Begränsande övertygelser; din tro betyder inte att det är en FACT.

Ok låter vara mycket tydlig om detta, a &'; tro &'; doesn &'; t menar det och' s ett faktum – det &'; s egentligen bara din uppfattning om sanningen och detta kan ändras, med en del arbete.

Ett bra exempel på detta är våra förprogrammerade föreställningar om pengar – de flesta av oss har ärvt negativa föreställningar eller dåliga vibbar om pengar och detta verkligen sticker med oss, även om vi inte &'en; t är fullt medvetna om dessa tankar och känslor kom ursprungligen från. Men pengar är varken negativ eller positiv - det är neutral. Det är bara vår uppfattning av det som gör det bra eller dåligt. Omdömen

Det största problemet med att radera begränsande övertygelser är att faktiskt få till botten med dem! Det undermedvetna är mycket svårt att gräva i, eftersom det spelar och' t &'; tänka &'; som vår medvetna gör – dvs vi inte kan höra det.

Det kan dock göras och mitt förslag är att du arbetar på ett ämne i taget.

Prova denna;
Tänk på ett område av ditt liv som du inte är helt nöjd med – till exempel om du alltid verkar vara ont om pengar eller skuld.

Få en A4-ark och skriva &'; pengar och' i centrum. Tänk på hur du ärligt känner om pengar – hur mycket du tjänar, hur mycket du vill tjäna, hur mycket du tror att du är i stånd att tjäna är några saker som du kan börja med. Ta några minuter att tänka på din ekonomiska situation och skriva ner varenda tanke som kommer upp kring ämnet pengar. Men dumt det verkar, skriva ner det.

Nu gå tillbaka till din barndom … fundera på vad ditt liv var då, särskilt i förbindelse med pengar situationer. Har du växer upp med en brist på pengar, gjorde dina föräldrar argumentera om pengar, har du någonsin får intrycket att pengarna var dåligt eller bara &'; rik och' människor någonsin haft tillräckligt med pengar. Skriv ner allt. Omdömen

Gå nu antingen gå in i din plånbok och ta ut lite pengar (inte plast, måste det vara faktiska kontanter).

Alternativt kan du få en bild av en hög med pengar från Internet.

Titta på kontanter (eller på bilden) och bara ta några minuter att verkligen tänka på hur det känns. Känner du dig bra eller är det få dig att känna konstigt, dåliga eller olycklig etc. Omdömen

Min berättelse; Jag har alltid haft misstankar om att jag hade begränsande föreställningar om pengar, men det var en riktig tankeställare när jag gjorde den här övningen och insåg att jag hade faktiskt några mycket negativa vibbar om pengar – som faktiskt relaterade till saker i min barndom som mina föräldrar grälar om brist på pengar, men min barndom hjärna bara plockade upp pengarna = argumentera och därmed pengar måste vara dåligt. Gissa!

När jag fick reda på vad mina begränsande övertygelser var, jag kunde sedan börja arbeta på omskolning min hjärna.

Det finns många sätt att göra detta, inklusive EFT, PSTec, subliminala budskap eller ens påståenden (t.ex. Vision Boards är ett fantastiskt sätt att få positiva budskap i det undermedvetna).

Bara för att du inte kan höra dina begränsande övertygelser, doesn och' t betyder att de inte orsakar dig problem. Don &'; t ignorera dem någon längre, ta reda på hur man raderar dem och omskola din hjärna och äntligen få leva det liv som du verkligen vill Omdömen  ..