*** Den inre kritiker kidnappar The Artist Soul

“ Re granska allt du har blivit tillsagd. Avfärda vad förolämpar din Soul &". - Walt Whitman

För många konstnärer, utmaningar är mycket personlig. Och en av de största utmaningarna är kritiker i rummet, den inre kritiker. Detta gnarly inre kritiker är en röst för din självtvivel och rädsla. Det är de känslomässiga band som binder dig, hålla dig tillbaka, hålla dig fast, begränsar dig i vad du tror är möjligt för dig som konstnär. Denna inre kritiker kommer kritik och slå dig mer än någon publik eller uppfattade expert någonsin kommer. Om de tillåts, kommer detta inre kritiker suga livskraft ur dig Omdömen

“. Att vara sann mot dig själv är vad feeds kreativitet, inte självtvivel och kritik &". - Diane Arenberg Omdömen

Varför? Eftersom det är en mycket rädd liten varelse. Det fungerar otäck som en försvarsmekanism. Vad det verkligen vill göra är krypa under Bankie med en sippy cup där det &'; s säker; där ingen kommer att bry honom Omdömen

Det finns många och ';. inte säker &'; zoner för inre kritiker. Här är tre:

1. Starta stort projekt som du aldrig har gjort förut. (Vad händer om jag misslyckas?)
2. Att ha en större närvaro i allmänhetens ögon än den har nu. (It &'; s bara en tidsfråga innan de ta reda på I &';. M inte riktigt så bra) Review 3. Avstötning. (Om de avvisar min konst, då de förkastar mig, och jag kommer att upphöra att vara relevant - eller ens existerar.) Review

Fear som du och' re inte är, eller segrat och 'en; t vara erkänd som en konstnär kommer hålla dig tillbaka. Rädsla för att du &'; re inte tillräckligt bra jämfört med andra konstnärer kommer att kväva ditt uttryck. Denna rädsla kan leda till ilska, bitterhet och även depression. Eftersom du och' re konst är ett uttryck av dig, denna fruktansvärda hålls tillbaka tillstånd varande kommer att återspeglas i din konst. Det finns en stor skillnad mellan avsiktligt illustrera och uttrycka smärta, desperation, och andra negativa känslor och hålla dig tillbaka i din konstnärliga uttryck till följd av smärta, desperation och andra negativa känslor. Omdömen

Här är några akronymer för Ordet FEAR (FEAR):

Att hitta ursäkter och skäl Z - Är du förhala Omdömen

falska bevis Synas Real Omdömen - Är du skyller andra människor eller omständigheter för att fastna din brist? framgång

Falska Känslor Synas Real Omdömen - Är du slå upp på dig själv för att inte vara &';? bra &'; tillräckligt? Här och' s ledtråd: Om du &'; re känsla &'; ner och' då det &'; s god chans att du och' re slå upp på dig själv Omdömen

Och min personliga favorit (trumvirvel tack) ... Omdömen

* @ # k allt och kör Omdömen - Är. du funderar på att sluta, att ge upp på dina sysselsättningar som konstnär? Omdömen

Du kan förneka dina drömmar, men resultatet kommer att vara tyst desperation. Desperationen blir säker komfortzon. You &'; re inre kritiker kommer att kämpa hårt för att hålla dig där det känns tryggt. Du kanske inte gillar den desperata komfortzon att du befinner dig i, men det &'; s vad du vet. Säker. Inga överraskningar

“. För att se långt är en sak. Going det finns en annan &"; - Brancusi

Om du upptäcker att du är i ett tillstånd av FEAR finns ett litet trick du kan använda för att hjälpa dig krypa ut ur det mörka hålet. Du kan fråga dig själv följande två frågor: Omdömen

1. Vad får jag ut av att vistas i detta tillstånd? Du don &'en; t göra något om du inte får ut något av det. Vad vistas precis där du är i din konstnärliga processen så att du kan göra? Omdömen

2. Vem skulle jag vara; vad skulle jag göra; vad skulle jag ha utan denna rädsla? Använd din fantasi för att visualisera det livet. Kör med det! Andas in det. Omdömen

Det enda som står mellan dig och vill att du vill skapa för din konst och din livserfarenhet är du. It &'; s tid att komma ur ditt eget sätt. Eller bege dig ner till Walmart och skaffa dig en trevlig blankie och sippy cup. Få flera. You &'; ll finnas snuggled in, varma och bekväma, under en lång tid Omdömen

“. Kom ihåg att med varje tvivel kommer en hake i det naturliga flödet av att &". - Ian Factor
.