*** The Art of Flow och hur att utnyttja It

Jag har ofta bekräftade, "Släpp taget och flöde." Flow genererar inspiration och födslar A-HA stunder av din klarhet och vision.

All kamp är out-of-flöde erfarenhet. Där du kämpar är där du har vänt igen och sade nej till dig. Att förneka vem du är och vad du är här för att vara, göra och ha är en akt av självförakt. Livet är ansträngande för den som håller tillbaka deras sanning, bor de "shoulds" och "måsten" för andra, och begränsar deras vision av vad som är möjligt. När personlig makt används för att betjäna interna rädsla och självtvivel, stress och ångest är slutresultatet. Sådana negativa känslor är tydliga indikatorer på out-of-flöde existens. Omdömen

Vad är flödet och hur vet jag när jag är "i det?

Du har varit i flödet innan. Tänk på en tid när du var helt och glatt absorberad i vad du gjorde, upprymd, går vidare någon rädsla och skjuter på alla cylindrar. Du hade ingen känsla av tid eller utrymme. En åtgärd följer på ett annat utan tanke. Endless energi forsade genom kroppen. "I zonen" kreativa livsbejakande flöde du autentiskt uttrycka din fulla potential.

Sanningen är, du kom in i denna värld i flödet. En bunt av villkorslös kärlek och godhet vid födseln du använt din personliga makt att mata dina önskningar utan rädsla. Dina önskningar ingår din inneboende behov av mat, vård och förverkligandet av din veritabel närvaro på denna jord. Som du fick äldre man började använda och styra din makt för att mata dina rädslor. Du började tvivla din värdighet, dina förmågor och vad du ville bli. Du kanske har även förlorat din röst, dig möjlighet att uttrycka din sanning. Omdömen

"Så småningom kommer du att förstå att kärlek helar allt, och kärlek är allt som finns." - Gary Zukav Omdömen

För att utnyttja ditt autentiska flöde är det viktigt att anpassa din inre kraft med din personliga sanning insvept i villkorslös kärlek till sig själv och andra. Låter som en svårt om inte mödosam företaget inte det? Det är mycket enklare än du kanske tror.

När du släpper och flöde du inte sitta som en overstuffed Turkiet på soffan äta bon-bons hela dagen väntar på möjligheter och förmögenhet att valsa in i ditt vardagsrum. Tvärtom. Om du vill avsluta ihållande kamp måste du släppa taget om tankar, åsikter och val som håller dig tillbaka från full autentiskt uttryck och prestation. Flow kräver handling. Du måste komma in i rörelse när en ljus idé visar sig. Omdömen

"Sanningen är en sådan ovanlig sak är mycket glada över att tala om det." - Emily Dickenson Omdömen

Lägg märke till att när du går mot din sanning du lider genom ångest och stress. Lägg märke till att om du hålla inne din kärlek för dig själv eller andra som du kommer att känna ensam, bortkopplad från livet. Observera när du ger upp din personliga makt du blir ett hjälplöst offer, skyller andra människor och yttre omständigheter för din olycka. Alla dessa erfarenheter är out-of-flöde, en rörelse bort från det som du är här för att uttrycka, ditt syfte i livet. Omdömen

Var uppmärksam på hur du mår. Om du känner dig bra, du är i flödet! De val du gör, de åtgärder du vidtar är hjärtcentrerade och i samförstånd med vem du är på din djupaste kärna. Om du känner dig dålig, du styra du använder din energi att gå mot flödet. De val du gör, de åtgärder du vidtar är missriktade försök att hålla dig från att växa, hålla dig fast precis där du befinner dig i en komfortzon som du kanske inte ens gillar väldigt mycket. Om du märker att du är stress, oro, arg på dig själv eller andra, stoppa vad du gör. Ta en stund att andas och centrera själv. Jag kallar tider av agitation "gör ingen skada perioder". Gör inget beslut, inte vidta några åtgärder, när du är i ett negativt tillstånd. Om du gör det kommer du inte gillar resultatet du skapar. Nå för en nyare och bättre perspektiv. Omdirigera din energi och fokus på vad du vill istället för vad du inte vill. Se till att du koncentrera din uppmärksamhet på vad du verkligen vill, vad som kommer att göra ditt hjärta sjunga. Föreställ dig hur livet kommer att bli när du har uppnått denna vision. Omdömen

Känns bra, inte det? Håll denna känsla av ett liv som levts väl med dig när du intuitivt använda din personliga makt för att aktualisera den bilden. Vet att detta är vad du är här för att vara, göra och ha. Om känslan börjar glida in i det välbekanta drone av kamp så har du börjat glida in i ett gammalt mönster. Du har ett val. Du kan bo precis där du aldrig att komma någonstans eller så kan du skickligt vända dig runt och komma tillbaka in flödet. Använd övningen ovan för att knacka tillbaka till din personliga makt, äkta sanning, och villkorslös kärlek. Omdömen

"När power of love vinner kärleken till makten i världen vet fred". - Jimi Hendrix
.