The Power of Your Internal Voice

I &'; ve skrivit på ett antal tillfällen om vikten av objektivitet och faktabaserade beslutsfattandet. Att hantera ditt företag, det &'; s viktigt att du fatta beslut baserat, så mycket som möjligt, på bevis. Intuition har verkligen sin plats i beslutsfattandet, men det måste vara lämpligt och ndash; någonstans mellan fakta och fantasi. Omdömen

De flesta människor tror att de är kapabla att fullständig och total objektivitet. Om du &'; re en av dem, I &';. Ledsen att svika dig med vad som följer Omdömen

Objektivitet informeras av en flexibel värld-view. Jag tror att i mitten av livet, många människor och' s världsuppfattningar har blivit hårt fast och oflexibel. För de flesta av oss i alla fall, erkänna och acceptera önskan eller behöver utmana våra föreställningar är olidlig. Omdömen

Mitt syfte här är att kortfattat undersöka hur man utvecklar psykisk skleros (härdning av attityder) och att rekommendera en några åtgärder du kan vidta för att förbättra din nivå av objektivitet Omdömen

Hur det händer

Här och' s. hur “ härdning &"; processen kommer igång, mognar och sedan får på vårt sätt: Inlärningen vi får i vår ungdom i huvudsak skrivet på ett oskrivet blad; att &'; s varför tidig barndom utveckling är den mest djupgående. Kenneth Boulding från Michigan State University kallade detta vår “ bild och ". De tidigaste erfarenheter blir den grund på vilken senare erfarenheter att bygga. Som livet fortskrider, i ett försök att få ordning på kaos, våra sinnen har en ökande tendens att automatiskt redigera bort information och erfarenheter som inte överensstämmer med våra föreställningar. När vi blir äldre, blir denna lutning starkare och mer smygande, eftersom det sker omedvetet och automatiskt. Omdömen

Klipp till vuxen ålder. Denna utvärdering och redigeringen – rösten i våra huvuden – går på hela tiden. Så gott som alla av oss höra rösten. Det kommenterar, bedömer, spekulerar, domare, jämför, kontraster, klagar, repeterar och bekymmer. Det tolkar inmatning inom ramen för vår personliga image. Till var och en av oss vår egen bild är saklig, så när vi konfronteras med en motsatt perspektiv ser vi det som fel. Vi håller fast vid vår egen synvinkel i ett fåfängt försök att införa ordning och kontroll och för att säkerställa förutsägbarhet och säkerhet i våra liv. Omdömen

omkoppling ditt perspektiv

Betydande personlig utveckling kräver en regelbunden konfrontation med vad jag kallar den brutala sanningen. I fallet med att utveckla mer objektivitet, innefattar att:

• blir medvetna om att oftast, tyvärr, vi inte kontrollera våra sinnen; våra sinnen styr oss Omdömen

&bull. acceptera att vi tar i allmänhet åtgärder baserat på våra känslor, som utvecklas av komprimering av vårt perspektiv med fakta Omdömen

&bull. undersöka vårt tänkande som åskådare och utvärdera våra känslor och reaktioner mot bakgrund av de faktiska omständigheterna Omdömen

&bull. regelbundet och kontinuerligt kortsluta våra automatiska svar och sedan, efter ärlig bedömning, som producerar mer produktiva svar. Omdömen

strategier och verktyg finns tillgängliga för att hjälpa oss att flytta närmare objektivitet. Det kräver övning och tålamod. Vi har betingats att söka svar och botemedel som kräver lite tid och ett minimum av ansträngning eller privat investering, så vad jag föreslår är en blygsam och hanterbar utgångspunkt. Omdömen

När du är i ett möte lyssnar på en interaktion , dra en linje längs mitten av ett pappersark. Under den vänstra kolumnen skriver “ Vad som sades &". Under den högra kolumnen skriver “ Min första reaktion på vad som sades &". Under mötet, krafsa ner några av de kommentarer som gjorts av andra (särskilt de som irriterar dig) och era psykiska reaktioner, exakt. I slutet av mötet, granska vart och ett av kommentarerna i den högra kolumnen och fråga dig själv följande frågor:

• Var min reaktion baserad på fakta? Om inte: Omdömen

• Vad var källan till min reaktion? Kan det vara min personliga övertygelse Omdömen

• Kunde jag har nått en annan rimlig slutsats? Vad är det Omdömen

• Vilka andra incidenter i mitt personliga och affärslivet har tvingat känslor som växer från föreställningar som inte kan Comport med fakta? Omdömen

För en månad, varje gång du blir frustrerad eller tappa humöret, gå igenom processen att dokumentera vad som hände i ditt sinne för att stimulera ditt svar. Med tiden börjar att kortsluta dina automatiska svar Omdömen

Konsekvenserna av denna stimulans /svarsarbetet är djupgående:.. Bättre personliga och affärsbeslut, färre impulskontrollproblem och potentiellt bättre emotionell och organisatoriska hälsa Omdömen

Copyright 2012 Rand Golletz. All rights reserved Omdömen  ..