En resolution metod som works

I slutet av varje år, är det tradition att göra en nyårslöfte. Med sådana "avtal", förbinder vi oss att lösa personliga frågor, men oftare än inte, misslyckas med att hålla dessa åtaganden. Konceptet i sig är en bra: att göra en bedömning av våra liv, att begrunda vad vi vill ändra under de närmaste tolv månaderna, och sedan göra ett åtagande för denna förändring.

Vad nu, kan vi göra för att öka sannolikheten för en framgångsrik uppnå våra resolutioner? Även om det verkar vara en komplicerad och mystifierande fråga, "medvetet skapa" innebär enkla verktyg och tekniker som inte kräver din tro eller förståelse för att de ska fungera för dig.

Följande är några av de viktigaste punkterna du behöver komma ihåg för att manifestera framgång, vad ditt hjärta önskar:

1. Begå dina resolutioner på papper. Kontemplation, räcker inte i sig.

2. Håll din lista kort. En lista med 10 resolutioner är tillräckligt stor för att skapa en "kritisk massa" av energi genom vilken "få ditt budskap" och är tillräckligt kort för att komma ihåg och därför praktiskt.

3. Håll dina resolutioner enkel, tydlig och detaljerad. I stället för "Jag gör en massa pengar" användning "Jag tjänar xxx under 2001" Omdömen

4. Skapa en tydlig bild av din resolutioner i nuläget som om de redan insett. Engagera alla dina sinnen i denna bild (se det, luktar det, röra vid den, ...) Ta till bild positiva känslor som spänning, glädje och roligt.

5. Upprepa tanken och visualisering processen för din resolutioner två gånger om dagen. Det tar ca 20-25 minuter per dag, och är värt investeringen i tid.

6. Kommunicera din resolutioner till andra. På så sätt stärka ditt engagemang, skapar själv en stödgrupp.

7. Gör ett steg varje dag mot att förverkliga dina resolutioner, oavsett hur liten. Det här steget kan även vara en mental karaktär. Emellertid är en daglig steg mot varje beslut kommer att göra genomförandet snabbare än du kan föreställa dig.

8. Erkänn dig för något steg du slutför på vägen att förverkliga din upplösning.

9. När en av dina resolutioner realiseras se till att du fira personlig framgång och unna dig.

10. Efter att ha insett någon av dina resolutioner, passera den utanför listan och ersätta det med ett. Behåll din lista över 10 resolutioner, under hela året, vilket håller dem vid liv.

KOM IHÅG: en fisk föds att simma, en fågel är född att flyga och en människa föds för att skapa ... Omdömen

Artikel av: Nisandeh Neta, grundare av Open cirklar, en . internationellt centrum för personlig tillväxt och ledarskap
Besök http://www.opencircles.nl att lära sig mer om hur du kan göra en skillnad, genom att leva dina drömmar
Besök http:. //www.opencircles. nl /inspiration.htm att bläddra arkiv vår Inspiration e-nyhetsbrev Omdömen  ..