Myllrande tips för Introverts

Introverta utgör ca 10-30% av befolkningen, men de är mycket representerade på Internet! Men stora delar av världen är konstruerad för Extraverta, som dominerar. Att vara en introvert kan vara som att vänsterhänt och bor i en högerhänt värld. Ibland kan det kännas som saxen inte passar din hand och alla dörrar öppna på fel sätt. Omdömen

Om du är en introvert, eller leva med en eller älska, eller arbeta med ett, här är några tips Omdömen

Keirsey berättar att de flesta Introverta inte vilja säga det självklara, så detta kan vara ett sätt att manövrera bättre -.. ange de saker du tycker att det är alltför uppenbart att säga Omdömen

Enligt Intuition Coach Nancy Fenn, Introverta har särskilda kommunikations gåvor eftersom de är så bra lyssnare. Gå vidare och lyssna, men också ta din tur på att prata. Om du rör med en introvert, ge dem utrymme och tid att uttrycka sina tankar och känslor också. Du kan behöva att utfärda en särskild inbjudan för att uppmuntra konversation. Omdömen

Om du är en introvert, inte känner att du måste acceptera alla sociala inbjudan. När du gör, eller när det är en Command Performance (till exempel en fest på jobbet), att volontär göra vissa jobb som du kan göra ensam. Sitter vid registrering skrivbord är en idé. Gå tidigt och tala med alla och kommer du vara fri att vandra. Ibland säga att du åtnjuter själv, eller så kan du sätta på mer oönskad uppmärksamhet.

Om din gäst är en Introvert, kan du göra dem mer bekväm genom att ge dem något att göra som att vara den officiella fotografen, eller att vara ansvarig för att byta cd-skivorna.

Om du är en introvert, vara proaktiv om sociala situationer så att du inte fastnar. Du får själv en som tyder på verksamheten -. En konsert eller en pjäs, eller någon verksamhet där fokus ligger på annat håll, till exempel en rättvis, festival, museum eller zoo kan fungera bra Omdömen

Leta efter tidsbegränsad aktiviteter, såsom lunch under arbetsveckan, eller brunch innan en matinee. Introverta allmänhet dräneras genom gruppaktiviteter - lite räcker långt. Genom att strukturera saker så att du vet i början och slut, kan du takten själv och njuta.

Återställ själv både före en efter. Det kan arbeta för att träna inför en fest eller ta en tupplur. När du kommer hem, ta ett skumbad, eller ta en simtur. Något som återställer dig. Omdömen

På jobbet, när du arbetar på ett grupparbete, föreslå ett sätt att göra något så att du kan arbeta ensam. Om det finns en tom stol på kontoret eller Cubby, flytta ut eller fyll den med filer, papper, etc. och folk kommer inte uppmuntras att stanna särskilt länge eftersom de inte kan sitta ner. Detta kan spara din energi!

Semester är stressande för alla och kan vara särskilt så för Introvert. Schemalägg tid för lugn avkoppling och restaurering i varje dag, som en del av ditt schema. Insistera på att folk respekterar dina gränser. Introverta är själva sinnebilden "kvalitetstid" över "kvantitet tid." Planera en semester som du kan njuta av; det behöver inte vara som någon annans. Håll ditt hus lugnt och fridfullt och njuta av strömmande ljus tvärs över gatan när du känner för det.

Spara din semester och ta bort för semester till en stuga i bergen där du kan krypa upp med en god bok, lugnande musik, kanske någon annan kanske inte. Eller ta en kryssning och komma bort från allt. Njut av semester på det sätt du vill. Omdömen

Flera skyldigheter hårt på alla. Gör det klart att du firar ett år med dessa folks, och nästa år med dem, i stället för att rusa till 2, 3 eller 4 sammankomster på påsk jul. Omdömen

Lär känna dig själv som en introvert. Coaching kan hjälpa också, för att ge dig några klara tips. Omdömen

Gör ta full användning av Internet. E-post till exempel är bra för Introverta. Det gör att du kan styra tempot, att tänka innan du? Talar "och att samverka när och hur du vill. Omdömen

De flesta av oss är Introverta eller Extraverta till viss del och kan växla fram och tillbaka. Det är en fråga om att veta vem du är och vad som fungerar för dig, och förstå den andra personen samt Omdömen  ..