Tryck Pause

Vill du leva ett liv pro-aktivt eller reaktivt? Hur skulle du veta skillnaden? Review, en reaktiv liv är ett liv fyllt av automatiska svar, nästan vanebeteende. Detta är vanligare med par som har varit tillsammans under en lång tid; de kivas, avsluta varandra och' s meningar, och beställa en annan &'; s måltider. De är inbäddade så djupt i ett liv som har rutin förutsägbarhet som de knappt behöver engagera. Detta är inte en negativ observation, bara en observation. Omdömen Vi bor reaktivt hela tiden. Som förälder, hör jag mig påminna mina barn att använda “ en inre röst &"; så ofta att jag ofta frågar min man att göra detsamma.
Vi reagerar när någon skär oss i trafiken. Vi reagerar när vi vaknar sent på morgonen. Ibland reagerar vi när en bit chokladkaka placeras framför oss.
Proaktiv levande ser annorlunda ut. Det är ett ögonblick som existerar innan svaret inträffar i livet av någon som är proaktiv. Proaktiv levande stoppar tillräckligt länge för att tänka på våra val i varje omständighet. Hus Till exempel någon skär av dig i trafiken. Du har ett par alternativ:
1. Du kan skrika.
2. Du kan tuta din horn.
3. Du kan säga en bön för dem.
4. Du kan förvandla din radio upp ett hack. Review, en proaktiv tänkare stannar tillräckligt länge för att urskilja det bästa valet. Vilket alternativ kommer att vara mer i linje med deras verkliga karaktär? En proaktiv tänkare pauser för att se framåt och kan ställa några Empowering frågor i det ögonblicket:

• Vad kommer mitt svar att göra för mig eller någon annan i framtiden Omdömen • Vad kommer mitt svar att hindra

Utmaningen för oss alla är att vi försöker bli proaktiv i en reaktiv värld.
En egenmakt verktyg som jag kan dela med dig kallas PRESS PAUSE. Tänk på din fjärrkontrollen. PAUS. Review Tryck bara på PAUSE i varje omständighet för nästa vecka. När du trycker på PAUSE, du sakta världen ner tillräckligt länge för att bearbeta den aktuella situationen
Processen ser ut så här:. Omdömen 1. Tryck på Paus.
2. Vad händer just nu? Omdömen 3. Vad har jag för alternativ?
4. Vilket val kommer att föra mig närmare vem jag är? Omdömen 5. Vilket val kommer att leda mig till mina långsiktiga mål?
6. Vilket val kommer att ge mig eller andra bestående fred? Omdömen Med PRESS PAUSE du ta tillbaka din makt. Makt över ditt liv. När du reagerar, ger du upp din makt att vanor, som från början verkar vara en mycket enklare tillvaro. Men sanningen är att en reaktiv livet är oftast mer smärtsamt, explosiv, och destruktiv. Review, en proaktiv liv är ett liv som är uppmärksam.
Så, nu när du är klar med den här artikeln, kan du trycka på PAUSE. Vilka är dina val? Kommer att tillämpa vad du har lärt föra dig närmare dina långsiktiga mål Omdömen  ?.