Börja din dag på rätt Foot

Hur började du din dag i dag ? När du hoppade – eller dras själv – ur sängen, var du redo och varning för alla underbara möjligheter som i dag kommer att erbjuda, eller har du slöfock, på autopilot, på toaletten på vanligt tidigt på morgonen dimma. Om, naturligtvis, du var vaknat av en väckarklocka, sedan din dag började på fel fot rätt från början, eftersom ditt undermedvetna utfrågningens &';. t redo att vakna upp Med tanke på att ditt undermedvetna kör din vardag, en oförberedd medvetna innebär att du &'; re helt oförberedd för en dag i förväg – som ca 96% av alla andra på den här planeten. Omdömen

Din undermedvetna måste vara igång eller du &'; ll aldrig riktigt komma igång själv. De flesta wouldn &'; t överväga att lämna den hus på morgonen, för att ta itu med en dag i förväg, otvättade. Och nästan ingen (! Jag vet en person) skulle ens tänka på att lämna huset klädde (personen i fråga har lämnat huset helt naken och ndash; men det &'; s en annan historia) !. Så varför, åh varför skulle du ens överväga att lämna ditt hem varje morgon mentalt “ naken &" ;, mentalt “ otvättade &"; och “ orakad &" ;, mentalt helt oförberedd för allt som livet har att erbjuda i den kommande dagen Omdömen

Det &';? är sant att säga att nästan alla är en mental röra när det gäller att vara på rätt ram emot att ta itu med varje dag och' s utmaningar och möjligheter och ndash; ett stort antal universitet, på mer än ett par kontinenter, har kommit fram till, bygger på decennier av forskning, att cirka 96% av oss är “ normal &"; och att “ vanliga människor &"; är galna. I haven &'; t sätta galna inom citationstecken eftersom det &'; s inte ett skämt. “ Normala människor och' s &"; undermedvetna kontrollera dem – inte tvärtom. Säkert att &'; s definition av galenskap. Ditt undermedvetna styr den automatiska beteende, från slouching från sängen till badrummet mindlessly till rakning, borsta tänderna och klä dig tankspritt – dig och'. re saknas i handling från det att du snubblar ut ur sängen Omdömen

Din undermedvetna dikterar ditt reaktiva beteenden som, nittionio gånger av hundra kommer flygande ur munnen (eller från din knytnäve) innan du har haft tid att tänka på känslan av att göra det. Du vet vad jag menar. Hur många gånger gör du reagerar på vissa argument eller problem och göra det bättre ? Normalt reflexmässiga reaktioner gör saken värre.

Vilket leder mig tillbaka till där jag började. Om du &'; ve vaknat i morse och ditt undermedvetna utfrågningens &'; t redo och om du tillflyktsort &'en; t brytt sig om att få ditt undermedvetna i växeln för dagen framåt, sedan don &'en; t skylla på någon annan om du har en annan “ en av dessa dagar &"; eller om, när du kommer till jobbet i morse och någon frågar dig hur du och' re göra att du automatiskt reagerar genom att svara “ inte alltför illa &";. För om du inte har och' t fick ditt undermedvetna i växeln, och" inte alltför dåligt och" är ungefär lika bra som det blir Omdömen

Så här &';! SA snabbt tips för att se till att ditt undermedvetna är, åtminstone med tanke på en chans att vara fram till idag och' s prövningar, vedermödor och bländande uppenbara möjligheter (som du och' aldrig kommer att märka om du didn &'; t vakna upp i första hand i morse). Det finns saker som du måste göra varje morgon (jag antar att du ta hand om grundläggande hygien!) – som att borsta tänderna, rakning (gäller endast för vissa människor !!), tvättning, påklädning och gripa tag i en kaffe eller ens en frukost. Alla dessa rutinuppgifter, som utförs tanklöst i normala fall, ger dig ett gyllene tillfälle att få ditt undermedvetna i växeln. Så, stoppa dig i dina spår och göra en del eller alla dessa saker på olika sätt. med andra ord, borsta tänderna med handen som du inte 'en; t normalt använda eller raka med “ däremot &";. Klä dig genom att sätta “ andra benet &"; i dina byxor först, “ andra arm &"; i din skjorta (du kanske inte är medveten om det och ndash; eftersom de flesta människor är medvetna om ingenting – men du alltid leda med samma ben och samma arm när du klär dig). Omdömen

Genom att göra små saker , att du måste göra ändå, annorlunda du ägna mer uppmärksamhet åt dem och att uppmärksamma vad du gör, känner och upplever i det här och nu är hur du aktiverar ditt undermedvetna på . Inte bara är det vetenskapligt bevisat, inte bara har neuro-psykologi fastställt att din förmåga att bli en framgång är korrelerad med din förmåga att vara uppmärksam, borsta tänderna med “ däremot &"; kommer att förändra ditt liv – från och med idag. Det och' s så enkelt. Prova i morgon bitti och bryta vanan att starta din dag på auto-pilot. Uppmärksamma är början på all vishet – och början på en mycket bättre dag Omdömen  ..