Personlig närvaro: Varför vissa kvinnor har det och vissa Don't

Det finns kvinnor som märkt av många varje gång de går in i ett rum. De har en air av äkthet och förtroende om dem som är attraktiv. Andra som ofta kommentera, "Ingen kommer ihåg att jag var även där." Man har och '; närvaro &' ;. Man gör inte.

Stark personlig närvaro odlas av en kombination av många saker. Det är inte en enkel formel. Enligt min mening, de tre största faktorerna är:

1. Att vara närvarande i nuet Omdömen 2. Att vara närvarande i din kropp
3. Att vara närvarande i din feminina väsen Omdömen

När en kvinna är närvarande i nuet, hon inte uppehålla mig vid den sista gången hon dömdes av någon annan. Inte heller är hon konsumeras med tankar om vad andra kommer att tänka på henne. Hon är inte övervinnas med ambition och mer intresserad av vad hon kan få från interaktionen. Hon går helt enkelt in i rummet och hon är där. Energiskt säger hon, och" Jag vill visa upp helt och autentiskt, utan agenda som har företräde framför att vara närvarande och alert &";. Omdömen

Vad tar dig ut ur nuet när du går in i ett rum? Är det rädsla för vad andra kommer att tycka? Är det oupphörliga tänka på vad du behöver göra senare under dagen? Känner du att det är ett slöseri med din tid?

Passagen av dessa distraktioner och in i nuet bevittnar dina tankar och känslor. Ibland fånga jag själv inte är närvarande med någon eftersom jag är konsumeras med en tanke. I dessa stunder jag tar ett steg tillbaka i mitt sinne för första vittnet tanken, och sedan låta den glida förbi. När jag bevittna mitt sinne I &'; M inte luras att tro att jag är sinnet. Jag kommer sedan tillbaka till att sätta min uppmärksamhet på den personen och energi mellan oss.

När jag ansluta till min tyngdpunkt, vilket är vad jag kallar min &'; energisk maktcentrum och ' ;, jag omedelbart att känna närvarande och stark. Denna punkt är vad många yogis och kampsportare ringer &'; dantien &' ;, och finns cirka två inches under och bakom naveln. Detta är den första plats jag går till när jag vill vara närvarande i min kropp. När en kvinna är och" i hennes kropp, och" hon är jordad till jorden och inte sväva iväg med tankarna om i morgon. Hon känner de fysiska och energiska förnimmelser pulserar genom henne. Det finns och '; aliveness &'; för henne att andra plocka upp. Skådespelare och dansare har ofta en mycket personlig närvaro, eftersom de förstår vikten av att ha en stark känsla av kroppslighet. När en kvinna är ansluten till hennes kropp, hon har bättre hållning och rör sig mer flytande. Detta ökar närvaro. Känsla din kropp är en stor ankare om du någonsin har problem med att vara närvarande i en situation. Sätt din uppmärksamhet på de fysiska och energiska känslor du känner i din kropp när du läser på.

En kvinna och en' s makt och magnetism växer när hon ansluter med sin feminina väsen. Ofta kvinnor kommer att fylla sig med maskulin energi för att vinna respekt från ett rum. Detta fungerar inte. Det är lättare att ge en kvinna uppmärksamhet och respekt när hon är i hennes feminina. Vi har alla maskulina och feminina essenser, men för de flesta kvinnor feminina väsen är dominant och är hennes äkta natur. När hon är bortkopplad från den feminina huvudsak är hon kopplad från sin vitalitet och hennes utstrålning, och som ett resultat, är märkt mindre. Ta dig tid varje dag för att öva andning, flytta och älska din feminina essens. Du kommer att känna din närvaro expandera. Du kommer också att älska de komplimanger som kommer i din väg. Omdömen

Vad skulle hända med dina vänner, intima relationer och affärsförbindelser om du blev mer närvarande? Hur skulle ditt liv ändras om du medvetet ägnat uppmärksamhet åt att öka din personliga närvaro?

Att vara närvarande är i sig glad. Att vara närvarande är också porten till vår emotionella frihet. Öva närvaro, inte bara för att locka till sig mer uppmärksamhet och känna mer feminin, men att uppleva mer upplysning Omdömen  ..