Var dig själv, alla andra redan tagit: The Power of Authenticity

Hur ofta har du inte säga eller göra något för att du och' re orolig för hur det &'; ll uppfattas? För de flesta av oss, inklusive mig själv, det händer oftare än vi och' D vill erkänna Omdömen

Vi lever i en kultur som svälter äkthet.. Vi vill att våra ledare, våra medarbetare, våra familjemedlemmar, våra vänner och alla andra vi interagerar med att berätta sanningen och vara sig själva. Viktigast, vi vill ha personlig frihet och förtroende att säga, göra och vara vem vi verkligen är, utan att behöva oroa sig så mycket om hur vi verkar andra och vad de kanske tror eller säger om oss.

Men tyvärr, även om vi kanske säga att vi vill leva på ett sätt som är normal i våra djupaste passioner, övertygelser och önskningar; de flesta av oss don &'en; t och det &'; s inte så lätt. Vi &'; ve lärt av våra föräldrar, lärare, makar, vänner, medarbetare, politiker, media och andra, att det &'; s viktigare att vara omtyckt och att passa in än det är att vara vilka vi verkligen är. Dessutom har många av oss anta att vem vi är inte tillräckligt bra och därför vi &'; re ständigt försöka fixa själva, eller att agera som andra som vi tycker är bättre än oss.

Men som den berömda 19th century författare och poet Oscar Wilde så briljant anges, och". Var dig själv, alla andra redan tagit &";

Vad det egentligen innebär att vara giltig Omdömen

Äkthet handlar om att njuta av en ny känsla av frihet att vara vem vi verkligen är - själva, naturligt och utan en mask i våra relationer, vårt arbete, och våra liv. Det krävs mod, engagemang och djup:

• Titta inom oss själva
• Berätta hela sanningen (även när vi don &'en; t vill) Review • Vara sårbara
• Erkänn, äger och dela våra sanna tankar, känslor, önskningar, osäkerhet, passioner, förlägenhet, drömmar, och mer.

Men att vara öppen och verklig om alla dessa saker (och mer) är vad det innebär att vara giltiga i livet.

Fem Principer för vara din autentiska jag Omdömen

För att utnyttja kraften i äktheten i ditt liv som ett sätt att förbättra dina relationer, öka din uppfyllelse, och ge dig själv, här är fem viktiga principer:

1) Känn dig själv – Göra ett åtagande till din egen personliga utveckling. Upptäcka mer av vem du är. Och söka ut och låta stödet, ärlig feedback, och vägledning för andra Omdömen

2) Förvandla din rädsla och ndash. Det &'; s inget fel med att ha rädsla, det &'; s motstånd och förnekande av rädsla som är det verkliga problemet. När du erkänner, egen, känna och uttrycka din rädsla, har du möjlighet att gå igenom det, omvandla den och utnyttja sin makt på ett positivt sätt. Vidta åtgärder i ansiktet av rädsla är modig och bemyndigande.

3) Uttryck dig – Ha modet att tala din sanning djärvt. Hantera konflikter direkt. Uttrycka dina känslor fullt. Vara sårbara och verkliga om vad du tycker och hur du mår. Även på ytan kan du orolig att detta kommer att ses som “ svag, &"; i verkligheten uttrycka dig helt ger dig tillgång till verklig frihet och makt Omdömen

4) Var djärv och ndash. Live, tala och agera med mod, passion och sanning – även om det &'; s svårt eller läskigt. Satsa på vad du vill ha i ditt arbete och i ditt liv. Och få tillbaka upp när du faller ner, som du vill.

5) Fira vem du är och ndash; Uppskatta och ära vem du är, vad du gör, och de gåvor och talanger som du har. Fira dig inte om att vara arrogant. It &'; s en medvetenhet om din egen kraft och det &'; s nyckeln till självförtroende, självförverkligande, och äkthet Omdömen

Att vara ditt autentiska själv är inte för svag i hjärtat, men när du och'. Re villiga att verkligen engagera och göra arbetet att bli mer verkliga - ditt liv, ditt arbete och dina relationer kommer att bli mer spännande, meningsfull och utvecklande Omdömen !.