? Elasticitet - har du det

Det &'; s klart att förr eller senare bra saker och inte så bra saker kommer att hända dig. Nu har vi en tendens att inte oroa dig när bra saker händer eftersom vi känner stor, känna sig älskade, vi tror och' re respekterade och så vidare. Men när och '; dåligt och' saker händer vi ofta upptäcker att vi don &'en; t vet hur man ska reagera, vad man ska tänka ELLER vi slinka in beteenden som är i det långa loppet, skadligt. Jag menar att vi börjar tänka att vi &'; re &'; offer och ' ;, som vi är att beklaga att vi inte kan klara av. ? Varför detta Omdömen

hända Jag kan &'en; t verkligen svara på kort blogg, men jag kan säga vad jag &'; ve märkt under årens lopp. Summan av kardemumman är när du träffar din känslomässiga botten som du kan vara en &'; offer och' av omständighet, men du needn, &'; t förbli ett offer för livet. Ser du skillnaden? Om du stanna kvar i ett offer sinnestillstånd, eller i en känslomässig ödemark, du ser till att allt som hänt kommer att kontrollera resten av ditt liv. När du fastnar i denna typ av utrymme du avvika allt ansvar för ditt liv och bli förlorad. En skugga. Omdömen

Vad du kan göra när du nått botten, eller se botten kommer (en förebyggande drag är en bra sak) är att du hittar någon som kan hjälpa dig att bli mer objektiv om händelsen i För att samla in ett annat perspektiv. Du gör detta i steg som &hellip ;. upplever värdet på dina känslomässiga reaktioner och varför de är nödvändiga och när man ska låta det gå. Du känner igen skönheten i din inre visdom. Du börjar att lära av andra som har gjort den här resan framför dig. Du börjar devleop och öva din återställningsprocessen. Du börjar att leta efter sätt att börja ta ansvar för ditt eget välbefinnande. Kort sagt, med hjälp och med en tid, får du upp och börja om igen. Och ditt liv börjar bli rik igen. Om något tragiskt har hänt, det &'; s inte ditt gamla liv som du hittar men en ny typ av normal som kan med tiden utvecklas till något oväntat. Din grad av elasticitet, förmågan att gå från att vara ett offer tillbaka till att vara &'; du &'; bygger på många faktorer, inklusive livserfarenhet, andliga metoder, allmän hälsa, inre styrka, livsperspektiv och mental friskvård Omdömen

Övergången från offret tänkande till ett friskare tillstånd kan tyckas omöjligt att göra några gånger, och jag &'. m inte att säga att det &'; s nödvändigtvis en lätt sak att göra – men du kan göra det. Ja, det tar tid och det tar energi. Och det kommer att ta mod och uthållighet. I &'; ve bevittnat extraordinära utfall från människor som trodde deras värld var slut. Att vara ett offer för omständigheterna i en sak – väljer att förbli en &'; offer och' är något helt annat. Omdömen

Cheryl Charron Omdömen MA BA Adv. CPC CRC MAIS CHT MNLP Omdömen.