Emotionella signaler som saker behöver Change

Jag är inte riktigt en för nyårslöften. Jag tror sorts jag måste ständigt göra förändringar och förbättringar under hela året. Men i år, rengöras jag garderober, arrangeras om mitt kök, tog grejer till Frälsningsarmén, och naturligtvis passar i tid för både avkoppling och fest. Jag är inte säker på vad som flög i mig. Det kändes precis som rätt sak att göra för att rensa ut saker och göra plats för den nya! Så tänkte jag att jag skulle tillbringa lite tid att prata om hur man berättar om det finns saker som måste släppa i ditt liv. Omdömen

Faktum är om vi inte rena saker, oavsett om de är våra hus, våra kroppar, eller våra företag, saker börjar falla sönder. Ibland är detta en relativt enkel process som faller på ett blad och andra gånger mer än vad vi inte släpper blir som en dålig lukt i kylskåpet – svårt att hitta och blir mer och mer obehagliga varje dag. Så, hur kan vi veta om det är dags att städa antingen faktiskt eller bildligt

Våra känslor är nyckeln till att hjälpa oss veta vad som behöver gå. När vi börjar stämningen i våra känslor, då har vi ett kraftfullt verktyg för hålla alla aspekter av våra liv rena. Om du har en känsla, har en rot någonstans i ditt liv. Vilka är dina känslomässiga signaler som talar om och hur kan du lyssna och använda dina känslor för att lära sig vad som behöver skifta i ditt liv? Följande är några exempel på känslor som vi kanske känner och vad de kan vara berätta Omdömen

Grumpy. Känner du dig frustrerad när du kommer till jobbet, gör tanken på att plocka upp telefonen och tala med att “ vän &"; gör du klagar likadana och gamla bergs man med en hund hund och ett hagelgevär? När saker är friska de är också nöjda. Det viktiga är att ta reda på om du behöver släppa taget helt eller bara göra någon typ av förändring inuti dig själv så att du känner dig mer i linje med vad du gör Omdömen

Ofokuserad. Tycker du själv avstånd ut medan läsa den där boken eller inte kan slutföra en viktig uppgift? Kanske måste du vara uppmärksam på vad du inte gör. Vad jag menar är att ibland har vi en svår tid att fokusera på något som vi vet att vi måste göra eller ens under andra förhållanden kanske vill göra eftersom vi inte sköter andra delar av våra liv. Har du hade kul eller använt ensam tid nyligen? Gör något du inte har passa in kan balansera dig och öka din fokus Omdömen

Sleepy. Ok, jag talar inte om att vara trött. Om du är kroniskt sömnig det är en kö som du är uttråkad. Det är dags att fräscha upp saker! Vad är det nya sättet att du kan delta oavsett är tråkigt dig till tårar? Det kan vara en del av ditt arbete, kan det vara ett nytt program som du startat. Ta reda på om det finns ett nytt sätt att ansluta till vad du gör eller låta det gå Omdömen

överväldigad. Är du skåp en enda röra, har du för mycket att göra, är du över stimuleras av ditt liv? Väldiga är upplevelsen av för mycket eller till och med kaos. Du kan även få för mycket av riktigt bra grejer, men i slutändan för mycket blir ett problem. Så vad kan du rensa bort ditt liv så att du känner dig mindre överväldigad och mer i fred på en daglig basis? Omdömen

Om du gillar detta ämne och vill höra mer om det eller ens ha en chans att ställa några frågor, tune torsdagar klockan 09:00 PST, 12:00 EST för min radioprogram, Real svar! http://ctrnetwork.com/profile/RealAnswers
.