Top Ten sätt att komma över Yourself

TOP TIO SÄTT ATT FÅ ÖVER DIG Omdömen

1. Omge dig med inspiration. – Citationstecken, färger, bilder, böcker. Håll din inspiration synlig. I dessa stunder när du tänker, vad och' s punkten och som jag försöker unge, tillbringa tid med saker och idéer som kommer att dra dig ur din svacka. De kommer att påminna er om att det finns en större bild och du är en viktig del av det. Omdömen

2. Don &'en; t dölja från vad du känner. Erkänna det, känner det, sedan gå vidare. Vi tillbringar en hel del tid att stänga oss från våra känslor. Detta är en energi-drain. Det kommer sav livet ur dig. Genom att erkänna dessa känslor, kan vi komma över dem snabbare. Rädsla, otillräcklighet och frustration är normala när du försöker göra något nytt eller grand. Det gjorde &'; t-stopp någon av våra hjältar från att gå framåt. Det enda annorlunda dem var att de gjorde det ändå. Omdömen

3. Undersök din familj och kulturella föreställningar kring förändring och storhet. Är de realistiska nu? Har de tjänar du? Vad barndom meddelanden fortfarande spelar om och om igen i ditt sinne om storhet? När du blir medveten om de meddelanden som du kan släppa taget om dem. Omdömen

4. Övergå från att oroa dig slutresultatet att njuta av processen. När vårt sinne tänker på framtiden, sprider det vårt fokus. Genom att föra dig tillbaka till nuet, kan du fokusera på vad du gör. Inte bara det, men du kommer att börja njuta av vad som händer. Du kan &'en; t vet vad framtiden kommer att medföra; Du kan bara styra ögonblicket.

5. Tillbringa tid i “ Rätt Room &". Vi har alla naturliga styrkor och talanger. Snarare än att spendera all din tid på att försöka bli bättre på de områden som du är svag, tillbringa tid i områden där du excel, där dina naturliga förmågor har en chans att glänsa. Om du är en bra dansare – dans, basebollspelare – spela boll, lyssnare och ndash; lyssna på andra. Genom att göra tid för dina styrkor, kommer du att vara mer kunna hantera de platser som du känner att du är svag. Omdömen

6. Gör något bara för glädje av det! Glädje är en gåva som vi ger oss själva. Ibland andra kommer att göra oss glada, men om de aren och 'en; t det finns ingen anledning att du kan och 'en; t gör det själv. Gör något för glädje av det kommer att bryta mönstret av kamp. Bli din egen bästa vän. Omdömen

7. Lär dig allt du kan om vad du försöker göra. Tillbringa tid med människor som är mer kunniga. Fråga frågor. Folk älskar att undervisa och handleda. När man tillbringar tid med människor som vet mer än du, det ger dig fart du behöver för att gå vidare. Det är en form av inspiration. Du kommer att finna att ju mer du lär dig, desto mer kommer du vill lära dig. Omdömen

8. Ta väl hand om dig. Hälsosam kost och motion kommer att bidra till att upprätthålla den energi du behöver för att vara stor. Var uppmärksam på vad din kropp säger till dig. Om du är törstig, dricker, om du är hungrig äter, om du är trött, vila. Hedra dig själv.

9. Sätt språk runt din upplevelse. Prata om det med någon du känner dig trygg med, journal om det. Ordet är kraftfull. Det är en kommunikationsteori som tyder på att vi inte fullt ut kan uppleva något tills vi kan språket det. Julia Cameron &'; s morgon sidor är ett underbart sätt att börja dagen Omdömen

10.. Gör något kreativt. Skapelsen är där Gud lever. Nu förstår det inte är nödvändigt att göra det bra. Du don &'en; t måste bli nästa Picasso. Det handlar om att bara göra det Omdömen  ..