How Do You Lyssna på dig själv?

Det kan vara fantastiskt att lyssna på hur folk pratar om deras uppfattning av verkligheten. Du kan bokstavligen höra hur nära de kommer till en punkt som skulle tillåta skift, men tvärstannar Omdömen

Jag hade middag med en vän jag inte hade och'. T sett på länge. När han berättade för mig om saker som var annorlunda, var det lätt att höra att han och hans tro var ganska mycket samma, vilket innebär att hans erfarenheter tillflyktsort &'; t förändrats mycket. Han ser fortfarande efter lösningar på hans missnöje om sitt liv för att komma utifrån sig själv Omdömen

Min mantra är, och".. För att hitta rätt svar, söka rätt fråga &"; Som vi talade nämnde jag detta för honom.

“ Jag ställa frågor, och" svarade han
“. Ja, men du don &'en; t sluta prata för dig själv tillräckligt länge till &'; höra &'; ett svar, och" Jag svarade

Han gör vad många av oss gör i olika utsträckning: han mulls över vad han doesn och' t som om hans liv flera gånger.. Lite uppmärksamhet går till möjliga lösningar. Och går lite uppmärksamhet mot skiftande tro på den inre nivå för att locka till sig eller påverka en förskjutning på yttre nivå. Omdömen

Tålamod är en faktor. Hur ofta har du känt olycklig, missnöje, eller något ännu starkare om en situation eller aspekt av ditt liv? När började du vill att det ska flytta? Igår, eller hur? Om du ber om ett svar, eller ens för den rätta frågan, vill du det nu. Men ju snabbare du får ut av vägen, desto snabbare får du ett svar. Omdömen

Vad du behöver kommer till dig lättare om du frågar, förväntar sig, och släppa dessa skojare Vem, vad, hur, När och var. Det isn och' t som du måste fortfarande ditt sinne, kan du tänka på andra saker; men du kan &'en; t bo på vad du vill flytta. Varför?

Motsatta tankar kan inte uppta samma utrymme.

Här och' s verkliga hemligheten: Så länge du bedömer något eller tror att det måste vara fast eller ändras, du, i själva verket, limma ner det som din upplevelse. Denna isn och' t bara en aspekt av lagen om attraktion det och' s fysiska. Varje gång du spelar upp tankar och mönster i ditt sinne, kan du skapa vägar eller hjulspår, om ni så vill, i din hjärna. Denna väg blir minsta motståndets väg när du &'; re utlöst. Du kan bli så förankrad i beteendemönster, du don &'en; t ens överväga att det &'; s ett annat sätt att tänka, känna eller agera. Inte heller att du kan välja att göra dessa på olika sätt. Skapa en väg som gör det möjligt för övergång till hända Omdömen

Min vän fortsatte med att berätta om vissa saker han &';. D vilja ändra, men att skuldkänslor stoppa honom från att gå framåt. Sedan började han att motivera varför han borde, &'; t känner sig skyldig om att göra dessa förändringar. Jag föreslog att han leta efter den rätta frågan (s) att fråga om skuld. Om han utforskar och upptäcker roten till denna känsla, jag &'; M vissa lösningar baserade i head-och-hjärta anpassning kommer till honom. Så länge skuld eller rädsla för att känna skuld om att ta hand om sina bästa är vad som driver honom, önskade resultat och hur han kan uppnå dem kommer att fortsätta att undkomma honom Omdömen

Om du &';. Ve sökt en lösning eller svar, ta en dag eller tre av från prata om det i huvudet eller med andra. Ge det ett möte i din kalender tre dagar från och med nu. Om repetitiva negativa tankar försöker tränga, berätta för dem att de aren och 'en; t planerad till ytterligare överväganden tills – och ange datum Omdömen

Dessutom, don &'en; t låta den andra trickster i. Berättar själv att du &'; re förvirrad. Du kanske inte har en plan eller strategi ännu, men de flesta förvirrade känslor är egentligen handlar om motstånd mot att göra vad du vet behöver göras. Det första steget är att komma överens om att tillåta en förskjutning på inre nivå. Ett bra sätt att upptäcka vad detta kommer att se ut för dig är att släppa motstå vad som så att du kan se möjligheter. Du don &'en; t måste gilla det är, men som ordspråket säger, “ Vad du motstå, kvarstår och ".

När du söker ett svar, be om det, då, lyssna till ljudet av tystnad inom. Din inre röst är artigt (och patienten). Om du &'; re gör allt snacket, vann den och' t avbryta Omdömen  ..