömen

Allt du behöver göra är att tillbringa lite tid vid utcheckningen körfält i din lokala livsmedelsbutiker historia och läsa rubrikerna på de visade tabloid tidningar för att se exempel på kändisar som synes "har allt "kasta bort det i ett självdestruktivt handling. Du skakar på huvudet i roade förvåning och undrar "Vad tänkte han ?!"

Chansen är de inre tankar en person som kraschar och brinner är irrationellt något liknande:

"Jag don" t förtjänar alla bra grejer som jag upplever. "Review," Det är bara en tidsfråga innan "de 'reda jag är inte bra /begåvade /smart nog att få vad jag har eller göra vad jag gör." Review, "Det här (bra grejer) inte kommer att räcka." Omdömen

Vi kan inte lösa problem genom att använda samma typ av tänkande som vi använde när vi skapade dem. "- Albert Einstein Omdömen

självdestruktivt beteende inte måste göras på en stor skala för att vara skadligt. Du själv sabotage när du säger nej till vem du är, nej till vad du vill ha och göra. Du kastar dina möjligheter bort när du motstå vad som kommer att föra dig närmare dina ambitioner. Du begränsa dig när du hittar ursäkter och skäl (FEAR) varför du kan inte "vad du vill". Omdömen

Om du är en person som inser att du har haft en berg-och dalbana mönster av själv sabotage du drivs av vad jag kallar din egen inre inre kritiker som påminner dig dag ut och dag in av vad du kan och inte kan göra, gör och inte förtjänar. Vet också att detta Inner Critic - röst din självtvivel och rädsla - menar väl men är bedrövligt missriktad. Jobbet av egoic inre kritiker är att hålla dig säker, och vad som kommer att hålla dig säker är att bo precis där du är. Du kanske inte gillar din nuvarande omständigheter, men om det är vad du vet, är det säkert -. Och bekväm Omdömen

Om du är en person som inte tycks kunna få ut av ditt eget sätt att inse att du håller dig tillbaka, hålla dig säker. Du har köpt in sig i rädsla och självtvivel serveras av din inre kritiker och era på stöd från tankar och handlingar är bara försök att motivera ditt köp. Du har investerat kraftigt i tid och ansträngning i dessa felaktiga tankemönster och du är inte villig att kasta ut dem i soptunnan där de hör hemma. Du kommer inte att köpa in en nyare, bättre, trossystem. Omdömen

"Oavsett om du tror att du kan eller tror att du kan inte, du har rätt." - Henry Ford Omdömen

Det första steget i att få och behålla mer av de goda erfarenheter och mindre av det dåliga är att vara villig att inte tro på allt du tror. Stoppa vansinne genom att undersöka dina erfarenheter och ifrågasätta tankarna bakom vandrande beteendemönster. Om du faller på din rumpa ta en titt på hur du halkade upp. Vad tänkte du? Om tankarna bakom de åtgärder som hamnade i en dålig erfarenhet var baserade i självtvivel eller rädsla skina lite ljus över dessa tankar. Ställ följande frågor om de tankar du har låter kör du själv:? Omdömen

- Är de sanna, absolut Omdömen - Hur vet du Omdömen - Vilka bevis har du att stödja denna sanning ? Omdömen - Kan du hitta några bevis för motsatsen Omdömen - Vad håller på denna tro kostar dig Omdömen - Vad är det du får ut av att hålla fast vid denna tro Omdömen - Vem skulle du vara? Vad skulle du göra, vad skulle du ha om du inte har denna tro? Omdömen

Istället för att fokusera på det som du tror att du inte är, vad du inte kan vara, göra eller ha, förvandla din uppmärksamhet på vem du är, vad du har och vad du har gjort det är positivt. Du kommer att upptäcka att det ni har uppnått långt överträffar vad du inte har. Du kommer att inse allt det goda du har gjort för dig själv och andra. Skapa en ny tro, ett nytt perspektiv om vem du är och vad du förtjänar och kan uppleva. Omdömen

"Många människor dör med sin musik fortfarande i dem." - Oliver Wendell Holmes Omdömen

Öka din självkänsla genom att hedra dig själv och din dröm. Du förtjänar din dröm, det är därför du har det! Lägg märke till när dina tankar, kommentarer och åtgärder tar dig bort från den drömmen. Mindfully tänka, tala och agera i riktning mot vad som gör ditt hjärta sjunga Omdömen  ..