3 tips för att jaga bort ett dåligt fall av Måndags Blues

Arrrrrgh! Dumma måndagar! Du hatar måndagar. Allvarligt, varför är som det måndag igen? Didn &'; t du bara genomlida en måndag i förra veckan? Jag menar kom igen! Någon gör det stopp redan. Har du märker hur allt hemskt som händer på måndag? Solen skiner och du &'; re försöka vara glad men måndag just vunnit &'en; t låta dig laga mat. Och om en mer saker går fel … Suck. Du min vän har ett dåligt fall av måndagar. It &'; s okej. Det händer till det bäst av oss från tid till annan. Omdömen

Kanske skulle det inte vara så illa om de människor du arbetar med inte var certifiably galen eller det jobb du har inte så soul krossning, liv tömning, eller meningslöst. Det skulle också hjälpa om barnen bara försökte för en gångs skull att samarbeta och bidra till att göra morgonrutin smidigare. Låt &'; s ansikte den; du inte är en otacksam person. Du ber inte för världen. Du skulle bara älska att ha en lite mindre stress och frustration i dag. Är det för mycket begärt att underlätta i veckan utan allt drama? Jag don och 'en; t tänker så. I själva verket, om du frågar mig, skulle jag säga att du inte ber om nästan tillräckligt. Omdömen

Vad händer om du kunde lära sig att älska måndag? Tänk om du och måndag kan vara vänner? Hur coolt skulle det vara att faktiskt se fram emot i början av en ny vecka hur du fira slutet av veckan? Verkar det löjligt att du kunde säga TGIM Tack gode Gud It &'; s Måndag ?! Hmmm. Kanske om du hade några skäl att se fram emot måndagar, kan du göra mer för att njuta av och uppskatta måndag. It &'; s inte som om måndag går iväg något snart så är det klokt att göra vad du kan för att möta det med lite mer glädje, eller hur? Låt mig ge dig 3 tips för att jaga bort ett dåligt fall av Monday Blues. Omdömen

1. Besluta att måndag är en fantastisk dag Omdömen

Japp. Jaga bort Monday Blues börjar med ett beslut om att göra det till en fantastisk dag. Varför? Eftersom du måste förstå makt och kontroll du måste forma glädje, fred, kärlek och lycka som kommer i din väg på en måndag. Om du känner blues beror det på att du valt att känna så. Don &'en; t avfärda det. Du har en aktiv kontroll över vilken typ av dag du har – i dag och varje dag. När du bestämmer dig måndag kommer att bli fantastiskt, är den enda frågan vad kan du göra för att göra det så? Oavsett hur hemskt måndag har varit, kanske för hela ditt liv, kan du bestämma från och med nu fram emot att du har och fantastiska måndag varje vecka. Inte bara en okej måndag gör det AMAZING! Hur kan du visa upp annorlunda att göra måndag mer häpnadsväckande än den har varit? You &'; re redan får exakt vad du förväntar dig. Om du vill ha en annorlunda måndag måste du bestämma det kommer att vara annorlunda. Omdömen

2. Uppskattar måndag För Exakt hur fantastiskt det verkligen

Vad &'; s så fantastiskt om måndag? You &'; ve hört att det finns alltid två sidor av varje historia, eller hur? Hittills har ni fokuserat på allt som gick fel i dag. Jaga Monday Blues bort genom att vrida uppmärksamheten till alla underbara saker som händer på måndag. Vad händer måndag som är härligt, sakkunnig, roligt, älskvärt, intressant, avkopplande? Fortsätt, det &'; s din dag, berättar själv hur häftigt måndag är. Lägg märke till och uppskattar det goda som packas i måndags. Utmana dig själv att betala lika mycket om inte mer uppmärksamhet åt den fantastiska som du gör inte så häpnadsväckande. Kan du göra det? Omdömen

3. Ser fram emot att alla fantastiska Måndagar Ahead

Så nu när du och' ve beslutat att du har kontroll över den mängd fantastiska instoppat i din nuvarande måndagar och du har börjat uppskatta alla fantastiska att måndag ger, sparka upp till nästa nivå. Hur kan du börja bygga ännu mer häpnadsväckande i måndagar? Vad kan du göra? Vad har du att se fram emot? Vilka omedelbara och även långsiktiga förändringar kan du börja göra det i slutändan skulle stoppa mer och mer häpnadsväckande i din måndag? Vara kreativ. Vara djärv. Var modig. Kartlägga vad du vill att din ideala måndag till vara. Börja ta små steg i dag för att gå i den riktningen. Även om du kan &'en; t får helt entusiastiska över vad den nuvarande måndag ser ut, kan du börja se fram emot måndagar som ligger framför. Dröm en stor dröm om hur fantastisk och fantastisk måndag kan vara. Men don &'en; t bara stannar vid en dröm, göra det till verklighet. Har du märker hur bara tänka på måndagen som kan redan började jaga bort dina aktuella måndag Blues? Se nu så illa fallet med måndagar isn &'; t så illa trots allt Omdömen  !.