7 sätt att stoppa Procrastinating

Låt mig ställa en fråga. Är du ett offer för förhalning? Har du ofta befinner dig skjuta upp eller fördröja saker som du bör få göras omedelbart? Även om du kan dra tröst i det faktum att det finns andra som du, måste du inse att du måste sluta förhala om du verkligen vill nå framgång i livet. Här är 7 sätt att hjälpa dig att sluta förhala. Omdömen

1. Planera ut din dagliga måste-göra Aktiviteter

På så sätt kommer du att ha en klarare sinne för vad du bör och måste göra innan åtgärder omedelbart.

2. Prioritera dina aktiviteter Omdömen

Andra än planering, måste du prioritera dina aktiviteter genom att starta med de viktigaste och slutar med den minst viktiga.

Den allmänna regeln för framgång är att 80 per senaste belöningar tillfaller oftast från 20 procent eller mer ansträngning på de viktigaste uppgifterna.

3. Uppskatta den tid som krävs för varje aktivitet Omdömen

Undvik underskattning eftersom du kanske inte har tillräckligt med tid att göra varje uppgift väl. Likaså undvika överskattning för som kan lämna några aktiviteter obevakad utan tillräckligt med tid.

En realistisk budgetering tid är ett måste. Tidsåtgång är en färdighet som förvärvas med erfarenhet. Så håll granska och revidera din tidsplan som du framsteg. Omdömen

4. Organisera ditt liv Omdömen

Organisera ditt liv hjälper dig att undvika att spendera din dyrbara tid på saker som kommer att gynna dig på lång sikt.

Kom ihåg att brist på disciplin skapar förvirring och även kaos i livet.

Till exempel, lämna dina personliga tillhörigheter i dagligt bruk som dina glasögon, dina kläder, din mobiltelefon, bärbar dator etc på samma ställe. Genom att göra detta, behöver du inte slösa tid på att leta efter dem överallt.

gäller även principen om att göra arbetet först och sedan ta sig tid för nöje och avkoppling senare. Detta är inte precis vad du och jag ska göra men också vad alla framgångsrika människor gör.

5. Börja arbeta Bit för bit Omdömen

Du kan se ett berg början. Omdömen

Men bergen kan flyttas. Speciellt om du flyttar bara en liten sten från det. Även om du vet att du inte kan flytta hela berget på en gång, inte överväldigas av oändlighet av uppgiften framför dig. För detta kommer att sätta dig upp.

börja bara genom att ta ett litet steg och du kommer alltid uppnå dina mål. Omdömen

6. Gör det viktigaste först tidigt på dagen Omdömen

Minns förhalning växer till en vana varje minut. Börja din dag genom att fokusera på den viktigaste uppgiften att behöva göras. Omdömen

7. Lära sig hantera ångest, depression och stress Omdömen

Håll dig passform. Omdömen

Inte bara fysiskt utan mentalt. Lära sig och öva lämpliga övningar avkoppling som medling Omdömen  ..