När det kommer till kritan, det är då du Know

Jag har länge trott att när det kommer till kritan och saker inte går min väg är den perfekta tiden för att se vem jag egentligen är. Nyligen hade jag en otrolig möjlighet att ta reda på det och ta ett stort steg i evolutionen samtidigt. Omdömen

Jag avslutat ett projekt, som jag delvis betalt, och som jag väntade en stor betalning på några dagar. Men kontrollen gjorde &'; t anländer och entreprenören började undvika kontakt med mig genom att inte returnera mina samtal eller e-post och med hans barn berätta att han utfrågningens &'; t hemma när jag ringde. Efter två veckor, äntligen lurade jag honom med ett telefonsamtal genom att berätta sin dotter att jag var någon annan. (Gosh, jag visste inte att jag hade en slug sida!) Han gav mig sin sång och dans, förklarar att ballongen betalning på hans hus hade kommit på grund och refinansiera hade fallit igenom. Så i stället för att skicka pengar till mig, han hade betalat sin ballong betalning.

"Vad händer med mig? Hur ska jag träffa mina skyldigheter?" Jag pyrogen. Han lovade att han skulle arbeta saker snart (när?) Och betala mig i en vecka eller så. Efter hans manövrer de senaste veckorna, fann jag det svårt att lita på hans löften. För att göra saken värre, informerade någon mig att entreprenören hade allvarliga ekonomiska problem. Som jag satt med situationen och ansåg alla möjliga utfall, genomkorsas jag ett brett spektrum av perspektiv och känslor. Jag hoppade från, "Åh nej, tänk om han filer konkurs!" till "Vad händer om jag bara får små månatliga betalningar?" Jag kämpade för att fokusera på det resultat som erbjöd det mest lättnad (att betalningen skulle vara förestående), eftersom att man tog mer förtroende än vad jag kunde uppbåda. Omdömen

Denna episod bedrivs för ett par veckor, rykande förödelse på min energi och plågar mig med negativa tankar. Till exempel skulle jag fånga mig själv med samtal i mitt huvud som jag berättade honom för att spendera mina pengar. Naturligtvis, eftersom jag fokuserade i negativ riktning, mina tankar skulle då strömma till möjligheten att han skulle stel mig för pengar han var skyldig mig. Jag var arg att han kontrollerade min ekonomi, eller, mer exakt, att jag kände utom kontroll. Det roliga är några månader tidigare hade jag berättat för honom att jag hade slutat göra affärer med en gemensam bekant på grund av hennes gräns etik. I mitt sinne gjorde han samma sak till mig nu. Hade jag undermedvetet planterade fröet till att detta ska ske? Negativa tankar hålls inkräktar i min känsla av välbefinnande och eskalerande mina farhågor.. "Vad han har gjort är olagligt Han förskingrat pengar från mig betalade Klienten honom för arbete som jag gjorde i underleverantörs till honom, och han tillbringade det utan att tänka på hur det skulle påverka min ekonomiska situation. Vilken% @ $ # !!! "

Dag efter dag jag fångade mig funderar över situationen, känslan upprörd på honom för att inte vara mer ansvarsfulla och ännu mer upprörd med mig själv för att få in den här röran. Framför allt kände jag rädd att han inte skulle, &'; t betala mig, vilket skulle innebära att jag inte skulle, &'; t kunna betala mina skulder och mina fordringsägare skulle kunna tro att jag var en flinga, precis som de gjorde när jag gick i konkurs för många år sedan . Jag visste att energin i dessa tankar packade tillräckligt dänga att bli min verklighet, om jag inte sprids det.

Jag försökte flytta mina tankar till mer optimistiska och kära genom att använda affirmationer, men rädsla-baserade tankar hålls dyker igen eftersom jag gjorde &'en; t tror att allt var bra och att allt skulle bli för min högsta goda , eftersom bekräftelser insisterade. Även om jag anade att han så småningom skulle betala mig, ville jag veta när och hur. Om pengarna gjorde &'; t kommer med ett visst datum – den "deadline" – Jag skulle behöva låna pengar från min mamma, som framkallade oro för att hon skulle tro att jag var ett misslyckande.

Med avsikt att omvandla mitt perspektiv, jag blev inspirerad att fråga mig själv: "Hur kan jag svara på den här situationen på ett sätt som lyfter honom?" Omedelbart en liten röst inom mig sade: "Vad Uplift honom Han &';? S skurken här,? Varför skulle jag få honom att må bättre" Svaret var uppenbart: "Han &'; s antagligen känner värre än du är, och han doesn &'; t ens inser hur han fick själv i den här röran Om du lyfta honom, kommer du att vara den person du håller säger att du vill vara. En uplifter. "Omdömen

Jösses! Det var en tuff argument motverka; trots allt, jag vill vara en uplifter. Så jag satt på uppgiften att hitta andra sätt att visa den här situationen. Här och' s vad jag upptäckt: Så länge jag höll rädsla och förbittring över att inte ha kontroll, rädsla-baserade tankar om att förlora kontrollen dök upp automatiskt. Det var inte och' t en medveten sak. Jag har inte och 'en; t tänker, "Gee, nu tror jag att jag &';. Ll tänka på att inte få betalt av honom Gosh, då jag och' ll tänker på alla de katastrofala konsekvenser som kommer att uppstå." Först blev jag medveten om att jag var spänd, och sedan blev jag medveten om vad jag var förra tänkande. Ibland sambandet mellan vad jag tänkte och vad jag kände var uppenbar. Till exempel, i ett särskilt spänt ögonblick, jag fångade mig att tänka på att behöva närma sig min mamma för pengarna. (Whoa, lät tanken spänning!). Men jag kan tala om att det inte var kärn källan spänningen. Kärnan var min obehag känsla i händerna (och infall) andras. Omdömen

Jag ville ha kontroll över vad som hände i mitt liv, för att kontrollera de omständigheter och situationer som jag upplever. När jag såg händelser kommer mot mig att jag ville, var det lätt att underhålla min känsla av välbefinnande och ndash; att tänka, tala och agera i samklang med vetskapen om att allt var bra. Men när jag märkte händelser kommer mot mig som potentiellt stavas katastrof, antog jag genast det värsta och kände utom kontroll. Kommer från det negativa perspektiv – att han inte kommer att betala mig på det sätt jag väntade det – garanterades för att hålla mig i ett tillstånd av stress. Omdömen

Så fort jag insåg att jag var fångad i en spiral av negativa tankar, bestämde jag medvetet att tänka i stället om hur han kan ha fått sig i den här röran. Denna tanke fick mig att minnas min egen konkurs och hur desperation provocerade mig att ta udda åtgärder. Plötsligt befann jag mig förstå hur han hade kommit in denna situation, och min ångest och rädsla smälte i medkänsla. Omdömen

Jag insåg att jag var ute på situationen enbart utifrån hur jag påverkades av vad han gjorde . Jag hade inte slutat att tänka på honom och den stress han troligen lidande, och det plötsligt slog mig att detta skulle vara ett bra tillfälle för mig att lyfta honom och hjälpa honom att få något positivt av denna erfarenhet. Omdömen

När jag begrundade denna nya perspektiv, plötsligt mina känslor förvandlas, och jag visste att oavsett utgången skulle jag tas om hand. Om jag fick aldrig pengar från honom, skulle det komma från en annan källa. Om det kom i små betalningar, skulle det ändå vara spendable och jag kan fortfarande göra vad jag hade planerat, kanske bara lite långsammare. Eller, kanske han hade hittat ett annat företag att refinansiera sitt hus, och en stor kontroll var redan på väg till mig. Oavsett hur det visade sig skulle vara okej med mig.

Tre dagar efter att jag ändrat mitt perspektiv, fick jag en stor fet check från honom med en lapp drypande ursäkt. Nu vet jag att tricket är inte att eliminera allt som står i min väg, utan snarare att sluta uppfatta saker som står i min väg. Jag inser att upprätthålla effektivitet och en känsla av välbefinnande innebär att hålla mitt fokus på resultatet jag vill, oavsett vilka omständigheter presentera sig för mig. Håller min ton som alla är väl kan vara lätt när livet är lätt, men håller min ton som allt är bra när livet är svårt orsaker liv att sluta vara svårt. ..

Vad en grand år har detta blivit Omdömen