Praktiska steg för själv Motivation

f du är i en svacka just nu, vet du exakt vad jag menar. Oavsett hur många framgångar du har haft i det förflutna, det hela verkar irrelevant nu. Det verkar som oavsett hur mycket man än försöker, oavsett vad du gör, kommer du inte att kunna nå dina mål; och även om du gör, du är inte säker på att åstadkomma dem kommer att få dig att känna bättre.
Lyckligtvis för dig, oavsett hur illa det verkar just nu, men det behöver inte bo på det sättet. Du har en hel del alternativ när det gäller att bryta sig loss från din nedgång och få motiverade. I resten av den här handboken, jag kommer detalj exakt hur du kan göra det.
Vid tiden du är klar, kommer du att ha en kraftfull arsenal av verktyg till ditt förfogande, som du kan använda för att få motiverade, stanna motiverade och uppnå alla dina mål.
Så komma igång, hitta motivation du behöver för att ställa upp ett mål Omdömen När det gäller att få motiverade, är viktigare än att sätta mål ingenting.
Sätta upp mål kan du att fixa din uppmärksamhet på en enda idé, något som du verkligen vill uppnå, men kommer inte att uppnå inom en snar framtid.
Framför allt har mål gör det möjligt att visualisera hur ditt liv kommer att vara annorlunda när du utföra dem. Kanske din arbetsbörda blir lättare; eller ditt utseende kommer att förbättra; eller ditt företag kommer att prestera bättre i det långa loppet.
Så börja genom att sätta några mål i dag. Bestäm vad det är som du verkligen vill uppnå; och sedan skriva den där saken på papper.
tänka i termer av fördelar
När du tänker på dina mål, försök att visualisera de fördelar som kommer från dem. Fokusera på fördelar, snarare än abstrakta mål kommer att hjälpa dig att förstå hur fullföljandet av dina mål påtagligt förbättra ditt liv Hus Till exempel, när man tänker på ett mål, kan du överväga:. Omdömen 1. Hur åstadkomma det får dig att känna
2. Hur åstadkomma det kommer att förbättra din verksamhet Omdömen 3. Hur åstadkomma det kommer att göra dig rikare Omdömen 4. Hur åstadkomma det kommer ditt schema friare, så att du har mer fri tid att spendera med din familj
fokus på dessa förmåner kommer att hjälpa dig att utveckla en tydligare och starkare rationalisera för att utföra dina mål. Omdömen Förvirring och oordning gör det ofta svårt att bli motiverad. När vi inte vet vad som kommer härnäst, är det svårt att gå från steg till nästa utan att gå vilse.
Istället måste vi följa en helt ad hoc-tågläge. Vid varje tidpunkt, måste vi fatta nya beslut om vad vi bör göra; och om vi inte har tänkt ut i förväg, det finns en god chans dessa kommer att vara dåliga beslut.
Det är därför det är viktigt att kartlägga en detaljerad plan innan du försöker uppnå vissa mål. Så snart du har en paus i ditt schema, kan du titta på planen för att ta reda på vad du ska göra härnäst. Detta kommer att hindra dig från att sitta runt under långa tidsperioder utan något arbete att sysselsätta dig.
En annan fördel med att ha en detaljerad plan i förväg är att det kommer att framgå av långsiktighet och överväganden. Detta är mycket mer sannolikt att leda dig i rätt riktning än en plan som framträder från minut för minut överväganden utan att fokusera på var du ska vara i slutet av dagen Omdömen  ..