Tjänar din egen Respect

Var noga med att inte bli att fastna i sig redo att leva som du glömmer att leva.

Tänk ett fotbollslag som blir så engagerade i att planera sin strategi för det stora spelet att de glömmer att lämna omklädningsrummet för att gå på spelplanen, eller student som aldrig tillämpar kunskaper från år av studier . Psykoterapi, personlig utveckling seminarier, och läsa böcker om självhjälp (som min) är lektionstid, locker rum beredning. The real deal är ute – i vår dag till dag, oförutsägbara liv. Utmaningen är att leva ett liv som du må bra om att vara den person du väljer att vara. På dödsbädd, när du är 112 eller så, och någon frågar dig “ hur tror du att du gjorde &"; mest troligt, kommer du vill kunna säga, och" Ganska bra tror jag &".

uppnå detta mål är mycket som att spara pengar: du kan inte vänta till sista minuten, eller till och med i morgon – eftersom morgondagen kan vara den sista minuten. Du måste börja nu. You &'; ve förmodligen hört otaliga gånger att om du vill spara pengar, har du till “ ta bort den övre &". Om du väntar på “ extra pengar &"; att spara, blir det inga besparingar. Ett liv som du mår bra om kommer att byggas ut av dagar som du mår bra om. Du har inte råd att vänta på fritiden för att må bra om dig själv. Mer än du kan vänta på de extra pengar att spara. Varje dag frågar dig själv, och" Hur jag tror att jag gjorde &"; Och lyssna noga på svaret.

Flera av de böcker jag har skrivit har varit om vad som händer och ndash; eller vad jag tror behöver hända – inne i omklädningsrummet. Tjänar din egen respekt handlar om vad jag tror behöver hända utanför terapirummet, utanför de personliga tillväxtseminarier, och utanför omslagen av självhjälpsböcker. För lika mycket som jag tror på vad jag gör för en levande, jag tror också att vi måste balansera “ studie &"; med “ -program, &"; och “ förberedelse &"; med “. action &"; Lika viktigt som det är att bryta igenom motståndet mot att nå ut till hjälp när vi behöver det, är det lika viktigt att lära sig hur och när man ska lita på oss själva. Målet för alla bra terapi eller strategi för personlig utveckling bör vara att hjälpa till att ställa oss tillbaka på våra egna ben, för att ansluta oss med vår egen gott omdöme, att återinföra oss till en person på denna jord som vi behöver för att kunna litar framför alla andra. Gissa vem?

+ Justera ditt liv med din personliga Värdesystem Omdömen

I sin enklaste form, här är mitt tänkande som lagt fram i Tjänar din egen Respekt: ​​För att få din egen respekt du måste leva på ett ansvarsfullt sätt. Att leva ansvarsfullt måste du identifiera och förtydliga din personliga systemet och agera värde på daglig basis i enlighet med den värdesystem. Med andra ord kommer du respekterar dig själv till den grad att du inte bryter mot ditt eget värdesystem. Detta är en av livets &'; s offensivt enkla sanningar, något Anonyma Alkoholister kallar “. Enkel, men inte lätt &";

Jag arbetade som en trollkarl av och på för en stor del av mitt unga liv och ändå kasta in ett trick eller två på mina seminarier och föredrag. När visar fingerfärdighet med en kortlek, kommer jag ibland att visa en intresserad åskådare hur jag utför en viss effekt. Hans svar är ofta något liknande, och" Åh jag får det. Att &'; s enkel &". Och sedan han försöker kopiera de rörelser jag har visat honom, bara för att vara frustrerad och om igen med varje upprepade försök att följa min “ enkel &"; instruktioner. Vad han har inte tagit hänsyn till är så enkelt betyder inte lätt, och att man genom att repetera min fingerfärdighet flyttar i år, har jag skapat en sekundär illusion: att korttrick är både enkel och lätt.

Samma principer håller för enkla instruktioner för självrespekt. Identifiera din personliga värdesystem, då agera i enlighet med det värdesystem. Presto, där har du det: självrespekt. (Åh jag får det så &'; s. Enkelt.) Men här finns hela böcker (mina och andras och') skriven för att utforska innebörden och praxis av personligt ansvar och självrespekt, och de tankar och idéer som finns i dessa böcker kan knappt scratch ytan av allt som kan sägas om en så viktig fråga. Ämnet för min bok i dess vidaste bemärkelse är en utforskning av vårt mänskliga tillstånd. Närmare bestämt finns det två frågor som jag vill min bok att införa eller förstärka i läsaren och 'en; s sinne; fråga dig själv, och" Vad vill jag egentligen vill göra med mitt ett mänskligt liv &"; och “ Gör jag det &";

+ Strävar att Selfishness

Living ansvarsfullt kräver en livstid av repetition, och en särskild, även själviska fokus på målet. Ironiskt nog är det våra handlingar grundlig själviskhet som ofta leder oss till ansvarigt liv och självrespekt. Vissa beteenden vi traditionellt tänker på som “ självisk &"; är inte i den större bilden, mycket egennyttiga. Till exempel, den unge mannen som har en pistol i ansiktet av kontorist vid vissa hörn marknaden just nu kan tyckas agera själviskt, men hans val kommer inte att tjäna honom väl. Den kvinna som rusar in i ett brinnande hus för att rädda barn som hon har aldrig ens träffat visas till oss att vara tillförordnad “ osjälviskt, &"; när det i själva verket är det en reflex av själviskhet som driver henne till modig handling. Hennes värdesystemet utvecklas till den punkt där hon vet instinktivt att för att förbli kongruent med det värdesystem måste hon försöka undsättning. Hon agerar för att undvika smärta och ndash; smärtan av att överträda sin egen värdegrund. De flesta av oss kommer inte ofta, om alls, inför så allvarliga omständigheter under vilka våra värderingar testas. Men i mer subtila förpackningar är vi alla presenteras med “ värden klargörande &"; testar varje dag i våra liv. Att agera i kongruens med våra värdesystem är att agera ansvarsfullt, och detta kommer att tjäna oss väl. Detta är den själviskhet som vi måste sträva; Detta är den själviskhet som vi kommer att tjäna vår egen respekt Omdömen  ..