Varför Lyckad Wo /män kommer att göra mindre i 2011

Vad händer om jag sagt att du kan få mer gjort genom att göra mindre? Skulle du tro mig? Omdömen

Vill du nicka ditt huvud som du gjorde tro mig, även överens om att prova några av de galna saker som jag bad dig att prova, men ändå falla tillbaka i gamla upptagen, över gör mönster. .. du vet de som håller dig känslan överarbetad och överväldigad utan en aning om hur man uppnå sinnesfrid kvinnorna på framsidan av din yoga magazine verkar enkelt utgår

Jag får det. Jag är en återhämta prestation knarkare och gör missbrukare själv, programmerad att driva och tryck tills jag får mitt mål. En av anledningarna till det gör det så svårt att ändra på det programmering är att jag har denna inre Mean Girl i mitt huvud som jag kallar "Move-the-bar Brenda". Hon är alltid flytta målet precis innan jag får "det." Oavsett om jag når målet jag ursprungligen anges för, eller att jag gjorde mer än ett team av 10 hästar på sin bästa dag kunde åstadkomma, i hennes ögon, och därför min faller jag kort, och därför finns det mer att do. Så jag måste fortsätta trycka. Omdömen

Under 2011, med hjälp av min inre visdom, och några inuti tips från några "telegram från himlen" Jag fick (och har inkluderat här för dig), Move-den -Bar Brenda går på semester, långt långt borta. Och hon skulle vilja bjuda in er över gör över uppnå över ansvariga Inner Mean Girl att gå med henne!

Allt du behöver göra är att läsa dessa telegram för himlen, besluta hur de tillämpas på ditt liv och sedan ta en inre åtgärd - ändra din interna filter för att se att kanske, bara kanske, du kan ha en större inverkan (och vara lyckligare) om du gör mindre under 2011. Omdömen

Under 2011:

* Välj ut några "frön" - projektet, fokuserar önskningar - och verkligen fokusera på att skydda och vårda de dyrbara få. 2010 handlade om att kasta massor av frön ute och se vad som växer. 2011 handlar om att låta många av dessa frön går, och endast skydda ett fåtal. Den bästa analogi jag hörde var från Pamela Eakins, PhD, vars sade tänka förra året du kastade ner massor av utsäde och denna trädgård började växa, och nu i år har getterna anlänt, och de kommer att börja äta upp allt . Om du bara kunde spara några frön vad skulle de vara? Bygg ett staket runt dem, skydda och öka dem.

* Förträngning ditt fokus och släppa taget är okej - lita på det. Så när du väljer dina specifika frön, du kommer att behöva låta getterna äter de återstående fröna. Vilket innebär att du kommer att behöva släppa taget om idéer, projekt, mål, uppgifter och mer. Detta naturligtvis freaks oss overdoers och överpresterande ut. Bara vet att denna lag kommer att ta upp en del rädsla, och märker när rädslan dyker upp. Lugna din inre Mean Girl ner genom att stänga ögonen, andas. Se hur släppa frigör dig att ha mer genomslag i vad du gör. Det handlar om att aktivera ditt Feminin Super Power of Trust.

* Fokusera på vad du kallas att göra, eftersom allt inte är din att göra. Detta bör göra det lättare att lita på, om du kan låta din över-ansvarig Inre Mean Girl ta en semester, att veta att det finns många människor på denna planet som gör stora verk, som är här för att göra de saker du kan inte, och som vill hjälpa dig. Min vän och transformerande artist Shiloh McCloud alltid säger: Tänk dig att sitta i en cirkel av kvinnor, går runt en boll av röd tråd. Eftersom varje kvinna håller hennes pjäs av den röda tråden bildar vi en stark cirkel som är kraftfull nog att göra någonting. Tänk dig nu att skära av din del av den röda tråden. Tittar ner på detta en bit ... det är vad är din att göra. Om vi ​​alla gör vår del, har vi inte att göra alla andras. Whew !!

* Sakta ner. Troligt att du saknar möjligheter och arbeta hårdare än du behöver. Genom att låta saker och ting går du automatiskt sakta ner, så länge du inte plocka mer upp. Gå igenom 2011 med en ökad medvetenhet om din egen takt. Som en kvinna sa till mig nyligen, "Njut av nektar på jorden. Ät nektar liv "Tänk om ditt liv rullade som honung under 2011 Omdömen

Som ni reda ut vilka frön är din att växa, vatten, och ta hand om det här året, använda dessa frågor för att hjälpa dig.?:

* Vad kallar mig mest? Omdömen * Hur kan jag bäst tjäna? (dina gåvor är din tjänst, hitta dessa gåvor och ge dem) katalog * Vad ger mig mest stabilisering? Vad kommer att skapa strukturer som stabiliserar mitt liv? Omdömen * Vilka är mina djupaste hjärta önskningar för detta år? Omdömen * Vad min rädsla säga att jag måste göra, och vad gör mitt hjärta vet är min att göra?

Om du undrar var dessa telegram från himlen omkring 2011 levererades från, och du vill ha mer, kommer jag att dela med dig några av de underbara änglar på jorden som har delat sin visdom med mig, låta mig till införlivat dessa . tankar i mitt år Kolla in Pamela Eakins - intuitiv förundran och Phd - på www.pamelaeakins.org - och 13 farmödrar -. www.grandmotherscouncil.org/Omdömen

Jag lämnar er med detta citat från 13 mormödrar ...

"Det är dags för kvinnorna i världen att äga sin medfödda visdom" Omdömen

Lyssna. Sakta ner. Stabilisera Köpa och njuta av nektar i livet Omdömen  .!.