Problemet med att vara Perfect

Be någon att gå till månen och du &'; ll höra, “ inte realistiskt, och" som ett svar. De skulle inte, &'; t har ett problem att ge det svaret. Be en del människor att vara perfekt och du kan nästan höra den inre och yttre dialog start – “ Du har ingen aning om hur mycket jag än försöker att vara just det &". Denna person kan även börja en litania om varför det &'; s en sådan utmaning, de gånger det nästan hände – och detta kan köra på som en ström av filmkrediter Omdömen

Vad var det rätta svaret på den andra begäran.? Inte realistiskt. Omdömen Perfektion, på det sätt som det brukar förstått och accepterat, inte är möjligt, men kvalitet är.

Perfektion i Tick-Tock Omdömen Författare Stuart Wilde gav oss termen" Tick-Tock &". Kryssa-Tock är vad vi kallar det utrymmet i tiden där vi tror den yttre världen är verkligare än den inre. It &'; s där antingen delar av samhället eller individer berätta vår självkänsla handlar om vad vi har – titlar, examina, tillgångar – i stället om vilka vi är, hur vi uttrycker oss i våra liv och i världen. Tick-Tock älskar perfektion eftersom den vet att det kan få folk att köpa in kamp snarare än flödet. När människor kämpar, de don &'en; t omfamna eller ens minns att de har en inre kraft. De är alltför inriktade på kampen. Alltför upptagen gör snarare än att vara.

När människor flöde, kommer den inre kraften från släppa dom, släppa kontroll, som omfattar process för vad det är – perfektion och ofullkomlighet som två delar av en helhet. Tick-Tock ber oss att fokusera på att vara konsumenter, inte bidrags. En perfektionist kommer inte strävar efter att vara en, om hon eller han köper vad Tick-Tock säljer. Omdömen

En aspekt som blir helt klart när du interagerar med en perfektionist är ofullkomlighet detta sätt att vara. Du observerar en person “ avvecklas ganska tight, &"; och du bevittna vad som händer när allt är inte “ perfekt &"; enligt deras krav. Det spelar och' t ta mycket att kvitta dem i panik eller ilska; och det finns en tendens att detaljstyra alla i deras krets av inflytande. När de inte kan kontrollera varje ögonblick och resultat så att händelser manifestera det sätt som de har trott skulle förväntas av dem, är deras värld skakas. Inte nog med att de känner sig rasande, men ofta uttrycker det, skadar andra och' respekt för dem. Dessa människor verkar aldrig blicka inåt. Till en perfektionist, är ett problem en katastrof, inte en möjlighet för tillväxt och uttryck av potential. För dem är allt som går fel utanför själva. Detta är ren Tick-Tock mentalitet Omdömen

Denna speciella form av perfektionism gör goda människor dåliga chefer på arbetsplatsen –. Eller hemmet – och deras liv. Det finns normalt sett ingen ersättning för normala humana beteende eller tillväxtprocesser för att inträffa. Inte för dem, inte för andra. Många som arbetar med dessa individer blir antingen återkallats, upproriska, eller de flyttar vidare. It &'; s en sorglig syn; och det berövar alla av glädje, harmoni och kreativ miljö som kan vara verklighet.

Det tycks också vara en brist på uppskattning för spontanitet. Allt måste planeras in i minsta detalj. En perfektionist Jag vet skapade en dagordning för sitt 10-åriga barnbarn och' s besök, från den tidpunkt hon fick av tåget tills hon reboarded att återvända hem. Det var anmärkningsvärt att se poster som anges som “ 12: 45 – anländer till djurparken; 12: 50-12: 55 – Apor; 1: 00-1: 05 – Llamas; 1: 10-1: 15 – Ice Cream Cone &". Det kunde ha varit humoristiska om det inte vore så sorgligt. Tick ​​tack. Tick ​​tack. . Ingen tid för spontanitet Omdömen

Den här typen av beteende lämnar också lite utrymme för “ detta eller bättre &"; stunder att bli uppskattad när de inträffar. Om något isn och' t gjort på det sätt de anser att det bör vara eller när de tror att det borde vara, även om något bättre händer på grund av det, antingen de don &'en; t ser det eller vägrar att erkänna det Omdömen Perfectionists tror att deras värde som människor bedöms genom vad de gör och göra perfekt. Om de råkar läsa en självförbättring bok, de sällan relatera informationen för sig själva. De bara se “ brister &"; de uppfattar i andra. När andra – eller de – don &'; t utföra sina normer, även om orealistiskt, de sällan, om någonsin, stanna upp och fråga vad som fungerar rätt.

Deras kamp är svår eftersom de tillbringar mycket tid att tänka på vad som behöver göras, som måste göra det, hur det måste ske. Vore det inte för den påverkan på perfektionism påverka processen och utfallet, dessa saker är starka. Kanaliseras korrekt, kan dessa styrkor skapar enorm, positiv förändring och miljöer.

Perfektion i New Age Omdömen

En övertygelse som vuxit fram ur den andliga rörelse som tog fart på 1960-talet var att eftersom någon kranar i andliga eller metafysiska principer konstaterar resultaten i deras liv när de tillämpa dem, de måste vara – du gissade rätt – perfekt. Så underbart som det är att omfamna medvetande, det finns människor som fortfarande missar det faktum att leva, och dynamiken i levande, handlar om att bearbeta information och göra val om hur man ska gå vidare med en högre grad av medvetenhet i tanke, ord, . och handling Omdömen

Denna form av perfektionism leder människor att tro att om de har fysisk smärta, borde de och 'en; t göra något åt ​​det om det är nödvändigt. De tenderar att tro att om de är sjuka, de &'; ve misslyckats eller gjort något värt straff, inte att det är en möjlighet att återställa balansen i något område i livet. De tror att om de hjälpa andra med andliga frågor eller naturliga terapier, är det fel att få ersättning – eller skälig kompensation – för detta utbyte av energi. De tenderar också att tro att oavsett vad som händer, även något traumatiskt, deras känslor är alltid att vara i perfekt balans – som en damm yta som aldrig har en krusning. Mingla med dessa individer och du titta på dem kämpar för att hålla sina känslor i schack vid alla tidpunkter snarare än att leva i harmoni med dem. Hellre än glada och engagerade, de verkar avlägset, deprimerad, eller undertryckta.

Det finns fler självpåtagna uppfattningar som framkommit, men det primära resultatet är att dessa människor, även om de har mer information och några utmärkta verktyg, fortfarande inte lever autentiska liv – trots poängen med att gå denna inre väg är att göra just det. Omdömen

En ytterligare rädsla för att andra kommer att överväga dem bedrägerier kommer in i bilden. När allt kommer omkring, hur kan någon tala om bemyndigande eller anslutning till källan och fortfarande har problem i sitt liv? Vad kommer andra att tycka? Och inte bara gör denna sak rädsla om andra och' yttranden, men självtvivel kommer i The gremlin talar:. “ Du bara lurar dig själv. Du don &'en; t har vad som krävs. You &'; re svag, odisciplinerade och ". Du kan föreställa sig den negativa self-talk Omdömen

Båda typerna som nämns ovan, känner inte att de är överlägsna andra, men att de bör vara –. Även om det ibland manifesteras som överlägsenhet när de interagerar med andra. Medvetenhet om sina osäkerhet är under ytan och märkt av andra. När deras orealistiska självbild faller kort av varumärket, de känner sig tvingade att skylla på andra, eftersom de vet hur mycket eftertanke och arbete de lagt på att få allt precis rätt. En favorit mantra av perfektionister är, “ Om alla bara skulle göra vad de ska, skulle det hela vara som det är tänkt att vara och" – som om livet är en plan för att följas strikt eller att vi alla delar samma plan.

Process eller perfektion? Omdömen

Vi lär oss i coaching som du börjar där du är och göra något för att gå framåt. Hur många av oss har sett under loppet av våra liv, scenarier där någon angivna eller till och med insisterade på perfektion från sig själva och andra? Kanske vi och' ve även gjort detta till viss del själva. Vad skulle en person &'; s erfarenhet, och världen som helhet, se ut om vi förstod att livet – liksom vi – är en process Omdömen

Ingen kan gå framåt om de strävar efter att vara perfekt?. Ta en stund och känner om denna energi. It &'; s nära. It &'; s allt om personen .. Ingenting, eller mycket liten, får ut – eller Du kan känna fokus placeras på själv vara perfekt eftersom det gäller för varje person och händelse som skär livet.. Detta constricts energin. Det finns ingen expansion. Process möjliggör expansion och kontraktion – som andas. Ingen skulle någonsin säga att andas in är bra och andas ut är dåligt. Båda är nödvändiga för livet. Omdömen

Folk som ställer perfektionism på deras liv fortsätter något lärs ut till dem. Oavsett var sagt eller gjort dem att ingrain detta begrepp i deras sätt att vara förevigas om de inte komma till rätta med hur detta påverkar deras liv och relationer. Deras grepp är så hårt runt detta begrepp, verkar det som om du kunde bända den från sin hand, skulle handen förblir knuten men ingenting var i det. Fryst muskel. Fryst personen. Frysta liv. Omdömen

Vad är realistiskt? Varje ögonblick i livet är en process. Empowerment kommer från omfamna perfektion inneboende i vad som till synes ofullständig. Vem kan inte påminna mig att ha en upplevelse som dök upp, till en början att vara enda negativa att upptäcka ett syfte i det eller det vid ett senare tillfälle? Varför har denna insikt hända? Eftersom personen bearbetat den på en inre nivå, oavsett hur lång tid det tog för att det ska ske. När vi aktivt, medvetet delta i processen, vi slösar ingenting. Omdömen Process ger oss möjlighet att upptäcka allt vi kan om oss själva i förhållande till alla och varje situation som kommer in i våra liv. Det är vår möjlighet att besluta hur man ska gå framåt, hur man odlar. Perfektionism hindrar oss där vi står, även om vi verkar gå framåt i vårt yttre liv. It &'; s en illusion. It &'; s fälla –. Eftersom livserfarenhet inte är äkta och flytande, men tvingas Omdömen

Universum är inte heller /eller, men båda /och. Som ett mynt har två sidor, men är ett objekt, människor har positiva och negativa aspekter jaget. En sann handling av makt är att anamma detta som en realitet och göra val ur en medveten perspektiv snarare än ren reaktion. Perfektionism säger att vi inte kan vara både /och, men måste vara antingen /eller. Den inre konflikt blir en kamp Omdömen

Förbättring av Imperfect Reflections Omdömen

Människor är reflektioner av oss själva. Detta är ett utmanande begrepp för dem som inte är perfektionister. En perfektionist kan hävda att detta är helt felaktigt.

år tillbaka, en vän till mig plockade jag upp för kör praktiken. Han var avlägsen, återkallas. Jag frågade honom vad som pågick. Han tog ett djupt andetag och berättade för mig om en övning som han &'; D nyligen gjort på en verkstad. Han gjorde &'; t ge en massa detaljer, men tillräckligt för mig att räkna ut vad som stör honom. Jag sade, “ Du &'; ve höll fientlighet och domen mot din ex-fru för en lång tid. Denna övning fick dig att se dig själv i hennes beteende och det chocker du inse de saker du och' ve fördömt henne för existerar i dig &". Rätt på pengarna. It &'; s kallas självrättfärdighet – tills den är erkänd inom och blir självförverkligande Omdömen

Vad händer när vi betrakta de övriga som speglar.? Vi måste ställa en mycket viktig fråga: Vad händer med denna person som stör mig existerar, på någon nivå, inom mig? Om vi ​​tillåter den här frågan att vara en del av vår process, ser vi svaret mycket tydligt. Det kan vara fantastisk att realisera detta som en inre sanning. Om att gå framåt är ett mål, är detta ett snabbt sätt att komma dit.

Något annat att notera om denna process: Om någon säger eller gör kommer till dig, det är verkligen på grund på någon nivå, finns det inom dig. Om du inte bråkar, du och' ve gått bortom det. I själva verket kommer du förmodligen känna med dem eftersom du kommer ihåg vad det tog för dig att arbeta dig ut ur det. Detta är ett bra sätt att se hur långt du &';. Ve rest på vägen mot självförverkligande Omdömen

självgodhet och självförverkligandet Omdömen

Själv rättfärdighet går hand i hand med perfektionism. Kanske under livets gång, eftersom begreppet perfektionism är rotad i en person, känner de att de har liten kontroll över sig själva. De måste bete sig på ett visst sätt eller dömas, straffas, eller förkastas. De måste följa en viss väg, även om det onaturligt för dem, eller lider följderna. Långt efter de flyttar bort från vem införde detta på dem, de fortsätter denna process eftersom det är så bekant. Som vuxna, de bär detta utöver sina egna livserfarenheter i andras liv. Och de känner sig motiverade att göra det. Omdömen

En person drabbas av självrättfärdighet har inget utrymme för process eller tillväxt. Om de tillåter att de kan förväxlas om något, de tror att andra ser dem som mindre. Mindre värdefulla. Mindre värda. Mindre än andra. Om du &'; ve någonsin stött på en sann perfektionist och försökte att samverka med dem i dessa frågor, bevittnade du förmodligen en person som uppfattas detta som ett försök att reda ut deras värld – inte ett försök att återställa balansen. Deras försvarsläge kicks. Kanske blir högt eller aggressiva. Kanske de stängs och inte svarar. På så sätt, skar de bort någon förmåga att ha äkta kommunikation med andra, särskilt de nära dem, mycket mindre tillvägagångssätt självförverkligande. Självrättfärdighet, som det är med perfektionism, har liten eller ingen rörelse framåt. Omdömen

Självförverkligande uppmanar oss att lägga märke till vilka vi är på vår kärnverksamhet, märker våra övertygelser, uppfattningar och antaganden. Det uppmuntrar oss att analysera dessa saker och ställa frågor såsom, och" Har jag tillräckligt med information om det här? Vad gör jag rätt? Vad är mitt ideal syn på detta och hur kan jag arbeta för att &"; Självförverkligande hjälper oss också acceptera våra brister för vad de är – uppfattningar om jaget. Inte absoluta. Vi kan ändra något vi väljer att Omdömen

Perfektion och syfte Omdömen

När vi tänker på en person som ägnade sitt liv åt att hjälpa andra, det &'; s. Lätt att tänka på Moder Theresa. År tillbaka, beslöt jag att jag aldrig kommer att bli Moder Theresa – inte heller jag vill vara. Det är inte min väg. Även om världen kan betrakta henne den ultimata ge av en &'; s själv, är sanningen den att är inte hur min inre gåva jag kom hit för att dela manifest inom mig.

Det är befriande att erkänna och validera min gåva och naturen för vad det är. Moder Theresa förmodligen aldrig tänkt på sig själv som perfekt; men jag tycker att det är lätt att tro att hon tänkte på sig själv som målmedveten. I &'; hellre vara avsiktligt än existerar i illusionen av perfektionism Omdömen

Vad &';.? Si ditt utrymme Omdömen

Om perfektion är ett mål, kan detta mål finns i samma utrymme som ändamål ? Hur kunde de samexistera i samma utrymme? Detta kan endast ske om perfektion ses i ofullkomlighet och värderas som sådant. Omdömen

Om du gör självförtroendet en av dina mål i livet, så småningom, måste du omformulera din definition av perfektion. Du kan välja att se allt så perfekt, även när ego berättar det isn &'; t. Att &'; s bara behovet av att döma kommer igenom. It &'; s mycket Tick-Tock. Om du fyller din inre utrymme med syfte, perfektion och ofullkomlighet är inte längre verkliga problem. Ditt fokus skiftar vad något eller någon kan bli och spelar &'; t box människor eller händelser i kategorier eller märka dem som oföränderliga.

När som helst, kan vi alla välja vilka bråte att placera in i vårt inre och yttre rymden. Föreställ dig ett inre utrymme rensas från dom, rensas antaganden, rensat ett behov av att skylla. Det finns andra saker som vi kunde föreställa oss det utrymmet rensas från, liksom. Vad och' s till vänster? Potential. Möjlighet. Rum för process- och tillväxt. Det blir ett utrymme stilren saker som don &'en; t tjäna oss eller hjälpa oss vara vilka vi verkligen är. Det blir ett kök för sinnet. Lägg till lite hjärta, engagemang och fokus i mixen och yttre rymden verkar bli magiskt. Omdömen

Det kan kännas magiskt, men vad det är, är empowerment. Själv egenmakt. Oavsett vilken form vår gåva till världen kan ta, om under gåvan ligger förmågan att hjälpa oss själva och andra själv empower, då är vi med flit. Nu, att &';.. Är perfekt Omdömen