*** Framgång: New Rules

Vad gjorde du får straffas för som barn? Vad fick du i trubbel? Omdömen

Vad har du bli belönad för? Vad fick dig &'; kudos &' ;? Omdömen

Jag ställer dessa frågor eftersom svaren kommer att skina ljuset på uppsättning regler taken on med dig när du var mycket ung. I de tidiga, lätt, år du observerade din omgivning och gjorde upp en Rulebook som hjälper dig att få genom. Omdömen

Du lärde dig regeln att om du lägger din hand på en het spis skulle du bränner. Du lärde dig regeln att för att korsa gatan på ett säkert det &';. Är viktigt att titta åt båda hållen för mötande trafik innan du korsar

Kanske du märkt att om du har gjort ett misstag din mamma skulle bli arg, inte mycket kärleksfull mot dig. Så skrev du i Rulebook: Kärlek = inte göra några misstag. Om jag vill bli älskad Jag måste inte göra misstag och ndash; vara perfekt Omdömen

Eller du kanske har skrivit en regel som läser ungefär så här:. Om jag &'; ma bra tjej jag kan ha dessert så “ extra mat &'; är en bekräftelse på att du och'. re bra Omdömen

Eller, du kanske har fått höra att män don &'en; t gråta – så du sällan uttrycka några känslor när du &'; re ledsen eller sårad (tills du kan &'en; t förvarar det på något mer och du explodera!)

Dessa regler tjänat dig väl i din omgivning att växa upp som barn.. Många av dessa regler inte har någon betydelse i ditt liv idag och ndash; men du fortfarande lever efter just samma Rulebook som du skapade när du var ack så mycket ung Omdömen

Det &';.! dags att skapa några NYA REGLER Omdömen

Det viktigaste steget är att vara villig .

Var villig att själv undersöka – utan dom Omdömen. Var villig att ta ansvar för alla dina erfarenheter goda och dåliga.

Fråga ditt tänkande och be din inre Wizard om det finns tankar som håller dig tillbaka. Du utvecklat dessa tankar som en coping mekanism när du var ung. Detta är hur din inre kritiker föddes. Han tjänade du sedan genom att hålla din säkra. Har din inre kritiker och dessa tankar tjänar du nu? Efter allt, du är inte längre i samma miljö. Omdömen

Du kanske upptäcker att en händelse från din barndom har gjort du tror att du behöver för att svara på aktuella situationer på samma sätt som du reagerade när du var ung och bara utveckla dina färdigheter. . Det kan ha varit en bra strategi när du var liten, men om det inte fungerar för dig nu, måste du ändra det Omdömen

Till exempel, om en förälder skällde dig som sa att du var och '; dåligt och' du kanske har skapat en “ I &'; M inte är tillräckligt bra och" härska. Är detta sant? Självklart inte! Skapa en ny regel Omdömen. “ jag är bra nog. Jag gör massor av bra saker för andra och mig själv varje dag &". Och märker när du gör något bra – även om det och' s. bara erbjuda ett vänligt ord till någon som du arbetar med

Var uppmärksam. Var uppmärksam på hur du reagerar och vilka åtgärder du vidta för att lösa vissa problem. Du bör kunna se var hur ditt beteende skapar de resultat som du får. Vem fattade beslutet på vilken du vidtog åtgärder – din inre Critic eller din inre Wizard Review

Om du inte &'en;? t gillar resultaten då du dina tankar kan dra nytta av några smärre justeringar. Ofta bara blir medveten om vad du och' ve gjort kommer att ändra din vana.

Det kräver övning. Precis som när du lärt dig att cykla, kan du ha en vinglig upplevelse på först. Du kan även hud knäna. Att &'; s ok. Du kommer att läka snabbt och så småningom bli en expert på att rida din cykel – och använda din nya regelboken!

Om det finns områden i ditt liv som bara inte fungerar om det är med vänner, arbete eller personliga relationer, då detta kan vara en aning om att du följer gamla reglerna och det &'; s tid att skapa nya de som tjänar du i stället för håll dig tillbaka. Omdömen

Ge det ett försök. You &'; ll bli förvånad över skillnaden du kan göra i ditt liv bara genom att utveckla NYA REGLER Omdömen

©! 2008 Valery Satterwhite. International Association for Inner Wizards &handel; .. All Rights Reserved Omdömen